Адбельвае Ці зубы перакіс вадароду?

Задаволены

• Што кажа навука?
• Як выкарыстоўваць перакіс вадароду ў якасці адбельвальніка для зубоў?
• Выкарыстанне перакісу вадароду ў якасці паласкання:
• Выкарыстанне перакісу вадароду ў пасце:
• Ці ёсць пабочныя эфекты?
• Ці варта выкарыстоўваць перакіс вадароду на зубах?

Адбельванне зубоў стала больш папулярным у апошнія гады, калі на рынак з'яўляецца ўсё больш прадуктаў. Але многія з гэтых прадуктаў могуць быць даволі дарагімі, што прымушае людзей шукаць больш танныя сродкі.

Самы даступны спосаб адбельвання зубоў у хатніх умовах (і сродак, якое падтрымліваецца найбольш важным даследаваннем), з'яўляецца асноўным інгрэдыентам большасці сродкаў для адбельвання зубоў: перакісам вадароду.

Што кажа навука?

Вось што вам трэба ведаць: большасць бутэлек з перакісам вадароду, якія вы можаце набыць у аптэцы або прадуктовай краме, разводзіцца прыблізна да 3 працэнтаў. Колькасць перакісу вадароду ў камерцыйных працэдурах адбельвання вар'іруецца і можа складаць да 10 адсоткаў у некаторых прадуктах.

Але навуковыя даследаванні паказваюць, што развядзенне - гэта добра, калі гаворка ідзе пра выкарыстанне перакісу вадароду для адбельвання зубоў; занадта моцныя канцэнтрацыі могуць пашкодзіць эмаль або вонкавае пакрыццё вашых зубоў.

У адным даследаванні навукоўцы ўжывалі разведзеныя 10, 20 і 30 працэнты раствораў перакісу вадароду на зубах чалавека, якія здабываліся на працягу рознага часу. Яны выявілі, што растворы з больш высокай канцэнтрацыяй наносяць больш шкоды зубам, як і падтрымка зубоў у кантакце з перакісам вадароду на працягу больш доўгага часу. Гэта сведчыць пра тое, што апрацоўкі перакісам вадароду з нізкай канцэнтрацыяй, якія прымяняюцца на працягу больш кароткіх перыядаў часу, маюць найменшы патэнцыял пашкодзіць зубы.

Згодна з іншым даследаваннем, навукоўцы выявілі, што 5-працэнтны раствор перакісу вадароду гэтак жа эфектыўны, як і 25-працэнтны раствор для адбельвання зубоў. Але каб дасягнуць таго ж узроўню беласці, трэба адбяліць зубы пяціпрацэнтным растворам 12 разоў, каб атрымаць такі ж узровень адбельвання, як адзін раз пры 25-працэнтным растворы.

Гэта азначае, што калі вы выкарыстоўваеце кароткія працэдуры з нізкай канцэнтрацыяй, вам давядзецца праводзіць больш працэдур, каб дасягнуць жаданай беласці.

Як выкарыстоўваць перакіс вадароду ў якасці адбельвальніка для зубоў?

Ёсць два спосабы: памахаць яго вакол рота альбо змяшаць з содай і нанесці на зубы ў выглядзе пасты перад паласканнем.

Выкарыстанне перакісу вадароду ў якасці паласкання:

1. Змяшайце роўную колькасць перакісу вадароду з вадой, напрыклад, 1/2 шклянкі да 1/2 шклянкі.
2. Пагладжвайце гэтую сумесь вакол рота прыблізна ад 30 секунд да 1 хвіліны.
3. Спыніце і выплюньце раствор, калі баліць рот, і паспрабуйце не праглынуць сумесь.

Выкарыстанне перакісу вадароду ў пасце:

1. Змяшайце некалькі гарбатных лыжак харчовай соды ў страве з невялікай колькасцю перакісу.
2. Пачніце змешваць соду і перакіс разам з чыстай лыжкай.
3. Працягвайце дадаваць яшчэ трохі перакісу, пакуль не атрымаеце густую, але не пясчаную пасту.
4. З дапамогай зубной шчоткі нанёс пасту на зубы невялікімі кругавымі рухамі на працягу двух хвілін.
5. Пакіньце пасту на зубах на некалькі хвілін.
6. Затым старанна змыйце пасту, прамываючы вадой рот.

Пераканайцеся, што вы выдалілі ўсю пасту, перш чым перайсці да дня.

Ці ёсць пабочныя эфекты?

Некалькі даследаванняў паказваюць, што выкарыстанне перакісу вадароду - як у камерцыйным, так і дома - можа прывесці да пашкоджання зубоў. Рызыка пашкоджання ўзрастае, калі вы:

• выкарыстоўвайце вельмі моцны раствор перакісу вадароду
• пакідайце перакіс вадароду на працягу доўгага часу ў кантакце з вашымі зубамі (больш за адну хвіліну пры памаху або дзве хвіліны пры чыстцы ў выглядзе пасты)
• наносіце перакіс вадароду на зубы занадта шмат разоў (больш за адзін раз у дзень)

Перш чым наносіць на зубы перакіс вадароду, пракансультуйцеся са стаматолагам, каб вызначыць, якая стратэгія і графік прымянення найбольш важныя для вашай сітуацыі.

Адчувальнасць зубоў - гэта, бадай, найбольш распаўсюджаны пабочны эфект выкарыстання перакісу вадароду. Пасля апрацоўкі перакісам вам можа спатрэбіцца ўжыванне гарачай ці халоднай ежы ці вадкасці. Пазбягайце гэтага, пакуль вы адчуваеце боль.

Гэта адбываецца таму, што перакіс можа прычыніць значную шкоду ахоўнай эмалі зубоў, калі яе выкарыстоўваць занадта часта альбо ў занадта высокай канцэнтрацыі. Больш сур'ёзныя пабочныя эфекты адбельвання перакісам вадароду ўключаюць запаленне каранёў зубоў у дзёснах. Гэтая праблема можа прывесці да другасных праблем, такіх як інфекцыя, лячэнне якой можа быць дарагім.

Ці варта выкарыстоўваць перакіс вадароду на зубах?

Перакіс вадароду - недарагі бытавы прадукт, які, напэўна, зараз у вас пад рукой.

Пры асцярожным выкарыстанні гэта можа быць эфектыўным спосабам адбельвання зубоў. Але пры няправільным выкарыстанні - у занадта высокіх канцэнтрацыях альбо пры занадта частай выкарыстанні - гэта можа прывесці да сур'ёзных, а часам і дарагіх пашкоджанняў зубоў.

Калі вы вырашылі адбяліць зубы перакісам вадароду, рабіце гэта асцярожна. Калі ў вас ёсць якія-небудзь праблемы, звярніцеся да свайго стаматолага, які можа даць вам параду, як лепш адбяліць здароўе зубоў.

Тым часам вы можаце захаваць беласць зубоў і прадухіліць далейшае афарбоўванне, пазбягаючы прадуктаў і напояў, якія могуць афарбаваць зубы.

Сюды ўваходзіць:

• энергетычныя напоі
• кава
• гарбата і чырвонае віно
• газаваныя напоі, якія могуць зрабіць зубы больш схільнымі афарбоўванню
• цукеркі
• ягады, у тым ліку ажына
• чарніцы
• клубніцы і маліна
• соусы на таматнай аснове
• цытрусавыя

Калі вы вырашылі ўжываць гэтыя прадукты і напоі, паласканне альбо чыстка зубоў пазней можа прадухіліць афарбоўванне.