Як зрабіць тканкавую маску для асобы з фільтрам

Задаволены

• Матэрыялы, якія вам спатрэбяцца для маскі для асобы з фільтрам
• Інструкцыя па пашыве маскі для асобы з фільтрам
• Дапамажыце! Я не ўмею шыць
• Як выкарыстоўваць маску для асобы з фільтрам
• Іншыя важныя рэчы, якія варта памятаць пра маскі для твару
• Наколькі эфектыўная хатняя тканкавая маска для асобы для прафілактыкі COVID-19?
• Хатняя маска для асобы не так эфектыўная, як іншыя маскі
• Але хатняя маска лепш, чым наогул
• Як даглядаць за маскай для асобы з фільтрам
• Забірай

Усе дадзеныя і статыстыка грунтуюцца на агульнадаступных дадзеных на момант публікацыі. Некаторыя звесткі могуць састарэць. Наведайце наш цэнтр коронавируса і перайдзіце на старонку абнаўленняў, каб атрымаць самую свежую інфармацыю пра ўспышкі COVID-19.

Каб спыніць перадачу COVID-19, нядаўна Цэнтры па кантролі і прафілактыцы захворванняў (CDC) рэкамендуюць выкарыстоўваць тканкавае пакрыццё для твару, калі вы знаходзіцеся на публіцы. Але чаму менавіта гэта?

Некалькі нядаўнія даследаванні паказалі, што SARS-CoV-2, вірус, які выклікае COVID-19, можа перадавацца нават тады, калі ў чалавека, які мае яго, няма сімптомаў. Калі вы заразіліся вірусам, гэта можа адбыцца, калі вы:

• Бессімптомна: У вас ёсць вірус, але яшчэ не развіліся сімптомы.
• Бессімптомна: У вас ёсць вірус, але сімптомы не развіваюцца.

Ёсць некалькі простых метадаў, якія вы можаце выкарыстоўваць у хатніх умовах, каб зрабіць уласную тканіну для маскі з фільтрам. Працягвайце чытаць, каб даведацца, як рабіць, выкарыстоўваць і даглядаць за хатняй маскай і фільтрам.

Матэрыялы, якія вам спатрэбяцца для маскі для асобы з фільтрам

Для пашыву маскі з фільтрам вам спатрэбяцца наступныя матэрыялы:

• Баваўняная тканіна: Паспрабуйце выкарыстоўваць бавоўна, шчыльна тканае. Некаторыя прыклады ўключаюць тканіны для падшывання тканіны, тканіну футболкі альбо тканіну з высокай колькасцю нітак з навалачак або прасцінаў.
• Эластычны матэрыял: Калі ў вас няма гумкі, некаторыя бытавыя эластычныя прадметы, якія вы можаце выкарыстоўваць, уключаюць гумкі і завязкі для валасоў. Калі ў вас іх няма, вы таксама можаце выкарыстоўваць шнуркі або шнуркі.
• Фільтр: CDC робіць не мяркуюць выкарыстоўваць фільтр, але некаторыя людзі могуць адчуць, што ён прапануе крыху большую абарону. Кававыя фільтры лёгка даступныя ў многіх дамах. Вы таксама можаце скарыстацца часткай вакуумнага пакета HEPA або фільтра кандыцыянавання паветра (звярніце ўвагу на прадукты без шкловалакно). Каб было ясна, няма навуковых доказаў, якія б падтрымлівалі выкарыстанне фільтраў гэтых тыпаў.
• Швейныя матэрыялы: Сюды ўваходзяць нажніцы і швейная машынка альбо іголка і нітка.

Інструкцыя па пашыве маскі для асобы з фільтрам

Дапамажыце! Я не ўмею шыць

Не хвалюйся! Вы ўсё яшчэ можаце зрабіць простыя тканкавыя маскі з фільтрам, нават калі вы не ўмееце шыць. У гэтым прыкладзе выкарыстоўваецца бандана, гумкі і кава-фільтр. Проста выканайце наступныя дзеянні:

Як выкарыстоўваць маску для асобы з фільтрам

Плануйце выкарыстоўваць маску пры выхадзе ў суполку, асабліва, калі вы збіраецеся вакол іншых людзей. Некалькі прыкладаў таго, як насіць маску, уключаюць:

• атрыманне прадуктаў ці іншай неабходнасці
• збіраюся ў аптэку
• наведванне ўрача

Перад тым, як выйсці ў масцы, пераканайцеся, што яна:

• правільна замацаваны пры дапамозе вушных завес або завязак
• мае шчыльнае, але зручнае прылеганія
• дазваляе дыхаць без працы
• складаецца як мінімум з двух слаёў тканіны

Паспрабуйце пазбягаць дакрананняў да маскі, пакуль вы носіце яе. Калі вы павінны дакрануцца або наладзіць маску, пакуль у вас ёсць, не забудзьцеся адразу ж памыць рукі.

Каб выдаліць маску:

• Пераканайцеся, што ў вас чыстыя рукі.
• Зніміце маску пры дапамозе завес або завязак. Не чапайце фронт
• Пазбягайце дакрананняў да рота, носа ці вачэй падчас выдалення.
• Пасля зняцця маскі старанна вымыйце рукі.

Іншыя важныя рэчы, якія варта памятаць пра маскі для твару

Тканнае пакрыццё для твару рэкамендуецца насельніцтву выкарыстоўваць хірургічныя маскі і рэспіратары N95.

Гэта таму, што гэтыя два тыпы маскі абмежаваныя і маюць патрэбу ў медыцынскіх работнікаў і ў першую чаргу.

Некаторыя людзі не павінны насіць твар. Яны ўключаюць:

• людзі з праблемамі дыхання
• дзеці да 2 гадоў
• асоб, якія знаходзяцца ў несвядомым стане або непрацаздольныя
• тых, хто не можа зняць пакрыццё без старонняй дапамогі

Акрамя таго, майце на ўвазе, што нашэнне тканкавай маскі для асобы не замяняе фізічнае дыстанцыяванне (ака сацыяльнае дыстанцыяванне) і іншыя меры прафілактыкі.

Вам усё роўна трэба паспрабаваць трымацца не менш за 6 футаў ад іншых, часта мыць рукі і часта чысціць паверхні з высокім дотыкам.

Наколькі эфектыўная хатняя тканкавая маска для асобы для прафілактыкі COVID-19?

Адной з галоўных пераваг нашэння тканкавай маскі для асобы з'яўляецца тое, што яна дапамагае абараніць іншых. Памятаеце, што людзі, якія працякаюць бессімптомна альбо бессімптомна, усё яшчэ могуць перадаваць SARS-CoV-2 іншым людзям, калі яны размаўляюць, кашляюць ці чхаюць.

Нашэнне асабовага покрыва дапамагае стрымліваць патэнцыйна інфекцыйныя кроплі. Такім чынам, вы можаце прадухіліць несвядомае перадачу віруса іншым.

Але ці можа хатняя маска для асобы таксама дапамагчы прадухіліць захварэнне на COVID-19?

Давайце разгледзім гэта далей.

Хатняя маска для асобы не так эфектыўная, як іншыя маскі

Даследаванне 2008 года параўноўвала рэспіратары N95, хірургічныя маскі і хатнія маскі для твару. Устаноўлена, што рэспіратары N95 забяспечвалі найбольшую абарону ад аэразоляў, а самаробныя маскі - найменш.

Але хатняя маска лепш, чым наогул

У адным з даследаванняў 2013 года 21 удзельнік вырабіў самаробную маску для твару з футболкі. Такія хатнія маскі потым параўноўвалі з хірургічнымі маскамі па здольнасці блакаваць бактэрыяльныя і вірусныя аэразолі.

Абодва тыпу маскі значна знізілі перадачу гэтых аэразоляў, а хірургічныя маскі былі больш эфектыўнымі.

Даследчыкі прыйшлі да высновы, што хатнія маскі хаця б менш эфектыўныя, але нашэнне такой карысці можа быць больш выгадным, чым нашэнне.

Як даглядаць за маскай для асобы з фільтрам

Важна чысціць тканіну ад маскі пасля кожнага выкарыстання. Гэта можна зрабіць, скарыстаўшыся пяшчотным цыклам пральнай машыны альбо старанна мыючы ўручную пры дапамозе цёплай мыльнай вады.

Пасля мыцця высушыце маску ў сушылцы на моцным агні. Калі ў вас няма сушылкі, можна павесіць маску да высыхання.

Перад мыццём маскі пераканайцеся, што вы здыміце і выкіньце фільтр.

Пасля таго як ваша маска цалкам высахла, вы можаце змясціць у яе новы фільтр. У любы момант фільтр змочваецца ад рэпарацый, утылізуйце яго і змывайце маску.

Забірай

Цяпер рэкамендуецца выкарыстоўваць тканіну для твару, калі вы знаходзіцеся на публіцы, каб пазбегнуць перадачы COVID-19.

Усё таму, што ўстаноўлена, што людзі без сімптомаў могуць перадаць вірус SARS-CoV-2 іншым.

Вы можаце зрабіць звычайную тканкавую маску з фільтрам дома і без яго, выкарыстоўваючы звычайныя бытавыя матэрыялы, такія як футболкі, гумкі і кава-фільтры. Можна нават зрабіць маску, не ведаючы, як шыць.

Заўсёды будзьце ўпэўненыя, што ваша хатняя маска шчыльна прылягае, але не абцяжарвае дыханне.

Памятаеце, што хатнія маскамі для твару з тканіны трэба мыць і замяняць іх фільтр пасля кожнага выкарыстання, альбо калі яны намокнуць. Калі вы выявілі, што маска пашкоджана, заменіце яе.