Чаму вам не трэба выбіраць паміж цягліцамі і жаноцкасцю, на думку Келсі Уэлс

Задаволены

• Агляд для

Калі справа даходзіць да жаночага цела, людзі не могуць стрымаць крытыкі. Няхай гэта будзе жанчына, якая ганьбіць тлушч, худзенькая жанчына або сэксуалізацыя,-працягваецца пастаянны паток негатыўных каментароў.

Спартыўныя жанчыны не з'яўляюцца выключэннем - кропка Келсі Уэлс, зробленая ў магутным паведамленні ў Instagram. (Звязаны: Келсі Уэлс трымаецца сапраўднага аб тым, каб не быць занадта жорсткім да сябе)

"Вам не трэба выбіраць паміж моцным АБО ўразлівым. Сціплым АБО упэўненым. Мускулістым АБО жаноцкім. Кансерватыўным АБО сэксуальным. Прымаць АБО цвёрда ў сваіх каштоўнасцях", - напісаў трэнер SWEAT. «Жыццё не лёгкае АБО цяжкае, пазітыўнае АБО складанае, і ваша сэрца не заўсёды поўнае АБО баліць». (Звязаны: Келсі Уэлс дзеліцца, што на самой справе значыць адчуваць сябе ў сіле фітнесу)

Уэлс падзялілася гэтым важным напамінам разам з двума сваімі фатаграфіямі, размешчанымі побач. На адной фатаграфіі яна апранута ў трэніровачную вопратку, трымае ў руках гантэлі і разгінае мышцы. У другім яна глядзелася і апранута ў шыкоўную сукенку ў падлогу. Яе пункт? На абедзвюх фатаграфіях яна аднолькава жаночая, хоць некаторыя людзі могуць думаць інакш. (Па тэме: Сія Купер кажа, што адчувае сябе "больш жаноцкай, чым калі -небудзь" пасля выдалення грудных імплантатаў)

"Калі вы жанчына, ваша цела па сваёй сутнасці прыгожае і жаночае, не мае значэння для мышачнай масы або формы або памеру цела проста таму, што ВЫ ЖАНЧЫНА", - напісала яна. "Перастаньце імкнуцца ўпісацца ў форму, якую свет выклаў для вас, зыходзячы з меркаванняў іншых людзей і пастаянна зменлівых стандартаў грамадства. Фактычна, вазьміце гэтую форму і расцярыце яе". (Даведайцеся, чаму Келсі Уэлс хоча, каб вы разгледзелі магчымасць адмовіцца ад сваёй мэты.)

Натуральна хацець падзяліць рэчы так, як апісвае Уэлс. Але сапраўдная прыгажосць часта сустракаецца ў шэрых зонах жыцця, што менавіта Уэллс заклікае вас прыняць. Вы вырашаеце, што прыгожа, і што вы з гэтага робіце.

"Вы І, а не", - напісала Уэлс, завяршаючы свой пост. "Вы УСЕ з'яўляецеся часткамі сябе. Вы ідэальны, ВЫ. Прыміце сваю праўду і ўдзельнічайце ў сваім уласным разгортванні. КРОКІЦЬ У СВАЮ ЎЛАДУ".

Агляд для