Боль у паясніцы і завала

Задаволены

• Прычыны завалы
• Боль у паясніцы
• Лячэнне
• Калі трэба звярнуцца да ўрача?
• Перспектыва

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Калі ў вас узнікаюць праблемы з пастаянным праходжаннем крэсла, у вас могуць быць завалы. Завала вызначаецца як меншая колькасць кішачніка ў тыдзень.

Закаркаванне тоўстай кішкі ці прамой кішкі можа выклікаць тупую боль, якая распаўсюджваецца ад жывата да паясніцы. Часам болі ў спіне, выкліканыя пухлінай або інфекцыяй, могуць мець завала ў якасці пабочнага эфекту.

У іншых выпадках боль у паясніцы можа не быць звязана з заваламі. Больш даведацца пра прычыны гэтых захворванняў можа дапамагчы вам вызначыць, звязаны яны.

Прычыны завалы

Завала можа быць выклікана шматлікімі фактарамі, уключаючы харчаванне, фізічную актыўнасць і стрэс. Нязначныя завалы звычайна прасочваюцца з дыеты. Сярод распаўсюджаных прычын завал:

• недахоп клятчаткі ў рацыёне
• цяжарнасць альбо гарманальныя змены
• дэгідратацыя
• траўмы пазваночніка ці галаўнога мозгу
• нізкі ўзровень фізічнай актыўнасці
• стрэс
• некаторыя лекі

Боль у паясніцы

Калі боль у паясніцы тупая і ў вас завала, цалкам магчыма, што боль у спіне і завала звязаны. Рэзервовае капіраванне кала ў тоўстай кішцы ці прамой кішцы можа выклікаць дыскамфорт у спіне.

Калі боль у спіне больш моцная, гэта можа быць звязана з захворваннем, не звязаным з вашым завалай, напрыклад:

• сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
• траўма спіннога мозгу
• Хвароба Паркінсана
• заціснуты нерв у спіне
• пухліна пазваночніка

Калі вы выпрабоўваеце моцныя болі ў спіне, абавязкова пракансультуйцеся з урачом.

Лячэнне

Лячэнне завал звычайна складаецца з змены дыеты альбо ладу жыцця. Вы таксама можаце выкарыстоўваць слабільныя прэпараты або супазіторыі для кароткачасовага лячэння.

Купляйце слабільныя зараз.

Вось некаторыя агульныя змены ладу жыцця, якія могуць дапамагчы пазбавіць ад завал:

• Калі трэба звярнуцца да ўрача?

  Калі вашы сімптомы моцныя альбо пасля хатняга лячэння не знікаюць, варта звярнуцца да ўрача.

  Калі ў вас узнікае што-небудзь з наступнага, як мага хутчэй пракансультуйцеся з урачом:

  • кроў у кале або вакол прамой кішкі
  • рэзкі боль у спіне
  • рэзкі боль у жываце
  • Гарачка
  • ваніты

  Перспектыва

  Тупая боль у паясніцы можа быць сімптомам завалы. Павелічэнне колькасці клятчаткі ў вашым рацыёне і спажыванне вады, хутчэй за ўсё, дапаможа пры завалах. Слабільныя і абязбольвальныя, якія прадаюцца без рэцэпту, часта могуць палегчыць вашы сімптомы.

  
  

  Калі вы выпрабоўваеце моцную боль, кроў у кале альбо іншыя трывожныя сімптомы, вам варта наведаць лекара для абмеркавання вашых сімптомаў.