Як правільна рабіць прамыванне носа пры гаймарыце

Задаволены

• Інгрэдыенты
• Рэжым падрыхтоўкі
• Прамыванне носа сыроваткай і шпрыцом
• Інгрэдыенты
• Як зрабіць

Прамыванне носа пры гаймарыце - выдатнае хатняе сродак для лячэння і палягчэння сімптомаў заложенності асобы, характэрных для сінусіта.

Гэта таму, што гэты прамыванне носа пашырае насавыя каналы, дапамагаючы вылучэнням лягчэй выходзіць, пакідаючы дыхальныя шляхі свабоднымі, памяншаючы боль і дыскамфорт. Калі прамыванне носа праводзіцца пасля распылення пры гаймарыце, вынікі будуць яшчэ лепшымі.

Інгрэдыенты

• 1 гарбатная лыжка соды;
• 2 чайныя лыжкі марской солі;
• 250 мл цёплай кіпячонай вады.

Рэжым падрыхтоўкі

Змяшайце ўсе інгрэдыенты, пакуль не застанецца аднастайны раствор, і трымайце яго ў шкляной ёмістасці, добра накрыўшы вечкам.

З дапамогай кропельніцы капніце па 2-3 кроплі гэтага солевага раствора ў кожную ноздру і злёгку павярніце галаву назад, дазваляючы вадкасці пранікаць у нос, даходзячы да горла.

Гэта прамыванне носа трэба рабіць ад 2 да 3 раз у дзень на працягу крызісу хваробы і, у ідэале, пасля распылення.Паглядзіце, як зрабіць распыленне лекавымі раслінамі, паглядзеўшы відэа:

Прамыванне носа сыроваткай і шпрыцом

Прамыванне носа шпрыцом дапамагае выдаліць лішкі вылучэнняў у пазухах, а таксама дазваляе ліквідаваць магчымую бруд, якая знаходзіцца ўнутры носа, узмацняючы сімптомы.

Гэта мыццё можна рабіць некалькі разоў на дзень, у ідэале гэта павінна быць стэрыльным фізрастворам, але гэта таксама можна зрабіць сумессю з 1 шклянкі цёплай мінеральнай вады з 3 сталовымі лыжкамі разведзенай солі. Ваду з-пад крана выкарыстоўваць нельга, бо яна можа ўтрымліваць бактэрыі, якія могуць выклікаць інфекцыю.

Інгрэдыенты

• 100 мл сыроваткі альбо мінеральнай вады з соллю;
• 1 чысты шпрыц (3 мл).

Як зрабіць

Нацягніце ў шпрыц сыроватку альбо мінеральную ваду. Затым злёгку нахіліце галаву ўбок і ўстаўце кончык шпрыца ў верхнюю ноздру. Напрыклад, калі галава нахіленая налева, вы павінны змясціць кончык шпрыца ўнутр правай ноздры.

Сціскайце поршань шпрыца, пакуль вада не пачне паступаць у ноздру. Адрэгулюйце нахіл галавы, пакуль сыроватка не пачне выцякаць з іншай ноздры. У некаторых выпадках сыроватка можа назапашвацца ў пазухах перад ад'ездам, што можа выклікаць невялікі дыскамфорт на твары.

Пасля мыцця высмаркайцеся, каб выдаліць лішкі вылучэнняў, і паўтарыце для іншай ноздры.

Глядзіце рэцэпты некаторых варыянтаў хатняга лячэння пазухі альбо распылення ў хатніх умовах.