Кейт Аптан і Келі Кларксан звязаны грудным гадаваннем і пазітывам цела

Задаволены

• Агляд для

Калі знакамітасці мамы адкрыта гавораць пра тое, што такое быць бацькам — ад цяжкай цяжарнасці да жыцця з малымі — гэта дапамагае звычайным мамам ва ўсім свеце адчуваць сябе крыху менш адзінокімі ў тым, праз што яны могуць перажываць.

Раней на гэтым тыдні завітала Кейт АптанШоу Кэлі Кларксан пагутарыць з новаспечаным вядучым ток-шоу аб усім, што тычыцца бацькоўства.

Яны шчыра гаварылі аб некалькіх тэмах, ад груднога гадавання да бодзіпазітыва падчас і пасля цяжарнасці, і ўсё паміж імі. (Па тэме: Чаму Кейт Аптан больш засяроджваецца на росце сіл, чым на пахуданні)

Па тэме груднога гадавання Кларксан і Аптан знайшлі даволі шмат агульнай мовы. Абедзве мамы пагадзіліся з тым, што "сцэджванне - самае страшнае". Амерыканскі ідал выпускнік дадаў: "Гэта так балюча, мне ўсё роўна, што хто скажа".

Кларксан нават успомніла час, калі яна карміла грудзьмі падчас працы, і выявіла, што нехта выпадкова выкінуў бутэлечку, у якой засталося «маленечкае» яе грудное малако. "Я зайшоў у шафу, проста паваліўся на падлогу і плакаў. Я быў падобны:" Вы паняцця не маеце, наколькі я працаваў над гэтым! "" - падзяліўся Кларксан. "І сапраўды, у бутэльцы не было нічога падобнага; я звар'яцеў. Але ў літаральным сэнсе гэта проста гарманальны перыяд. Я не думаю, што людзі ўлічваюць гэта, асабліва калі мы жанчыны на вачах грамадскасці. Гэта" цяжкі час ". (Па тэме: Як Келі Кларксан даведалася, што быць худым - гэта не тое ж самае, што быць здаровым)

"Наша энергія літаральна высмоктваецца з нас [калі мы кормім грудзьмі]", - дадала Аптан. "Значыць, вы не адчуваеце сябе самім сабой. Гэта так складана, і людзям трэба больш гаварыць".

Аптан таксама распавяла Кларксан пра сваю нядаўнюю здымку для вокладкі ЗдароўеВераснёўскі нумар «s, у якім яна пазіравала зусім нерэтушавана праз шэсць месяцаў пасля нараджэння дачкі Жэнеўевы, што зрабіла яе першай зоркай на вокладцы без рэтуші ў гісторыі часопіса.

27-гадовая супермадэль прызналася, што яна ўсё яшчэ карміла грудзьмі падчас кавер-здымкі, і паказала, што яна "ашаламляецца", бо гэта быў "стрэс" для ўсіх на здымачнай пляцоўцы, у тым ліку для яе гламурнай каманды, якая ведала, што не будзе магчымасць рэдагаваць нават дробязі на фатаграфіях, напрыклад, сіняк на назе Аптана.

Аптан, аднак, патлумачыла, што для яе было важна перажыць здымкі, нягледзячы на ​​хаос. «Мы ўвесь час у Instagram, і мы бачым, як людзі ўсё фатаграфуюць», — сказала яна Кларксану. "Калі гэта скончыцца? Калі вы пракручваеце Instagram, вы ўвесь час параўноўваеце сябе з гэтымі іншымі людзьмі, і для мяне я хацеў, каб мы зрабілі крок назад і паказалі рэальны момант таго, хто на самай справе праз шэсць месяцаў пасля родаў гэты сапраўдны чалавек і рэальны ўплыў на іншых людзей ". (Па тэме: Кожная фатаграфія ў гэтай кампазіцыі па купальніках не рэтушавана)

Але яшчэ да Аптана Здароўе на вокладцы, мадэль рэгулярна атрымлівала несправядлівыя каментары да свайго цела, адзначыў Кларксон.

"Калі [крытыка] упершыню прагучала, гэта было сапраўды цяжка", - падзяліўся Аптан. «Я думаў: «Я ўвесь час трэніруюся, чаму ўсе называюць мяне тоўстай?»

Аднак у гэтыя дні "размова цалкам змянілася", - сказаў Аптан. "Гэта проста паказвае, як змяняецца індустрыя, наколькі важны наш голас і што можа змяніцца. Мы нешта значыць. Мы можам нешта змяніць". (Па тэме: Кэлі Кларксан кажа, што адчувае сябе больш сэксуальнай, чым калі -небудзь пасля шлюбу і дзяцей)

Затым Аптан падзялілася гэтым з -за яе натхнення Здароўе Вокладка, цяпер яна запусціла свой уласны хэштэг у Instagram, які пазітыўны для цела, #ShareStrong, каб стварыць суполку для жанчын, дзе яны могуць падзяліцца сваім сапраўдным «я» і тым, што матывуе іх быць моцнымі.

ICYDK, як знакамітасці, так і звычайныя людзі, перайшлі ў Instagram з хэштэгам Аптана, дзе падзяліліся ўсім, ад сэлфі без макіяжу да здымкаў мацярынства ў дзеянні. "Гэта так цудоўна - працягваць гэты хэштэг і атрымліваць натхненне ад усіх гэтых жанчын, таму што мы такія моцныя, і магчымасць падзяліцца сіламі адзін аднаго - вось што робіць жанчын такімі дзівоснымі", - сказала Аптан Кларксану.

Супермадэль сказала, што яе «#ShareStrong» - гэта яе дачка: «Я хачу быць прыкладам, на які яна можа раўняцца, і хачу стварыць шчаслівы і здаровы свет, у якім яна будзе расці».

Натхнёная паўнамоцтвамі Аптана па пытаннях мацярынства, новая мама ў аўдыторыі па імі Алекс падзялілася сваёй гісторыяй Шоу Кэлі Кларксан, паказаўшы, што яна баялася, як яе цела можа змяніцца падчас і пасля цяжарнасці. Але як толькі ў Алекса нарадзілася дзяўчынка, яна ўбачыла дзіця Аптана Здароўе крышку, і яе мысленне цалкам змянілася. «Я нікому не абавязаны ні «прыгожай», ні «ідэальнай», ні «худзенькай» або яшчэ чым-небудзь», — сказаў Алекс са слязьмі вачыма Аптану. "Быць толькі прыкладам для сваёй дачкі і быць кімсьці, на каго яна можа глядзець, і быць моцным для сваёй дачкі - гэта лепшае, што я магу быць". (Па тэме: Сардэчнае прызнанне гэтай жанчыны аб грудным гадаванні - гэта #Сапраўды)

Аптан сказала, што менавіта такія гісторыі, як у Алекса, прымушаюць яе працу адчуваць сябе сапраўды карыснай.

"Гэта значыць для мяне так шмат. Калі вы чуеце ўсю крытыку, часам вы думаеце:" Навошта я гэта раблю? " Мы ўсе разам. Мы ўсе разам гэта перажываем ".

Агляд для