Дыета пры раку ныркі: прадукты, якія трэба ёсць і якіх трэба пазбягаць

Задаволены

• Што есці
• Садавіна і гародніна
• Суцэльнае збожжа і крухмал
• Вавёркі
• Чаго пазбягаць
• Ежа з высокім утрыманнем солі
• Прадукты з высокім утрыманнем фосфару
• Занадта шмат вады
• Падчас лячэння
• Забірай

Агляд

Па дадзеных Амерыканскага таварыства ракавых захворванняў, сёлета больш чым у 73 000 амерыканцаў будзе дыягнаставана нейкая форма рака ныркі.

Хоць для людзей, якія жывуць з ракам нырак, не існуе пэўнай дыеты, правільныя харчовыя звычкі вельмі важныя для падтрымання здаровага арганізма і кіравання пабочнымі эфектамі лячэння рака.

Калі вы жывяце з ракам нырак, тое, што вы ясьце, можа паўплываць на тое, як вы сябе адчуваеце з кожным днём. Даведайцеся, якіх прадуктаў вам варта ёсць больш, якіх прадуктаў варта пазбягаць і якіх дыетычных змен чакаць падчас лячэння.

Што есці

Харчаванне здаровай збалансаванай дыетай важна для ўсіх, хто жыве з ракам нырак.

Вашы харчовыя патрэбы залежаць ад таго, які тып лячэння вы праходзіце, і ад стадыі рака. Але ёсць некалькі прадуктаў, якія вы павінны паспрабаваць уключыць ва ўсе стравы:

Садавіна і гародніна

Садавіна і гародніна з высокім утрыманнем растваральнай абалоніны і добрай крыніцай мноства неабходных вітамінаў і мінералаў. Яны таксама дапамагаюць знізіць узровень халестэрыну і кантраляваць узровень цукру ў крыві. Вы павінны імкнуцца штодня прымаць ад 5 да 10 порцый садавіны і агародніны з розных крыніц.

Суцэльнае збожжа і крухмал

Хлеб з суцэльнай пшаніцы, дзікі рыс і макароны з суцэльнай пшаніцы - выдатная крыніца энергіі. Яны таксама багатыя клятчаткай, жалезам і вітамінамі групы В.

Некаторыя суцэльныя збожжа з высокім утрыманнем фосфару і калія. І тое, і іншае можа выклікаць праблемы, калі вы ўжываеце іх вялікія дозы, пакуль ныркі працуюць не цалкам. Такім чынам, варта параіцца з лекарам, якія прадукты з суцэльнага збожжа могуць быць лепш для вас.

Вавёркі

Вавёркі з'яўляюцца неабходнай часткай харчавання кожнага чалавека, бо дапамагаюць нарошчваць і падтрымліваць мышачную масу. Але занадта шмат бялку для тых, хто хворы на рак ныркі, можа выклікаць назапашванне адходаў харчовых прадуктаў у крыві. Гэта можа выклікаць такія сімптомы, як стомленасць, млоснасць і галаўны боль.

Пагаворыце з лекарам ці дыетолагам пра патрэбную колькасць і лепшыя віды бялку, якія трэба ўключыць у свой рацыён.

Чаго пазбягаць

Некалькі прадуктаў могуць павялічыць рызыку ўскладненняў, звязаных з ныркамі. Ешце гэтыя прадукты ўмерана альбо ўвогуле пазбягайце іх:

Ежа з высокім утрыманнем солі

Соль можа парушыць баланс вадкасці ў вашым целе і прывесці да высокага крывянага ціску. Гэта можа пагоршыць любую страту функцыі нырак.

У апрацаваных прадуктах звычайна шмат натрыю, таму ў вашых інтарэсах пазбягаць:

• Хуткая ежа
• кансервы
• салёныя закускі
• мясныя гастраномы

Па магчымасці выкарыстоўвайце для араматызацыі замест солі травы і спецыі. Аднак, калі вы выкарыстоўваеце экзатычныя зёлкі, пракансультуйцеся з урачом.

Прадукты з высокім утрыманнем фосфару

Фосфарус - хімічны элемент, неабходны для падтрымання трываласці касцей. Але ў людзей з ракам нырак ён можа назапашвацца ў крыві і выклікаць такія сімптомы, як сверб і боль у суставах.

Калі вы змагаецеся з гэтымі сімптомамі, магчыма, вы хочаце паменшыць спажыванне прадуктаў з высокім утрыманнем фосфару, такіх як:

• насенне
• арэхі
• фасоля
• апрацаваныя крупы з вотруб'я

Занадта шмат вады

Празмернае ўвільгатненне можа таксама стварыць праблемы для людзей з ракам нырак. Зніжэнне функцыі нырак можа парушыць выпрацоўку мачы і прывесці да таго, што ў вашым целе будзе затрымлівацца занадта шмат вадкасці.

Усім важна піць шмат вады, але прыкладзіце намаганні, каб сачыць за спажываннем вадкасці, каб вы не ўжывалі празмерную колькасць.

Падчас лячэння

Звычайна худнеюць падчас лячэння рака ныркі. Вы можаце выявіць, што ваш густ да пэўнай ежы змяніўся. Рэчы, якія раней вас прываблівалі, могуць перастаць быць апетытнымі і нават выклікаць млоснасць.

Выкарыстоўвайце метады спроб і памылак, каб знайсці некалькі прадуктаў, якія дазваляюць вам адчуваць сябе дрэнна. Засяродзьцеся на тым, каб есці іх, калі ўзнікае хваля млоснасці.

Нават калі вы не адчуваеце асаблівага голаду, старайцеся харчавацца рэгулярна, каб узровень энергіі заставаўся нязменным на працягу дня. Калі ў вас узніклі праблемы з ежай поўнамаштабных порцый, гэта можа дапамагчы разбіць ежу на пяць-шэсць меншых порцый замест тыповых двух-трох вялікіх.

Лячэнне рака можа аслабіць вашу імунную сістэму і зрабіць вас больш успрымальнымі да заражэння. Прыміце дадатковыя меры засцярогі пры падрыхтоўцы і захоўванні ежы.

Старанна мыйце прадукты і пераканайцеся, што такія прадукты, як мяса, птушка і яйкі, добра прыгатаваныя. Трымайцеся далей ад сырых прадуктаў, такіх як сушы, малюскі і агароднінныя парасткі, і пазбягайце ўжывання непастэрызаванага малака ці сокаў.

Забірай

Прытрымліванне збалансаванага плана харчавання і пазбяганне прадуктаў, якія могуць выклікаць ускладненні з боку нырак, дапамогуць вам адчуць сябе больш моцнымі, здаровымі і энергічнымі. Не забудзьцеся пракансультавацца з урачом альбо медыцынскай камандай перад унясеннем якіх-небудзь сур'ёзных змен у свой рацыён. Акрамя таго, паведамляйце пра любыя новыя пабочныя эфекты, якія вы выпрабоўваеце, як мага хутчэй.