Адказ Джуліяны Хаф на бодзі-шамераў назаўжды зменіць ваш погляд на ненавіснікаў

Задаволены

• Агляд для

Справа ў ненавісніках у тым, што нават калі вы самая ~ бездакорная жамчужына чалавека (напрыклад, кхм, Джуліяна Хаф), яны ўсё роўна могуць прыйсці да вас. Мы дагналі зорку пра яе новыя любімыя трэніроўкі (бокс!), Тое, што трымае яе падсправаздачнай (яе Fitbit Alta HR), яе патрэбы па догляду за сабой (ванны з бурбалкамі і час з шчанюкамі), і, вядома, пра што такое знакамітасць у эпоху інтэрнэт -троляў.

"Аднойчы я занадта худая, аднойчы цяжарная", - кажа Джуліяна. "У кожнага ёсць каментар і ўяўленне аб тым, як вы павінны выглядаць".

У той час як многія знакамітасці і зоркі сацыяльных сетак выкарыстоўваюць падыход, каб расказаць ненавіснікам і аматарам цела, хто гаспадар-і звычайна з-за гэтага выклікаюць вялікі розгалас,-Джуліяна прыняла іншы падыход, і гэта сапраўды патрабуе вайны супраць ганьбы цела на наступны ўзровень. І гэтым мы маем на ўвазе, што яна цалкам узвышаецца над усім.

«Я думаю, што адну рэч я навучыўся Чатыры пагадненні, заключаецца ў тым, што калі вы прымаеце рэчы асабіста і думаеце пра што -то вы, гэта самая вялікая форма эгаізму, якую вы можаце мець, - кажа яна. - Гэта сапраўды прымусіла мяне задумацца: "Божа мой, я не хачу быць эгаістам!" Таму я пачаў разважаць пра гэта так: я не магу ўспрымаць гэта асабіста. Я не магу думаць, што гэта пра мяне, калі на самой справе гэта не так ».

Незалежна ад таго, што каментар ненавісніка адлюстроўвае іх уласную няўпэўненасць, ці гэта проста спосаб прынізіць іншых, Джуліяна мае сэнс: ганьба - гэта амаль заўсёды больш за чалавека пісьменства каментар супраць чалавека пракаментаваў.

"Я ведаю сваю праўду, і таму стараюся ніколі не дапусціць, каб яна дайшла да мяне", - кажа яна. "Часам мне даводзіцца крыху, але потым я думаю:" Добра, зрабі з гэтым, гэта не мае да цябе ніякага дачынення, не ўспрымай гэта асабіста ". (Але, шчыра кажучы, ненавіснікаў трэба баяцца : Джуліяна толькі што занялася боксам, і яна зусім разбівае дупу.)

І справа ў тым, што фатаграфіі не распавядаюць поўную гісторыю: Джуліяна сказала, што нядаўна пайшла на пляж з асабліва распухлым жыватом з-за эндаметрыёзу. вядома людзі ў Інтэрнэце меркавалі, што яна цяжарная.

Такім чынам, нават калі каментары не кусаюць, яны ўсё роўна каментуюць жаночае цела, не ведаючы, як гэта быць у гэтае цела.

"Я магла быць самай худой або самай драбной, за якую я была за доўгі час, але гэта магло быць таму, што я проста ў стрэсе, а не таму, што я ў добрай форме", - кажа Джуліяна. "А можа, я крыху больш поўны, але я так шчаслівы і асабіста знаходжуся ў вельмі добрым месцы".

На шчасце, сацыяльныя медыя-платформы, такія як Instagram і YouTube, укараняюць новыя тэхналогіі, якія дапамогуць аўтаматычна змагацца з каментарамі, якія ненавідзяць, але гэта не перашкаджае, здавалася б, нявінным.

"У рэшце рэшт, людзі могуць моцна пацярпець ад чыіхсьці каментароў, таму будзьце ласкавыя са сваімі словамі і падумайце, які эфект вы будзеце аказваць на гэтага чалавека", - кажа Джуліяна.

Так, дабрыня заўсёды працуе, і ўстрымлівацца ад каментароў на чужое цела заўсёды лепш за ўсё.

Агляд для