Гэтая жанчына ўсвядоміла сябе пасля таго, як саромелася за тое, што насіла купальнік

Задаволены

• Агляд для

Шлях Жаклін Адан па пахуданні 350 фунтаў пачаўся пяць гадоў таму, калі яна важыла 510 фунтаў і затрымалася ў турнікеце ў Дыснэйлэндзе з-за свайго памеру. У той час яна не магла зразумець, як яна магла зайсці так далёка, але з тых часоў яна зрабіла поўныя 180.

Нягледзячы на ​​натхняльны прагрэс, Жаклін пастаянна сутыкаецца з іншымі праблемамі, напрыклад, навучыцца абдымаць распушчаную скуру, змагацца з жаданнем вярнуцца да дрэнных звычак харчавання і мець зносіны з людзьмі, далёкімі ад падтрымкі. Нядаўна з яе здзекаваліся проста за тое, што яна надзела купальнік, але яна ператварыла негатыўнае ўзаемадзеянне ў нешта пазітыўнае. (Звязаны: Гэтая задзірая культурыст з гонарам прадэманстравала сваю лішнюю скуру на сцэне пасля страты 135 фунтаў)

«Некалькі тыдняў таму, калі мы былі ў адпачынку ў Мексіцы, я ўпершыню за доўгі час апранула купальнік, і прайшло яшчэ даўжэй з таго часу, як я насіла купальны касцюм без прыкрыцця», — напісала Жаклін. разам са сваёй фатаграфіяй на пляжы. "Я нервавалася, каб зняць маскіроўку і зайсці ў басейн або прагуляцца па пляжы. Я ўсё яшчэ адчувала сябе той самай 500-кілаграмовай дзяўчынай ... потым гэта адбылося".

Жаклін працягвала тлумачыць, як пара, якая сядзела ля басейна, пачала смяяцца і паказала ёй, як толькі яна зняла прыкрыццё. Але дзіўна, іх ашаламляльныя жэсты яе так не ўзрушылі яе рэакцыя на іх.

Замест таго, каб дазволіць гэтым людзям кантраляваць тое, што яна адчувала, Жаклін глыбока ўздыхнула, усміхнулася і ўвайшла ў басейн. "Гэта быў велізарны момант для мяне", - сказала яна. «Я змянілася. Я больш не была той самай дзяўчынай».

Натуральна, яна быў засмучаная за тое, што так ставяцца да яе, але яна вырашыла мець больш пазітыўны погляд. «Шчыра кажучы, мяне гэта непакоіла», — сказала яна. "Але я больш не дазволю такім людзям паўплываць на мяне! Я не дазволю таму, што думаюць пра мяне іншыя людзі, перашкаджаць мне жыць сваім жыццём. Яны мяне не ведаюць. Яны не ведаюць, як я працаваў з азадкам" схуднець на 350 фунтаў. Яны не ведаюць, як я аднаўляюся пасля сур'ёзных аперацый. Яны не маюць права сядзець, паказваць пальцам і смяяцца з мяне. Вось чаму я ўсміхнуўся".

"Не мае значэння, што кажуць іншыя, ці спрабуюць яны сумнявацца ў вас ці спрабуюць збіць вас", - сказала яна. "Важна тое, як вы на гэта рэагуеце. Як вы сябе адчуваеце".

Агляд для