Сёння Джэку Лалану споўнілася б 100

Задаволены

• Агляд для

Сеанс поту падчас раўнадзенства ці свежевыжатый сок пасля трэніроўкі ніколі не былі б рэччу, калі б не легенда фітнесу Джэк Лалан. "Хросны бацька фітнесу", якому сёння споўнілася б 100 гадоў, заснаваў адзін з першых фітнес -клубаў у Злучаных Штатах і першым ухваліў сокавыціскалкі, зрабіўшы машыну вядомай назвай. Шоу Джэка Лалан гэта была першая праграма практыкаванняў па тэлебачанні, і радзіма кідкіх лайнераў, такіх як "твая талія-твой выратавальны круг" і "10 секунд на вуснах, усё жыццё на сцёгнах". У святле дня нараджэння гэтага спартыўнага героя мы паспелі сустрэцца з яго жонкай Элейн на праглядзе яго дакументальнага фільма "Усё магчыма" на гэтым тыдні ў Нью -Ёрку. Вось што яна сказала пра замужжа за піянерам фітнесу, і, вядома, яе любімы сок.

Форма: Джэк быў евангелістам дыеты з нізкім утрыманнем цяжараў, перш чым гэта было крута. Вы заўсёды вялі адзін і той жа лад жыцця?

Элейн ЛаЛан (EL): Калі я сустрэў яго, я паліў цыгарэты і пускаў дым яму ў твар, пакуль не даведаўся, пра што ён. Гэта змяніла маё жыццё. Я проста не быў бы ў такой форме і стане, як сёння. Учора я зрабіў 10 адцісканняў у мужчынскім стылі. Праз паўтара года мне споўніцца 90.

Форма:Джэк выконваў некалькі вар'яцкіх трукаў - знакамітае плаванне ў кайданках у 1955 годзе ад Алькатраса да Рыбацкай прыстані. Як вы захавалі спакой?

EL:Я заўсёды хваляваўся, але ты не скажаш Джэку не. Ён заўсёды казаў мне: "Калі я гуляю, я гуляю ў трыманне". Гэта быў яго спосаб сказаць: «Я поўны рашучасці зрабіць гэта».

Форма:Які ваш любімы сок, з якім вас пазнаёміў Джэк?

EL:Я за ўсё жыццё ні разу не спрабаваў маркоўнага соку, пакуль не сустрэў Джэка. Я змешваю яго з усім цяпер-яблычным сокам, сокам салеры. Да таго ж гэта добра для вачэй!

Агляд для