Увядзенне новых дзіцячых прадуктаў харчавання

Задаволены

• Першыя прадукты дзіцяці
• Забароненыя прадукты для немаўлят

Увядзенне новых прадуктаў для дзіцяці павінна ажыццяўляцца, калі дзіцяці споўніцца 6 месяцаў, паколькі ўжыванне толькі малака ўжо недастаткова для яго харчовых патрэб.

Некаторыя дзеці гатовыя глынаць цвёрдыя рэчывы раней, і таму, па прызначэнні педыятра, новыя прадукты таксама могуць быць прадстаўлены дзіцяці пасля 4-месячнага ўзросту.

Незалежна ад узросту, у якім дзіця пачынае спрабаваць новыя прадукты, вельмі важна, каб дзіцячае харчаванне з глютэнам давалася дзіцяці паміж 6 і 7 месяцамі жыцця, каб прадухіліць непераноснасць дзіцяці да глютену.

Першыя прадукты дзіцяці

Першымі прадуктамі, якія даюць дзіцяці, з'яўляюцца дзіцячае харчаванне, пюрэ з гародніны і садавіны, мяса, ёгурт, рыба і яйкі. Усе гэтыя прадукты трэба даваць дзіцяці з пастообразной кансістэнцыяй, і загад даваць дзіцяці кожны з гэтых прадуктаў можа быць:

1. Пачніце з дзіцячае харчаванне без глютена кукурузная альбо рысавая мука і агародніннае пюрэ. У першых супах вы можаце выбіраць паміж рознымі гароднінай, пазбягаючы тых, якія выклікаюць больш газаў, напрыклад, фасолю ці гарох, і кіслот, такіх як памідоры і перац. Каб прыгатаваць суп, вы павінны варыць гародніна без солі, фармуюць пюрэ міксерам і пасля гатоўнасці дадайце трохі алею.
2. Першы садавіна гэта павінны быць яблыкі, грушы і бананы, усе пюрэ, а цытрусавыя, такія як клубніцы і ананасы, пакінуць на потым.
3. У 7 месяцаў можна дадаваць мяса курыцы ці індычкі да раслінных вяршкоў. Дозы мяса павінен прызначаць педыятр, бо іх лішак можа пашкодзіць ныркі.
4. THE ёгурт Натуральнае таксама можна даваць дзіцяці пасля 8 месяцаў.
5. Апошнія прадукты, якія трэба ўвесці, гэта рыба і яйкібо яны часцей выклікаюць алергію.

Наступствы недапушчэння дзіцяці найбольш прыдатных прадуктаў харчавання ў асноўным заключаюцца ў з'яўленні магчымых алергічных рэакцый з з'яўленнем такіх сімптомаў, як дыярэя, сып і ваніты.

Такім чынам, важна прапаноўваць дзіцяці па адной ежы, каб вызначыць ежу, якая магла выклікаць алергію, калі яна ўзнікне, а таксама каб дзіця прывык да густу і кансістэнцыі ежы.

Забароненыя прадукты для немаўлят

Ежа, забароненая для дзіцяці, - гэта ў асноўным ежа з высокім утрыманнем тлушчу, напрыклад, смажаная ежа, паколькі яна перашкаджае страваванню дзіцяці, і вельмі салодкая ежа, напрыклад, безалкагольныя напоі, бо псуюць зубы дзіцяці. Іншыя прадукты з высокім утрыманнем тлушчу і цукру, якія нельга даваць дзецям, напрыклад, мус, пудынг, жэлацін, смятана або згушчанае малако.

Некаторыя прадукты, такія як арахіс, міндаль, грэцкія і фундук, трэба даваць дзіцяці толькі праз 1-2 гады, таму што да гэтага ўзросту дзіця можа задыхацца, калі есць гэтыя прадукты.

Каровіна малако трэба даваць дзіцяці толькі пасля 2 гадоў жыцця, бо да гэтага ўзросту дзіця не можа правільна пераварваць вавёркі каровінага малака і можа стаць непераносным да каровінага малака.

Даведайцеся больш пра кармленне дзіцяці на сайце: Кармленне дзіцяці ад 0 да 12 месяцаў