Як справіцца з праблемамі кіравання імпульсам у дзяцей і дарослых

Задаволены

• Сімптомы
• Сімптомы ў дарослых
• Сімптомы ў дзяцей
• Звязаныя ўмовы
• Іншыя звязаныя з гэтым умовы
• Як справіцца
• Дапамога дзіцяці справіцца
• Парады дарослым
• Лячэнне
• Калі звярнуцца да ўрача
• Сутнасць

Пытанні кантролю імпульсу адносяцца да цяжкасці, якую некаторыя людзі могуць спыніць ад удзелу ў пэўных паводзінах. Агульныя прыклады ўключаюць:

• азартныя гульні
• крадзеж
• агрэсіўныя паводзіны ў адносінах да іншых

Адсутнасць кантролю над імпульсамі можа быць звязана з некаторымі неўралагічнымі парушэннямі, такімі як сіндром гіперактыўнасці з дэфіцытам увагі (СДВГ).

Гэта таксама можа быць звязана з перасякальнай групай станаў, вядомых як парушэнні кіравання імпульсамі (МКБ).

Такія засмучэнні могуць аказаць глыбокі негатыўны ўплыў на якасць жыцця, але ёсць стратэгіі і медыкаментознае лячэнне, якія могуць дапамагчы.

Сімптомы

Праблемы кіравання імпульсам могуць вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека, але агульная тэма заключаецца ў тым, што імпульсы лічацца экстрэмальнымі і іх цяжка кантраляваць.

Большасць сімптомаў пачынаецца ў падлеткавым узросце, але таксама магчыма, што МКБ не выяўляюцца да сталага ўзросту.

Некаторыя найбольш распаўсюджаныя сімптомы ва ўсіх узроставых групах:

• хлусіць
• крадзеж, альбо клептаманія
• знішчэнне маёмасці
• дэманстрацыя выбуховага гневу
• маюць раптоўныя парывы, як фізічныя, так і славесныя
• прычыненне шкоды іншым людзям і жывёлам
• выцягванне ўласнай галавы за валасы, бровы і вейкі, альбо трыхатыламія
• ежа навязліва альбо пераяданне

Сімптомы ў дарослых

Дарослыя з паводзінамі кіравання імпульсам могуць таксама мець такія паводзіны, як:

• некантралюемая азартная гульня
• кампульсіўныя пакупкі
• наўмысна распальванне пажараў альбо піраманія
• Інтэрнэт-залежнасць альбо бескантрольнае выкарыстанне
• гіперсэксуальнасць

Сімптомы ў дзяцей

Дзеці з праблемамі кантролю за імпульсам могуць мець больш праблем у школе як у сацыяльным, так і ў акадэмічным плане.

У іх можа быць большая рызыка ўзнікнення ўспышкі ў класе, невыканання школьных заданняў і барацьбы са сваімі аднагодкамі.

Звязаныя ўмовы

Хоць дакладная прычына МКБ невядомая, лічыцца, што праблемы кіравання імпульсамі звязаны з хімічнымі зменамі ў лобнай долі мозгу. Гэтыя змены датычацца, у прыватнасці, дофаміна.

Лобная доля вядомая кіраваннем імпульсамі. Калі ў ім ёсць змены, вы можаце рызыкаваць узнікнуць праблемы кіравання імпульсамі.

МКБ таксама могуць быць звязаны з групай таго, што ў Дыягнастычна-статыстычным дапаможніку псіхічных расстройстваў (DSM-5) называе парушальнымі, кантролем імпульсаў і паводзінамі. Прыклады гэтых парушэнняў ўключаюць:

• Парушэнне паводзін. Людзі з гэтым засмучэннем праяўляюць гнеў і агрэсію, якія могуць прадстаўляць небяспеку для іншых людзей, жывёл і маёмасці.
• Перарывістае выбуховае засмучэнне. Гэта засмучэнне выклікае гнеўныя і агрэсіўныя парывы ​​дома, у школе і на працы.
• Апазіцыйнае дэманстратыўнае засмучэнне (ODD). Чалавек з дзіўнасцю можа лёгка раззлаваць, выклікнуць і паспрачацца, а таксама праявіць помслівыя паводзіны.

Іншыя звязаныя з гэтым умовы

Праблемы з кантролем за імпульсам могуць разглядацца разам з наступнымі ўмовамі:

• сіндром гіперактыўнасці з дэфіцытам увагі (СДВГ)
• біпалярнае засмучэнне
• абсесіўна-кампульсіўныя засмучэнні (ОКР)
• Хвароба Паркінсана і іншыя рухальныя засмучэнні
• наркаманія
• Сіндром Турэта

МКБ больш прыкметныя ў мужчын. Іншыя фактары рызыкі ўключаюць:

• гісторыя злоўжыванняў
• дрэннае стаўленне бацькоў у дзяцінстве
• бацькі з праблемамі злоўжывання рэчывамі

Як справіцца

Хоць лячэнне мае вырашальнае значэнне для вырашэння праблем кіравання імпульсамі, ёсць таксама спосабы, як з імі справіцца.

Дапамога дзіцяці справіцца

Калі вы з'яўляецеся адным з бацькоў дзіцяці, які змагаецца з кантролем за імпульсамі, парайцеся са сваім лекарам пра праблемы дзіцяці і пра тое, як дапамагчы. Таксама можа быць дарэчы зварот да псіхатэрапеўта, падрыхтаванага да працы з дзецьмі.

Вы таксама можаце дапамагчы дзіцяці:

• мадэляванне здаровага паводзін і падача добрага прыкладу
• устанаўліваючы межы і прытрымліваючыся іх
• усталяванне рэжыму, каб ваш дзіця ведаў, чаго чакаць
• пераканайцеся, што вы хваліце ​​іх, калі яны праяўляюць добрыя паводзіны

Парады дарослым

У дарослых з праблемамі кіравання імпульсам можа быць цяжка кантраляваць свае паводзіны ў самы разгар. Пасля яны могуць адчуваць сябе надзвычай вінаватымі і саромецца. Гэта можа прывесці да цыкла гневу да іншых.

Важна паразмаўляць з чалавекам, якому давяраеце, пра сваю барацьбу з кантролем імпульсаў.

Наяўнасць гандлёвай кропкі можа дапамагчы вам перапрацаваць свае паводзіны, а таксама знізіць рызыку дэпрэсіі, гневу і раздражняльнасці.

Лячэнне

Тэрапія з'яўляецца цэнтральным лячэннем МКБ і кантролем імпульсаў, звязаных з іншымі асноўнымі захворваннямі. Прыклады могуць ўключаць у сябе:

• групавая тэрапія для дарослых
• гульнявая тэрапія для дзяцей
• індывідуальная псіхатэрапія ў выглядзе кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі (КПТ) альбо іншага тыпу гутарковай тэрапіі
• сямейная тэрапія альбо тэрапія для пар

Ваш лекар можа таксама прапісаць антыдэпрэсанты або стабілізатары настрою, каб дапамагчы збалансаваць хімічныя рэчывы ў вашым мозгу.

Існуе мноства варыянтаў, і можа спатрэбіцца час, каб вызначыць, якія лекі і якая дазавання найбольш падыдуць вам.

Лячэнне любых існуючых псіхічных захворванняў альбо неўралагічных захворванняў таксама можа дапамагчы палепшыць сімптомы дрэннага кантролю за імпульсам.

Калі ў вас хвароба Паркінсана, лекар можа прапанаваць паспрабаваць вызначыць падобнае паводзіны ў выпадку яго развіцця.

Калі звярнуцца да ўрача

Важна неадкладна звярнуцца да ўрача, калі вы падазраяце, што ў вас ці вашага дзіцяці ёсць якія-небудзь прыкметы праблем з кантролем імпульсаў. Чым раней вы звернецеся па дапамогу, тым лепшы будзе вынік.

Неабходна неадкладная ацэнка любых праблем са школай, працай альбо заканадаўствам, якія могуць узнікнуць у выніку імпульсаў.

Калі вы адчуваеце, што не можаце кантраляваць свае імпульсіўныя паводзіны, і яны негатыўна ўплываюць на ваша жыццё і адносіны, звярніцеся па дапамогу.

Неадкладна патэлефануйце ўрачу дзіцяці, калі ён шкодзіць людзям ці жывёлам альбо дзейнічае агрэсіўна.

Каб лепш ацаніць праблемы з кантролем за імпульсам, лекар спытае пра сімптомы вашага дзіцяці ці дзіцяці, а таксама пра інтэнсіўнасць і частату выбухаў.

Яны могуць таксама рэкамендаваць псіхалагічную ацэнку для вызначэння любых асноўных псіхічных захворванняў, якія могуць спрыяць паводзінам.

Калі ў вас ужо ёсць неўралагічнае расстройства, звярніцеся да ўрача, калі вы адчуваеце новыя сімптомы альбо адсутнасць паляпшэння кантролю імпульсаў. Магчыма, ім спатрэбіцца ўнесці карэктывы ў ваш бягучы план лячэння.

Сутнасць

Праблемы кіравання імпульсам даволі складаныя, і іх бывае цяжка прадухіліць і кіраваць імі.

Аднак праца са сваім лекарам і лепшае разуменне прыкмет і фактараў рызыкі могуць дапамагчы вам знайсці правільнае лячэнне для паляпшэння якасці жыцця.

Паколькі МКБ, як правіла, развіваюцца ў дзяцінстве, вам не варта чакаць размовы са сваім лекарам.

Казаць пра адсутнасць кантролю за імпульсамі можа быць складана, але дапамога можа прынесці карысць у зніжэнні негатыўнага ўздзеяння на школу, працу і адносіны.