Падтрымліваць святло: псарыяз і блізкасць

Задаволены

• Камфортна з сабой
• Пагаворым пра гэта загадзя
• Выкарыстоўвайце змазку
• Будзьце камунікабельныя
• Пасля ўвільгатняюць
• Пагаворыце са сваім лекарам

Незалежна ад вашага ўзросту і досведу, псарыяз можа зрабіць зносіны з кімсьці новым стрэсавым і складаным. Шмат хто з псарыязам адчувае дыскамфорт, раскрываючы скуру камусьці іншаму, асабліва падчас выбліску.

Але тое, што ў вас псарыяз, не азначае, што ў вас не можа быць нармальных, здаровых адносін. Вось некалькі парад, як арыентавацца ў блізкасці са сваім партнёрам, калі вы жывяце з псарыязам.

Камфортна з сабой

Амаль усе адчуваюць сябе ў пэўны момант няўпэўнена ў сваім целе, незалежна ад таго, ці ёсць у іх псарыяз. Вы можаце саромецца сваёй скуры і перажываць, як ваш партнёр адрэагуе на яе. Але чым больш вам камфортна з вамі, тым больш верагоднасць, што ваш партнёр не будзе турбаваць вас ад псарыязу.

Калі вы гатовыя да стадыі фізічнай блізкасці ў вашых адносінах, хутчэй за ўсё, ваш партнёр павінен клапаціцца не толькі пра скуру. Калі вы выпрабоўваеце ўспышку, ёсць мноства іншых спосабаў быць бліжэй з партнёрам, напрыклад, абдымацца і рабіць масаж.

Пагаворым пра гэта загадзя

Размаўляць пра свой псарыяз можа быць страшна з чалавекам, з якім вы сустракаецеся - вырашаць, калі падыдзе момант, вырашаць вам. Некаторыя любяць вырашаць гэта, як толькі заводзяць новыя адносіны, а іншыя вырашаюць пачакаць, пакуль усё стане больш сур'ёзна. Важна, каб вы былі як мага больш адкрытымі з партнёрам наконт вашага стану. Не выбачайцеся за гэта і не апраўдвайцеся.

Паведаміце партнёру, што псарыяз не заразны, але ён можа паўплываць на некаторыя аспекты вашых сэксуальных адносін падчас абвастрэння. Перш чым паразмаўляць з партнёрам пра свой псарыяз, падумайце, як можа ісці размова, і будзьце гатовыя адказаць на любыя пытанні, якія могуць узнікнуць пра стан.

Выкарыстоўвайце змазку

Падчас фізічнай блізкасці некаторыя ўчасткі скуры могуць балець ад паўтаральных рухаў. Падчас сэксуальнай актыўнасці добра выкарыстоўваць ласьёны, змазкі альбо змазаныя прэзерватывы, каб паменшыць раздражненне і пацёртасць. Выбіраючы змазку, паспрабуйце выбраць такую, якая не ўтрымлівае хімічных рэчываў і сагравальных агентаў, якія могуць выклікаць узгаранне. Вы таксама павінны пазбягаць змазак на алейнай аснове, калі вы карыстаецеся прэзерватывам. Некаторыя алеі могуць стварыць невялікія дзіркі ў прэзерватыве, што можа зрабіць яго неэфектыўным пры прафілактыцы цяжарнасці і венерычных захворванняў.

Будзьце камунікабельныя

Боль можа стаць істотным перашкодай для людзей, якія пакутуюць псарыязам, калі гаворка ідзе пра блізкасць. Гэта звязана з адчувальнымі "гарачымі кропкамі" на скуры, якія неаднаразова расціраюцца і датыкаюцца. Лепшы спосаб справіцца з гэтым болем - расказаць партнёру пра тое, што адчувае сябе добра, а што не.Пераканайцеся, што ваш нязручны дыскамфорт выкліканы не тым, што яны робяць дрэнна, і працуйце разам, каб знайсці зручныя для вас пазіцыі. Таксама можа быць карысна выпрацаваць сігналы, якія дазваляюць паказаць, што вам няёмка, не спыняючы справы цалкам.

Пасля ўвільгатняюць

Пасля інтымнай блізкасці з партнёрам вазьміце звычку прымаць цёплую ванну ці душ і мякка чысціць мяккім мыйным сродкам. Высушыце сябе мяккім ручніком, а затым агледзіце скуру на прадмет адчувальных плям. Паўторна наносіце любыя актуальныя крэмы або ласьёны, якія вы можаце выкарыстоўваць. Калі ваш партнёр гатовы, гэтая ўвільгатняючая працэдура можа спадабацца вам пасля блізкасці.

Пагаворыце са сваім лекарам

Калі вы паспрабавалі вышэйпералічанае, і ваш псарыяз працягвае негатыўна адбівацца на вашай здольнасці да блізкасці з партнёрам, парайцеся з лекарам. Яны могуць абмеркаваць любыя даступныя варыянты, якія дапамогуць вам кіраваць сімптомамі. Пэўныя метады лячэння нельга ўжываць непасрэдна на палавых органах, таму перад тым, як паспрабаваць нешта новае, абавязкова пракансультуйцеся з урачом.

Нягледзячы на ​​тое, што эректільная дысфункцыя не з'яўляецца прамым сімптомам псарыязу, нярэдка стрэс, звязаны са станам, выклікае праблемы з працаздольнасцю падчас інтымнай блізкасці. Калі вы лічыце, што гэта можа так, пацікаўцеся ў лекара пра лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, якія могуць дапамагчы.