10 агульных пытанняў пра грудное малако

Задаволены

• 1. Які склад груднога малака?
• 2. Ці можа малако быць слабым для дзіцяці?
• 3. Ці ўтрымлівае грудное малако лактозу?
• 4. Як павялічыць вытворчасць малака?
• 5. Як захоўваць малако?
• 6. Як размарожваць грудное малако?
• 7. Як сцэджваць малако пры дапамозе молокоотсос?
• 8. Ці можна здаваць грудное малако?
• 9. Калі спыніць даваць грудное малако?
• 10. Ці можна сушыць малако?

Грудное малако звычайна з'яўляецца першай ежай дзіцяці, і, такім чынам, яно з'яўляецца вельмі пажыўным рэчывам, якое дапамагае забяспечыць здаровы рост і развіццё, багата тлушчамі, вугляводамі, рознымі відамі вітамінаў і антыцелаў.

Аднак грудное гадаванне - гэта далікатны момант у жыцці маці і дзіцяці, які можа прывесці да некалькіх страхаў, такіх як страх малака высахнуць, быць занадта малым альбо слабым для дзіцяці. Каб зняць гэтыя сумневы, мы раздзялілі і адказалі на 10 найбольш распаўсюджаных сумневаў адносна груднога малака.

Даведайцеся больш пра грудное малако і як правільна карміць яго грудзьмі ў нашым поўным кіраўніцтве па грудным гадаванні для пачаткоўцаў.

1. Які склад груднога малака?

Грудное малако вельмі багата тлушчамі, бялком і вугляводамі, бо яны з'яўляюцца аднымі з найважнейшых пажыўных рэчываў для росту і развіцця дзіцяці. Аднак у ім таксама ёсць вялікая колькасць бялкоў і антыцелаў, якія дапамагаюць падтрымліваць здароўе і ўмацоўваць імунітэт.

Па меры росту дзіцяці грудное малако змяняецца, праходзячы 3 асноўныя фазы:

• Малодзіва: гэта першае малако даволі вадкае і жаўтлявае, багацейшае вавёркамі;
• Пераходнае малако: з'яўляецца праз 1 тыдзень і багацей тлушчамі і вугляводамі, чым малодзіва, таму і гушчы;
• Саспелае малако: з'яўляецца прыблізна праз 21 дзень і ўтрымлівае тлушчы, вугляводы, розныя вітаміны, бялкі і антыцелы, што робіць яго больш паўнавартасным прадуктам харчавання.

Дзякуючы наяўнасці антыцелаў, грудное малако працуе як натуральная вакцына, умацоўваючы імунную сістэму дзіцяці супраць розных відаў інфекцый. Гэта адна з асноўных прычын, чаму грудное малако варта аддаваць перавагу малаку, адаптаванаму ў аптэках, напрыклад. Праверце поўны спіс кампанентаў груднога малака і іх колькасць.

2. Ці можа малако быць слабым для дзіцяці?

Не. Грудное малако вырабляецца з усімі пажыўнымі рэчывамі, неабходнымі для росту і развіцця дзіцяці на кожным этапе яго жыцця, нават у выпадку з хударлявымі жанчынамі.

Памер грудзей таксама не ўплывае на колькасць выпрацоўваемага малака, бо вялікая ці маленькая грудзі мае аднолькавую здольнасць правільна карміць дзіця. Галоўная клопат аб добрай выпрацоўцы малака - добра харчавацца, піць шмат вады і карміць грудзьмі кожны раз, калі дзіця захоча.

3. Ці ўтрымлівае грудное малако лактозу?

Грудное малако ўтрымлівае лактозу, бо яна з'яўляецца асноўным вугляводам для развіцця мозгу дзіцяці. Аднак жанчыны, якія ўжываюць шмат малочных прадуктаў ці малака, могуць мець больш высокі склад лактозы ў малацэ, якое яны вырабляюць. Хоць склад малака з цягам часу змяняецца, колькасць лактозы застаецца аднолькавым ад пачатку да канца фазы груднога гадавання.

Нягледзячы на ​​тое, што лактоза выклікае некалькі рэакцый непераноснасці ў дзяцей і дарослых, яна звычайна не ўплывае на дзіця, бо пры нараджэнні дзіцяці ў яе выпрацоўваецца вялікая колькасць лактазы, якая з'яўляецца ферментам, які адказвае за распад лактозы. Такім чынам, даволі рэдка бывае ў дзіцяці алергія на малако маці. Паглядзіце, калі ў вашага дзіцяці можа быць алергія на грудное малако і якія сімптомы.

4. Як павялічыць вытворчасць малака?

Лепшы спосаб забяспечыць дастатковую выпрацоўку малака - збалансавана харчавацца і піць ад 3 да 4 літраў вадкасці ў дзень. Добры прыклад харчавання на гэтым этапе павінен ужываць шмат садавіны, агародніны і суцэльнага збожжа.

Акрамя таго, смактальныя руху дзіцяці на грудзях таксама стымулююць выпрацоўку малака, і таму трэба карміць грудзьмі столькі разоў на дзень, што можа быць у 10 разоў і больш. Праверце 5 эфектыўных саветаў для павелічэння выпрацоўкі груднога малака.

5. Як захоўваць малако?

Грудное малако можна захоўваць у халадзільніку альбо маразільнай камеры, але яго трэба змяшчаць у належныя ёмістасці, якія прадаюцца ў аптэцы, альбо ў стэрылізаваную шкляную ёмістасць з пластыкавай вечкам. У халадзільніку малако можа захоўвацца да 48 гадзін, пакуль яго не кладуць у дзверы, а ў маразільную камеру - да 3 месяцаў. Даведайцеся больш пра тое, як можна захоўваць грудное малако.

6. Як размарожваць грудное малако?

Каб размарозіць грудное малако, пастаўце ёмістасць у рондаль з цёплай вадой і паступова награвайце на пліце. Не рэкамендуецца награваць малако непасрэдна на патэльні альбо ў мікрахвалевай печы, бо гэта можа разбурыць вавёркі, акрамя таго, яно не раўнамерна награвае малако, што можа ў выніку выклікаць апёк у роце дзіцяці.

У ідэале размарожваць трэба толькі неабходную колькасць малака, бо малако нельга замарозіць паўторна. Аднак, калі лішак малака размарозіць, неабходна пакласці тое, што засталося, у халадзільнік і выкарыстаць яго не больш за 24 гадзін.

7. Як сцэджваць малако пры дапамозе молокоотсос?

Выдаленне малака пры дапамозе молокоотсос можа заняць шмат часу, асабліва ў першыя некалькі разоў. Перад выкарыстаннем помпы вымыйце рукі і знайдзіце спакойнае і камфортнае месца. Затым адтуліну помпы трэба размясціць над грудзьмі, пераканаўшыся, што сасок знаходзіцца ў цэнтры.

Спачатку варта пачаць паціскаць помпа павольна, мяккімі рухамі, нібы дзіця грудзьмі, а потым павялічваць інтэнсіўнасць у залежнасці ад узроўню камфорту.

Азнаёмцеся з пакрокавым сцэджваннем малака і ў лепшы час для сцэджвання малака.

8. Ці можна здаваць грудное малако?

Грудное малако можа быць перададзена Banco de Leite Humano, арганізацыі, якая дастаўляе малако ў рэанімацыйныя аддзяленні ў бальніцах, куды прымаюцца нованароджаныя, якіх маці не могуць карміць грудзьмі. Акрамя гэтага, гэта малако таксама можна дарыць маці, у якой мала малака і якая не хоча даваць бутэльку з малаком, адаптаваную з аптэкі.

9. Калі спыніць даваць грудное малако?

У ідэале выключнае грудное гадаванне павінна ажыццяўляцца да 6-месячнага ўзросту без неабходнасці ўжывання якіх-небудзь іншых відаў ежы або сумесяў. Пасля гэтага перыяду СААЗ рэкамендуе ўтрымліваць грудное малако да 2 гадоў у меншай колькасці і разам з іншымі прадуктамі. Увядзенне новых прадуктаў варта пачынаць з прадуктаў з больш нейтральным густам і прадстаўленых у выглядзе каш з выкарыстаннем салодкай бульбы, морквы, рысу і бананаў. Паглядзіце лепш, як уводзіць ежу дзіцяці.

Паколькі ў некаторых жанчын могуць узнікнуць праблемы з грудным кармленнем альбо зменшылася колькасць малака, у некаторых выпадках педыятр ці акушэр можа параіць завяршыць грудное гадаванне з выкарыстаннем малака, адаптаванага з аптэкі.

10. Ці можна сушыць малако?

У некаторых сітуацыях акушэр можа параіць жанчыне сушыць малако, напрыклад, калі ў дзіцяці ёсць праблема, якая перашкаджае паступленню гэтага малака, альбо калі ў маці ёсць хвароба, якая можа прайсці праз малако, як у жанчын з ВІЧ, прыклад. Праверце спіс, калі жанчына не павінна карміць грудзьмі. Аднак ва ўсіх іншых сітуацыях вельмі важна падтрымліваць вытворчасць малака, каб забяспечыць маляню максімальна якасную ежу.

У тых выпадках, калі лекар рэкамендуе сушыць малако, звычайна прызначаюцца лекі, такія як бромакрыпцін або лізурыд, якія паступова памяншаюць колькасць выпрацоўваемага малака, але могуць таксама выклікаць розныя пабочныя эфекты, такія як ваніты, млоснасць, галаўны боль ці дрымотнасць. Паглядзіце, якія іншыя лекі можна выкарыстоўваць, а таксама некаторыя натуральныя варыянты сушкі малака.