Як зняць стрэс з нагоды алергіі на ежу вашага дзіцяці на дні нараджэння

Задаволены

• 1. Дыхаць
• 2. Майце зносіны з гаспадаром перад вечарынай
• 3. Прынясіце ўласную ежу
• 4. Навучыце дзяцей ласкава адмаўляцца ад альтэрнатыўных пачастункаў
• 5. Прапануйце дзецям падрыхтавацца да размовы
• Забірай

У маёй дачкі моцная харчовая алергія. Першы раз, калі я пакінуў яе на святкаванні дня нараджэння, было няёмка цяжка. У той час як некаторыя бацькі схапілі кілімкі для ёгі, памахалі рукой на развітанне і пайшлі, каб атрымаць асалоду ад свайго "часу", я садзіўся ў суседняй кавярні і рабіў тое, што ў мяне атрымлівалася ў гэты час: таемна трызніў, пацягваючы чай з рамонка і робячы выгляд, што дзейнічае. выпадковы.

Я прайшоў ментальны кантрольны спіс таго, што пакінуў з дачкой на дні нараджэння. Эпі-пяро? Праверце. Бенадрыл у заплечніку? Праверце. Кантактная інфармацыя для экстранных выпадкаў з гаспадаром? Праверце. Не хапала толькі мяне. Упершыню мая дачка з алергіяй на ежу была ў свеце і вызвалена. Але пытанне сапраўды было, ці буду я калі-небудзь?

Нараджэнне дзіцяці з харчовай алергіяй можа ператварыць самага расслабленага і вясёлага чалавека ў злёгку агрэсіўнага бацьку-назойніка. Для наведвальнікаў вечарынак гэта дзіўная роля. Хто хоча стаць абломкам на вечарыне? Напрыклад, большасць гасцей проста пытаюцца ў гаспадара, што ён можа прынесці. Для бацькоў дзяцей, якія пакутуюць ад харчовай алергіі, наша задача задаць шэраг найгоршых пытанняў, напрыклад:

1. Гэта крамны торт? Калі так, ці магу я спытаць, адкуль гэта бярэцца, каб пераканацца, што ў пякарні няма перакрыжаванага заражэння? Ці ўтрымлівае ён арэхі? Калі вы пяклі яго самастойна, я магу спытаць у інгрэдыентаў?

2. Калі вы не падаяце пірог, ці магу я спытаць, што вы падаеце, каб я мог зрабіць для дзіцяці эквівалентнае без алергенаў ласунак?

3. Калі вы плануеце раздаць партыйныя сумкі, ці можаце вы пакінуць якія-небудзь прадукты харчавання для майго дзіцяці?

І далей, і далей.

Часам быць бацькам дзіцяці з цяжкай харчовай алергіяй - гэта ўсё-ткі прыняць сваю ролю як, у адсутнасці лепшага тэрміна, тусоўшчыка. Але ёсць спосабы выжыць. Вось пяць маіх падказак, якія дапамагаюць мне захоўваць спакой.

1. Дыхаць

Не забудзьцеся дыхаць. У рэшце рэшт гэта вясёлая справа, таму паспрабуйце памятаць пра гэта як мага лепш. Бацькі дзяцей, якія пакутуюць ад харчовай алергіі, старанныя, бо мы павінны быць такімі. Вы будзеце больш чым падрыхтаваны. Паспрабуйце, каб вашы ўласныя трывогі не перашкаджалі вам і вашаму дзіцяці.

2. Майце зносіны з гаспадаром перад вечарынай

Майце зносіны з вядучым вечарыны задоўга да вечарыны. Яны будуць удзячныя за любыя праблемы з харчовай алергіяй. Але таксама не іх задача сачыць за сваім дзіцем сярод дваццаці маленькіх занятых целаў, таму дайце ім знакі, на якія трэба звярнуць увагу ў выпадку алергічнай рэакцыі, і дакладны пакрокавы план экстраных мерапрыемстваў. Некаторым бацькам карысна мець набраны ліст для гаспадароў вечарынкі, які можна было б зафіксаваць у халадзільніку.

3. Прынясіце ўласную ежу

Шмат для планіроўшчыкаў вечарын можа мець вялікую палёгку ведаць, што вы можаце прыйсці са сваёй ежай. Веданне, што ежа, з якой ваш дзіця будзе кантактаваць, будзе бяспечнай для ўжывання, стварае ціск на гаспадара (і на вас саміх). Не забудзьцеся пазначыць кантэйнеры для закусак дзіцяці налепкамі з папярэджаннем пра алергію. Хоць заняты гаспадар можа і не бачыць ёмістасці з ежай вашага дзіцяці, іншыя дарослыя і нават дзеці, якія ўмеюць чытаць, могуць дапамагчы захаваць дзіця.

4. Навучыце дзяцей ласкава адмаўляцца ад альтэрнатыўных пачастункаў

Нягледзячы на ​​тое, як добра гаспадарам прапаноўваць альтэрнатыўныя пачастункі, рызыкаваць проста не варта. Ласункі, зробленыя ў хатніх умовах без харчовай алергіі, маюць большы рызыка перакрыжаванага заражэння. Напрыклад, ваш гаспадар мог выкарыстаць мікстуру для пірожных, схільную да алергіі, лыжкай, у якой засталіся рэшткі іншых прадуктаў, небяспечных для вашага дзіцяці. Рызыкаваць проста не варта.

5. Прапануйце дзецям падрыхтавацца да размовы

Дзеці могуць быць перапоўнены інфармацыяй, таму хай ваша размова будзе простай і зразумелай. Паспрабуйце нешта накшталт гэтага:

«Сёння вы збіраецеся на дзень нараджэння Эверы! Вы ў захапленні? У дзень нараджэння можа быць ежа, якую вам не бяспечна ёсць, бо яна ёсць (увядзіце алерген). Мама сабрала вам бяспечную ежу і спецыяльны пачастунак у вашай ланч-боксе, каб паесці на вечарыне. Мама Эверы ведае, якую ежу нельга есці, і яна дапаможа вам, каб вы маглі весела правесці час з сябрамі ".

Ваша галоўная мэта - пераканацца, што ваша дзіця адчувае сябе падобным на ўсіх, і каб ён не адчуваў сябе вылучаным, бо ў яго ёсць харчовая алергія. Тым не менш, ваша дзіця павінна быць добра інфармавана пра тое, што можна, а што нельга ёсць.

Забірай

Для сем'яў, якія пакутуюць алергіяй на харчовыя прадукты, важна адпусціць і дазволіць дзецям даследаваць свет без іх. Многія падзеі ў дзяцінстве ўключаюць ежу і пачастункі, таму для большасці сем'яў, якія жывуць з цяжкай харчовай алергіяй, гэта можа стаць страшным крокам. Аднак важна не выпускаць з-пад увагі сімволіку адпускання. І толькі гэта варта адзначыць.