Як здаць трохгадзінны тэст на глюкозу
Задаволены
Ці можаце вы прайсці тэст?
Такім чынам, вы "правалілі" свой гадзінны аналіз глюкозы, і цяпер вам трэба зрабіць страшны трохгадзінны тэст? Так, і я таксама. Мне давялося зрабіць трохгадзінны тэст з двума цяжарнасцямі, і гэта смярдзіць!
Нажаль, нельга па-сапраўднаму зрабіць так, каб вы "здалі" гэты тэст, калі ў вас сапраўды няма гестацыйнага дыябету.
Зразумела, у Інтэрнэце вы знойдзеце парады наконт таго, што вы маглі б зрабіць, што можа дапамагчы, але, шчыра кажучы, спроба зрабіць што-небудзь, каб атрымаць ілжывае праходжанне гэтага тэсту, небяспечная для вашага здароўя і здароўя вашага дзіцяці таксама.
Важна, каб вынікі аналізаў былі дакладнымі, каб, калі сапраўды ёсць медыцынскія праблемы, лекар мог правільна лячыць вас і сачыць за бяспекай абодвух.
Што вы павінны зрабіць
Рабіце дакладна тое, што загадае вам зрабіць лекар перад гэтым аналізам.
Некаторыя лекары хочуць, каб вы нагружаліся вугляводамі за некалькі дзён да здачы аналізу, іншыя - каб вы пазбягалі цукру, і амаль усе яны хочуць, каб вы галадалі з поўначы да моманту тэсту, каб пераканацца, што ваша цела ўсё ачышчае.
Чаго чакаць
Як мінімум, вам варта чакаць, што вы прыйдзеце ў кабінет да ўрача з бурчаннем жывата, каб вам далі яшчэ адну бутэльку гэтага цудоўнага сіропу глюкозы (калі сур'ёзна, гэта цукар - ці не могуць яны зрабіць яго смачнейшым?) піць адразу пасля першага ўзяцця крыві.
Вы з'едце бутэльку глюкозы і чакаеце цэлую гадзіну без ежы і напояў, праводзіце чарговы забор крыві і паўтараеце той самы працэс на працягу трох гадзін.
У некаторых офісах ёсць пакой, куды можна зайсці і пасядзець. Важна, каб вы не перанапружваліся паміж адборамі крыві, бо гэта можа змяніць спосаб перапрацоўкі вашым арганізмам глюкозы. Калі ваш лекар хоча, каб вы сядзелі, проста сядзьце.
Планаванне наперад
Вазьміце што-небудзь зрабіць, таму што тры гадзіны - гэта сапраўды шмат часу, калі вы галадаеце і адчуваеце млоснасць. Некаторыя лекары прапануюць вам нейкае месца, каб легчы, пакуль праходзіць час. Вы заўсёды можаце спытаць, калі гэта варыянт; дрымаць заўсёды прыемна.
Калі вы не ўпэўненыя, ці прапануюць вам пакой для адпачынку, прыходзьце з сабой некалькі часопісаў, камп'ютэр і карты для гульні ў пас'янс - усё, што зойме ваш час.
Яшчэ адна маленькая парада - вам трэба будзе есці, што чакае вас у машыне, бо пасля таго, як вы скончыце, вы захочаце з'есці.
Я ўзяў кілішак і пакінуў яго на пярэднім сядзенні, каб я мог пакласціся, як толькі сеў дадому. Некалькі сухароў, сырныя палачкі, кавалак садавіны - усё, што дасць вам сіл, каб дабрацца дадому.
Калі вы, як правіла, вельмі лёгка хварэеце, альбо калі хворыя пачуцці ідуць за вамі на працягу дня, вы можаце папрасіць партнёра ці сябра пайсці з вамі, каб яны павезлі вас дадому, калі вы адчуваеце сябе занадта няёмка.
Шанцы на здачу
Праўда ў гэтым выпрабаванні заключаецца ў тым, што аднагадзінны тэст даволі проста "праваліць", і многія людзі робяць гэта! Яны робяць парог дастаткова нізкім, каб на ўсялякі выпадак злавіць усіх, у каго можа ўзнікнуць праблема.
Узроўні ў трохгадзінным тэсце значна больш разумныя і лягчэй задаволіць. Вашы шанцы на тое, што на самой справе маюць гестацыйны дыябет, вельмі малыя.
Такім чынам, паспрабуйце расслабіцца і проста нармальна харчавацца за некалькі дзён да здачы аналізу (калі лекар не скажа вам інакш) і думайце пазітыўна.
Поспехаў і памятайце, што сумленная здача тэсту - лепшая палітыка. Калі ў вас сапраўды ёсць гестацыйны дыябет, вы будзеце рады, што ваш лекар дапаможа вам захаваць здароўе на працягу наступных некалькіх месяцаў.
Мы Рэкамендуем Вам Убачыць
Вызначэнне зубнога налёту дома
