Як выдаліць пах цыгарэт з вас, адзення, аўтамабіля і дома

Задаволены

• Як цыгарэтны дым паглынае скуру, валасы і дыханне
• Выдаленне паху цыгарэт з скуры
• Выдаленне паху цыгарэт з вашых валасоў
• Выдаленне паху цыгарэт з дыхання
• Выдаленне паху цыгарэт з адзення
• Машына або ручная мыццё харчовай содай
• Выкарыстоўвайце сушыльныя прасціны
• Паспрабуйце дэзадараваць спрэй
• Маскіруйце пах
• Як прыбраць пах цыгарэт з вашага дома
• Як выдаліць стары, зацяжны пах
• Пазбягайце накаплення дыму
• Як выдаліць пах цыгарэт з аўтамабіля
• Вынас

Зацягнуты пах цыгарэт не толькі смярдзючы, але і небяспечны для здароўя. Пах цыгарэт, вядомы як трэці рук, пах цыгарэт, які чапляецца за адзеннем, скурай, валасамі і навакольным асяроддзем, утрымлівае актыўныя хімічныя рэчывы, якія былі звязаны з рознымі праблемамі са здароўем, у тым ліку:

• рак
• сіндром раптоўнай смерці немаўля (SIDS)
• хранічная абструктыўная хвароба лёгкіх (ХОБЛ)

Калі вы паліце, вы, верагодна, прывыклі да паху і не разумееце, наколькі ён моцны. Калі вы хочаце пазбавіцца ад паху цыгарэт, просьба некурящего панюхаць сітуацыю дапаможа. Вядома, найлепшы спосаб цалкам ліквідаваць пах дыму - гэта выдаліць цыгарэты са свайго жыцця.

Магчыма, вы нядаўна кінулі паліць і хочаце выдаліць усе сляды ад сябе і дома. Ці вы нядаўна купілі аўтамабіль, папярэдні ўладальнік якога паліў. Ці вы правялі вечар у дымнай зале для басейнаў і хочаце перастаць пахнуць, як дымная зала для басейна.

Прычыны пазбаўлення ад дыму трэціх рук бясконцыя. Працягвайце чытаць, каб даведацца пра мыйныя растворы, якія дапамогуць вам пазбавіцца ад паху цыгарэт і яго таксічных рэшткаў.

Як цыгарэтны дым паглынае скуру, валасы і дыханне

Дым цыгарэты ўплывае на пах вашай скуры, валасоў і цела як знутры, так і звонку.

Знешне цыгарэтны дым адкладае канцэрагенныя рэшткі на ўсё, да чаго дакранаецца, уключаючы валасы і скуру. Магчыма, вы не адчуваеце гэтага, але ён прысутнічае, выпускаючы дымны пах.

Паглынанне нікаціну, як у лёгкіх, так і праз скуру, таксама ўплывае на потовые залозы. Нікацін прымушае вас пацець больш, і сапсуе тое, як пахне ваш пот. Калі вы моцна пацееце, ваша скура пачне пахнуць прагорклым дымам.

Цыгарэтны дым пакрывае ўнутраную частку рота, дзёсен, зубоў і мовы. Як скажа вам любы непутучы, які калі-небудзь цалаваў курца, цыгарэты робяць дыханне і рот пахам і густам, як брудная попельніца.

Наступныя рашэнні дапамогуць выдаліць пах цыгарэт з скуры, валасоў і дыхання.

Выдаленне паху цыгарэт з скуры

• Мыйце рукі. Утрымліванне цыгарэты прымушае пахнуць пальцамі. Вы можаце ліквідаваць гэта, вымыўшы рукі адразу пасля курэння. Дадайце чайную лыжку харчовай соды ў некалькі шпрыцаў вадкага мыла для рук у далоні, змяшайце і моцна патрыце пад цёплай вадой. Звярніце ўвагу на скуру пад пазногцямі і на вобласць паміж кожным пальцам.
• Прыкрыць. Пакрыццё як мага больш скуры падчас палення дапаможа стрымаць пах.
• Ачысціце твар. Выкарыстанне ачышчальных сродкаў для твару дапаможа пазбегнуць рэшткаў цыгарэтнага дыму, хаця гэта таксама азначае, што вам трэба будзе падфарбаваць макіяж, які вы носіце.
• Выкарыстоўвайце дэзінфіцыруючы сродак для рук. Некаторыя курцы выкарыстоўваюць дэзінфікуе сродак на аснове спірту на ўсіх участках адкрытай скуры. Гэта здыме непрыемны пах, хаця можа таксама падпаліць і раздражняць адчувальную скуру, і яе нельга выкарыстоўваць вакол вачэй.
• Прыняць душ. Магчыма, немэтазгодна прымаць ванну або душ пасля кожнай цыгарэты, але абавязкова купайцеся так часта, як толькі магчыма, асабліва пасля заняткаў, якія прымушаюць вас пацець.

Выдаленне паху цыгарэт з вашых валасоў

Калі вы калі-небудзь пакідалі дымную абстаноўку, каб толькі перагледзець нясвежы пах цыгарэт, як толькі ваша галава трапляе ў падушку, вы ведаеце, колькі валасоў дыму могуць паглынуць.

• Прамыйце і паўтарыце. Мыццё галавы і кандыцыянаванне вашых валасоў - лепшы спосаб выдаліць пах цыгарэт. Гэта тычыцца і барады і вусоў.
• Спрэй на нейкі сухі шампунь. Калі вы не можаце мыць галаву, сухое мыццё галавы дапаможа паменшыць пах цыгарэт.
• Вазьміце сушыльную прасціну. Вы таксама можаце паспрабаваць расцерці прасціну сушылкай па ўсіх валасах, вушах і патыліцы. Не забудзьцеся расцерці ўсю шавялюру, уключаючы ніжнія пласты.

Выдаленне паху цыгарэт з дыхання

• Чысціце зубы. Калі вы паліце, чысціце шчоткай, ніткамі, паласкаеце горла для паласкання рота і карыстайцеся ачышчальнікам мовы пасля кожнай цыгарэты, гэта лепшы спосаб выдалення паху. Чыстка зубоў пасля кожнай цыгарэты таксама дапаможа паменшыць афарбоўванне, якое дзёгцем і нікацінам можа выклікаць на вашых зубах.
• Паспрабуйце лядзяш. Цвёрдыя цукеркі, каплі ад кашлю, дыханне і мясносць таксама могуць дапамагчы захаваць пах.

Памятаеце, што цыгарэты выклікаюць пах знутры носа, што таксама можа паўплываць на пах вашага дыхання.

Выдаленне паху цыгарэт з адзення

Нават калі вы выходзіце на вуліцу папаліць, вы абавязаны ўзяць з сабой пах цыгарэт, калі толькі не здымеце яго адразу з адзення і абутку. Калі вы не мыеце вопратку пасля кожнага выкарыстання, ваш шафа будзе пахнуць цыгарэтамі. Гэтыя рашэнні могуць дапамагчы:

Машына або ручная мыццё харчовай содай

• Мыйце вопратку ў звычайным мыйным сродку з дададзенай шклянкай харчовай соды. Дайце яму высахнуць, калі гэта магчыма. Калі аднаго мыцця недастаткова для ліквідацыі непрыемнага паху, мыйце столькі разоў, колькі неабходна перад сушкай у машыне. Сушылкі могуць запаліць пах, што ўскладняе яго выдаленне.
• Вы можаце дадаць харчовую соду ў мыльную ваду, каб мыць далікатныя прадметы ўручную.

Выкарыстоўвайце сушыльныя прасціны

Калі вам спатрэбіцца прыбраць пах цыгарэт з адзення ў крайнім выпадку, пацерці прасціну сушылкай аб кожным прадмеце адзення, які ў вас ёсць. Не забывайце галаўныя ўборы, шалікі, пальчаткі, абутак альбо боты.

Паспрабуйце дэзадараваць спрэй

Іншы спосаб выдалення паху цыгарэт з адзення - апырскванне адзення асвяжальнікам для тканіны або антыперспірантам. Аднак гэты ўзлом можа быць перасільным, улічваючы, што вам трэба распыляць увесь бялізну, каб атрымаць вынікі.

Маскіруйце пах

Спрэі з эфірным алеем не паглынаюць пах дыму, але пэўныя водары могуць быць эфектыўныя пры маскіроўцы яго ў нейкай ступені. Сюды ўваходзяць апельсін, грэйпфрут, эўкаліпт і лаванда.

Не наносіце неразведзеныя эфірныя алею на скуру.

Як прыбраць пах цыгарэт з вашага дома

Дым па-трэцяе назапашваецца з кожнай выкурванай цыгарэтай. Ён можа працягваць пранізваць дамы на працягу некалькіх месяцаў і даўжэй, пасля таго, як была выкурана апошняя цыгарэта.

Пазбавіцца ад яго вельмі цяжка, бо дым з трэціх рук змяшчае таксічныя часціцы і газы, якія могуць пранікаць як у цвёрдыя, так і ў мяккія паверхні. Нікацін нават забруджвае пыл.

Як выдаліць стары, зацяжны пах

Калі вы знаходзіцеся ў асяроддзі, якое пахне цыгарэтамі, паспрабуйце наступныя рашэнні:

• Праветрыце ўвесь дом, адкрыўшы вокны і запусціўшы вентылятары.
• Перад афарбоўкай ачысціце сцены звышмоцным ачышчальнікам, прызначаным для гэтай мэты, напрыклад, з натрыю фасфатам. Затым скарыстайцеся грунтоўкай, якая змяшчае пах герметыка.
• Раскапайце любыя дываны і выдаліце ​​любыя іншыя мяккія паверхні на сценах.
• Лакіраваць драўлянымі падлогамі.
• Ачысціце кафляныя паверхні растворам вады і адбельвальніка ад 90 да 10, альбо вады і белага воцату.
• Пераканайцеся, што ў сістэме вентыляцыі вентыляцыйных сістэм ёсць чыстыя фільтры, а таксама, што паветраныя каналы адкрыты і чысты.
• Калі ўсё гэта не дапамагае, прафесійная азонавая апрацоўка можа спатрэбіцца.

Пазбягайце накаплення дыму

Калі вы паліце ​​дома, прыняцце актыўных мер па зніжэнні паху штодня дапаможа выключыць назапашванне. Гэтыя меры могуць ўключаць:

• захоўваючы адкрытыя ёмістасці з вуглём або белым воцатам у кожным пакоі, каб паглынаць пах і мяняць іх штотыдзень
• праветрываць навакольнае асяроддзе, магчыма, накіраваўшы вентылятар, каб выкідваць дым у акно, і паліць цыгарэты толькі каля адкрытых вокнаў
• у кожным пакоі працуюць ачышчальнікі паветра з фільтрамі HEPA
• мяняць фільтры і чысціць паветраправоды кандыцыянераў, абагравальнікаў і печаў як мага часцей, каб пазбегнуць паўторнага ўнясення паху
• ачыстка парай мяккай мэблі, дываноў і іншых мяккіх паверхняў
• мыць шторы, драпіроўкі, абрусы і прадметы, такія як мяккія жывёлы, раз у тыдзень
• захоўванне прадметаў, герметычных у шафах
• пры дапамозе прасцінаў сушылак выцірайце матрацы і падушкі і прадметы, якія нельга сціраць, напрыклад, кнігі
• мыццё падлог, сцен, вокнаў і іншых цвёрдых паверхняў ачышчальнымі растворамі, якія ўтрымліваюць соду, адбельвальнік або воцат
• маскіруючы пах, спальваючы пахошчы альбо выкарыстоўваючы эфірныя алею

Як выдаліць пах цыгарэт з аўтамабіля

Калі вы паліце ​​ў машыне, пах абавязкова будзе затрымлівацца. Вы можаце паменшыць яго:

• курыць толькі пры адчыненых вокнах
• мыццё ўнутранай часткі лабавога шкла пасля кожнай цыгарэты
• пазбягаючы недакуркаў у машыне
• мыццё аўтамабільных сядзенняў і дываноў растворам хлоркі і вады, перакісам вадароду і вадой, альбо белым воцатам і вадой, па меншай меры адзін раз у тыдзень
• шланг гумовых кілімкоў з мыйным сродкам
• захоўваючы адкрытыя кантэйнеры з вуглём у машыне

Вынас

Па-трэцяе, дым ад цыгарэт пакідае ў паветры моцны пах, які можа быць больш відавочным і непрыемным для тых, хто не паліць. Гэты пах не толькі непрыемны, але і небяспечны для здароўя.

Вы можаце паменшыць курэнне з трэціх касметычных сродкаў, але лепшы спосаб цалкам яго ліквідаваць - не паліць.

Колькасць праграм і метадаў, якія дапамогуць вам адмовіцца ад курэння, за апошнія гады рэзка вырасла. Пагаварыце са сваім пастаўшчыком медыцынскіх паслуг або праверце ў Інтэрнэце параметры, якія дапамогуць вам выйсці.