Што ведаць пра плечавую косць рукі

Задаволены

• Хуткія факты аб плечавы косці
• Анатомія плечавы косткі
• Часткі плечавы косткі
• Якая функцыя плечавы косці?
• Аб пераломах плечавы косткі
• Прычыны
• Сімптомы
• Лячэнне
• Іншыя пытанні плечавы косткі
• Сутнасць

Плячовая костка - гэта костка ў вашай руцэ. Ён размешчаны паміж локцем і плячом і складаецца з некалькіх частак, якія дазваляюць яму свабодна рухацца ў розныя бакі.

У вашай плечавы косткі ёсць важныя функцыі, звязаныя як з рухам, так і з падтрымкай.

Прачытайце, каб даведацца больш пра плечавую косці, яе розныя часткі, чаму гэта важна і якія тыпы траўмаў ён можа нанесці.

Хуткія факты аб плечавы косці

• Ваша плечавая костка класіфікуецца як доўгая костка. Іншыя віды доўгіх костак ўключаюць прамянёвую і локцевую косці ў перадплечча і сцягна ў галёнцы.
• Калі казаць доўга, плечавая костка - гэта самая доўгая костка ў вашай руцэ.
• Нягледзячы на ​​назву, калі ўдарылі па "смешнай косці", плечавы кост не ўдарыў. Вы фактычна дзівяце локцевы нерв, які знаходзіцца за локцевым суставам.
• Косці ў вашых руках або руках, хутчэй за ўсё, будуць зламаны. Гэта таму, што мы звычайна выкарыстоўваем гэтыя часткі нашага цела, каб зламаць падзенне або паменшыць уздзеянне нейкай траўмы альбо ўдару.

Анатомія плечавы косткі

Ваша плечавая костка - адзіная костка ў вашай руцэ. Яго можна знайсці паміж локцем і плячом.

У сувязі з анатоміяй плечавы косткі неабходна ведаць некалькі важных умоў:

• Праксімальна: Гэта верхняя частка вашай плечавы косці, бліжэйшая да пляча.
• Корпус або вал: Гэта доўгая, сярэдняя частка вашай плечавы косткі.
• Дысталь: Гэта ніжняя вобласць вашай плечавы косці, бліжэйшая да локця.

Акрамя згаданых вышэй абласцей, плечавы кост складаецца і з іншых частак. Давайце вывучым некаторыя з іх.

Часткі плечавы косткі

• Кіраўнік: Гэта закругленая вобласць праксімальнай плечавы косткі ўзаемадзейнічае з вашай лапаткай (лапаткай) і ўтварае ваш плечавы сустаў.
• Сухоткі: Гэтыя касцяныя ўчасткі праксімальнай плечавы косці служаць кропкамі мацавання цягліц вашага плечавага сустава. У вас два грудкі - большы і меншы грудок.
• Хірургічная шыя: Гэтая частка размяшчаецца ў падставе праксімальнай плечавы косці і з'яўляецца звычайным месцам для пераломаў.
• Эпікандыле: Гэта касцяныя выступы ў дыстальным аддзеле (ніжні канец) плечавы косткі. У вас два - медыяльны і латэральны эпікондыл. Яны служаць кропкамі мацавання цягліц ніжняй рукі, запясці і далоні.
• Трахлія: Гэтая частка вашай дыстальнай плечавы косткі ўзаемадзейнічае з локцевай косткай у ніжняй частцы рукі.
• Капітул: Капітул - гэта частка плечавы косткі, якая ўзаемадзейнічае з прамянёвай косткай вашай ніжняй рукі.
• Ямка: У вас ёсць тры ямкі, якія ўяўляюць сабой паглыбленні, якія дапамагаюць размясціць косці ніжняй рукі, калі локцевы сустаў перамешчаны.

Якая функцыя плечавы косці?

У вашай плечавы косткі ёсць дзве важныя функцыі. Гэта рух і падтрымка. Давайце вывучым іх крыху больш падрабязна.

Злучэнні плечавы косткі ў плечах і локцевых суставах дазваляюць ажыццяўляць самыя розныя рухі рук, напрыклад:

• кручэнне ў плечавым суставе
• падымаць рукі ад цела (выкраданне)
• апускаючы рукі назад да цела (аддукцыя)
• перамяшчаючы руку за тулавам (пашырэнне)
• рух рукі перад тулавам (згінанне)
• выпростванне локця (пашырэнне)
• згінанне локця (згінанне)

Акрамя важнай ролі для розных рухаў рукі, ваша плечавая костка таксама важная для падтрымкі. Напрыклад, часткі плечавы косці служаць пунктам злучэння цягліц на плячы і руцэ.

Аб пераломах плечавы косткі

Пераломы з'яўляюцца адной з самых распаўсюджаных траўмаў плечавы косткі. Пераломы плечавы косткі класіфікуюцца па месцы знаходжання:

• Праксімальна: Пералом, які адбываецца ў канцы плечавы косткі бліжэй да вашага пляча.
• Сярэдняя шахта або сярэдняя: Пералом, які ўзнікае ў валу або корпусе плечавы косткі.
• Дысталь: Пералом, які адбываецца ў канцы плечавы косці, бліжэйшы да локця.

Прычыны

Пералом плечавы косці часцей за ўсё ўзнікае з-за прамога ўдару. Гэты тып траўмаў часта бывае пры кантактных відах спорту або аўтамабільных аварыях. Вы таксама можаце разарваць плечавую косць, калі ўпадзеце, выцягнуўшы руку.

Часам пералом плечавы косткі можа адбыцца з-за асноўнага стану здароўя. Гэта называецца паталагічным пераломам і можа быць выклікана такімі станамі, як астэапароз ці рак.

Сімптомы

Некаторыя з найбольш распаўсюджаных прыкмет таго, што вы, магчыма, пераламалі плечавы кост, ўключаюць:

• боль у руцэ, якая можа быць моцнай і часта ўзмацняецца пры руху
• гук трэскання ці шчоўкання, які адбываецца ў момант траўмы
• азызласць
• сінякі
• бачны камяк ці ўдар у вашай руцэ
• памяншаецца дыяпазон руху

Лячэнне

Тып лячэння будзе залежаць ад цяжару пералому. Некаторыя варыянты лячэння могуць уключаць у сябе адно або спалучэнне наступнага:

• лекі, якія дапамагаюць палегчыць боль і азызласць
• імабілізацыя пры дапамозе дужкі або шыны, каб прадухіліць рух вашай верхняй рукі
• лячэбная фізкультура, якая дапаможа вам захаваць ці вярнуць сабе сілу, гнуткасць і рух у здзіўленай руцэ
• аперацыя пры цяжкіх пераломах, якая можа ўключаць у сябе пласціны і шрубы, якія дапамагаюць костцы загінацца

Час выздараўлення таксама можа залежаць ад цяжару вашай траўмы, а таксама ад агульнага стану здароўя.

Як правіла, спатрэбіцца ад 8 да 12 тыдняў, каб аднавіцца пасля пералому плечавы косткі. Майце на ўвазе, што вам можа спатрэбіцца заняцца лячэбнай фізкультурай на працягу некалькіх месяцаў пасля гэтага.

Іншыя пытанні плечавы косткі

Іншыя патэнцыйныя праблемы, звязаныя з плечавы косці:

• Траўмы прамянёвага нерва: Прамянёвы нерв праходзіць праз вашу руку. Траўмы прамянёвага нерва могуць быць ускладненнем пералому плечавы косткі, асабліва пераломаў сярэдняй і дыстальнай часткі.
• Метастатычнае захворванне костак: Метастатычная хвароба касцей - гэта калі рак, які развіўся ў адной вобласці цела, напрыклад, у лёгкіх ці малочнай залозе, распаўсюджваецца на косці. Па дадзеных Амерыканскай акадэміі артапедычных хірургаў, плечавы кост звычайна здзіўлены.
• Астэахандроз: Гэта група парушэнняў, пры якіх адбіваецца рост костак. Адзін тып, званы хваробай Паннера, можа паражаць дыстальную вобласць плечавы косці, што прывядзе да боляў у локцевым суставе.

Сутнасць

Ваша плечавая костка - гэта доўгая костка ў вашай руцэ. Злучэнні, звязаныя з плячом і локцем, дазваляюць рабіць шмат розных рухаў рукі. Плечавая костка таксама з'яўляецца месцам злучэння цягліц рук і плячэй.

Пераломы плечавы косткі - гэта звычайная траўма, якая часта выклікаецца падзеннямі, аўтамабільнымі аварыямі або кантактнымі відамі спорту. Гэтыя пераломы звычайна лечацца лекамі, імабілізацыяй і фізіятэрапіяй. У больш цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Запішыцеся на прыём да лекара, калі ў вас моцная боль у руцэ, невытлумачальная іншым станам здароўя альбо ўплывае на дыяпазон вашых рухаў. Ваш лекар можа дапамагчы дыягнаставаць, што можа быць прычынай вашай болю, і распрацаваць план лячэння.