8 спосабаў дапамагчы любімаму кіраваць хваробай Паркінсана

Задаволены

• 1. Даведайцеся ўсё, што можна пра хваробу
• 2. Валанцёр, каб дапамагчы
• 3. Актывізуйцеся
• 4. Дапамажыце ім адчуваць сябе нармальна
• 5. Выйдзі з хаты
• 6. Слухай
• 7. Шукайце пагаршэнне сімптомаў
• 8. Будзьце цярплівыя

Калі ў кагосьці, хто вам неабыякавы, хвароба Паркінсана, вы на свае вочы бачыце наступствы, якія стан можа аказаць на кагосьці. Такія сімптомы, як жорсткія рухі, дрэнны баланс і дрыжыкі, становяцца часткай іх паўсядзённага жыцця, і гэтыя сімптомы могуць пагаршацца па меры развіцця хваробы.

Вашаму каханаму патрэбна дадатковая дапамога і падтрымка, каб захаваць актыўнасць і захаваць якасць жыцця. Вы можаце дапамагчы многімі спосабамі - ад добразычлівага вуха, калі ім трэба пагаварыць, да ваджэння іх да медыцынскіх сустрэч.

Вось восем лепшых спосабаў дапамагчы любімаму кіраваць хваробай Паркінсана.

1. Даведайцеся ўсё, што можна пра хваробу

Хвароба Паркінсана - гэта рухальнае засмучэнне. Калі вы даглядаеце каго-небудзь, хто жыве з хваробай Паркінсана, верагодна, вы знаёмыя з некаторымі сімптомамі хваробы. Але ці ведаеце вы, што выклікае яго сімптомы, як прагрэсуе стан альбо якія метады лячэння могуць дапамагчы яму кіраваць? Акрамя таго, хвароба Паркінсана выяўляецца не ва ўсіх аднолькава.

Каб стаць лепшым саюзнікам для каханага чалавека, даведайцеся як мага больш пра хваробу Паркінсана. Праводзіце даследаванні на такіх паважаных сайтах, як Фонд Паркінсана, альбо чытайце кнігі пра стан захворвання. Падпішыцеся на прыём да ўрача і задайце ўрачу пытанні. Калі вы будзеце добра інфармаваныя, вы будзеце мець больш поўнае ўяўленне пра тое, чаго чакаць і як вам дапамагчы.

2. Валанцёр, каб дапамагчы

Паўсядзённыя абавязкі, такія як пакупкі, прыгатаванне ежы і ўборка, становяцца значна больш складанымі, калі ў вас ёсць парушэнні руху. Часам людзям, якія пакутуюць Паркінсанам, патрэбна дапамога ў выкананні гэтых і іншых задач, але яны могуць занадта ганарыцца альбо саромецца прасіць пра гэта. Умешвайцеся і прапануйце выконваць даручэнні, рыхтаваць ежу, ездзіць на прыём да ўрачоў, забіраць лекі ў аптэцы і дапамагаць у любых іншых паўсядзённых задачах, з якімі ў іх узнікаюць цяжкасці самастойна.

3. Актывізуйцеся

Фізічныя практыкаванні важныя для ўсіх, але асабліва карысныя людзям з хваробай Паркінсана. Даследаванні паказваюць, што фізічныя практыкаванні дапамагаюць мозгу больш эфектыўна выкарыстоўваць дофамін - хімічнае рэчыва, якое ўдзельнічае ў руху. Фітнес паляпшае сілу, раўнавагу, памяць і якасць жыцця людзей з гэтым захворваннем. Калі ваш сябар ці каханы не застаюцца актыўнымі, заахвочвайце іх рухацца, гуляючы кожны дзень разам. Або запішыцеся разам на заняткі танцамі ці ёгай; абедзве гэтыя праграмы практыкаванняў карысныя для паляпшэння каардынацыі рухаў.

4. Дапамажыце ім адчуваць сябе нармальна

Такая хвароба, як хвароба Паркінсана, можа перашкаджаць нармальнаму жыцця кагосьці. Паколькі людзі могуць так шмат засяродзіцца на хваробе і яе сімптомах, ваш блізкі можа пачаць губляць пачуццё сябе. Размаўляючы са сваім каханым, не варта пастаянна нагадваць ім, што ў іх хранічная хвароба. Пагаворыце пра іншыя рэчы, напрыклад, пра іх любімы новы фільм ці кнігу.

5. Выйдзі з хаты

Такая хранічная хвароба, як хвароба Паркінсана, можа быць вельмі ізаляванай і самотнай. Калі ваш сябар ці член сям'і мала выходзіць, выведзіце іх. Схадзіце на вячэру ці ў кіно. Будзьце гатовыя зрабіць некалькі месцаў для пражывання - напрыклад, выбраць рэстаран ці тэатр з пандусам ці ліфтам. І будзьце гатовыя скарэктаваць свае планы, калі чалавек адчувае сябе недастаткова добра, каб выйсці.

6. Слухай

Жыццё з дэгенератыўнымі і непрадказальнымі ўмовамі можа быць вельмі засмучальным і расчаравальным. Трывожнасць і дэпрэсія часта сустракаюцца ў людзей з хваробай Паркінсана. Часам проста прапанова пляча, на якім можна заплакаць, альбо сяброўскае вуха можа стаць велізарным падарункам. Заахвочвайце свайго каханага расказаць пра свае эмоцыі і паведаміце, што вы слухаеце.

7. Шукайце пагаршэнне сімптомаў

Сімптомы Паркінсана з цягам часу прагрэсуюць. Памятаеце пра любыя змены ў хадзячых здольнасцях, каардынацыі рухаў, каардынацыі, раўнавазе, стомленасці і маўленні. Акрамя таго, сочыце за зменамі ў іх настроі. У людзей, якія пакутуюць Паркінсанам, у пэўны момант хваробы ўзнікае дэпрэсія. Без лячэння дэпрэсія можа прывесці да больш хуткага фізічнага спаду. Заахвочвайце свайго каханага звярнуцца па дапамогу да падрыхтаванага спецыяліста ў галіне псіхічнага здароўя, калі яму сумна. Пераканайцеся, што яны прызначылі сустрэчу - і захавайце яе. Ідзіце з імі, калі ім патрэбна дапамога, каб дабрацца да ўрача ці тэрапеўта.

8. Будзьце цярплівыя

Паркінсан можа паўплываць на здольнасць вашага каханага хутка хадзіць і размаўляць дастаткова выразна і гучна, каб вас пачулі. Лагапед можа навучыць іх практыкаванням для паляпшэння гучнасці і сілы голасу, а фізіятэрапеўт дапаможа ў іх навыках руху.

Размаўляючы альбо ідучы куды-небудзь з імі, будзьце цярплівыя. Вам можа спатрэбіцца больш часу, чым звычайна, каб адказаць вам. Усміхайцеся і слухайце. Падбярыце свой тэмп да іх. Не спяшайцеся з імі. Калі хада становіцца занадта складанай, заахвочвайце іх хадзіць на інваліднай калясцы. Калі размова складаная, выкарыстоўвайце іншыя віды зносін - напрыклад, абмен паведамленнямі праз інтэрнэт-платформу альбо электронную пошту.