Усё, што вам трэба ведаць пра бяспечнае отшелушіванія скуры

Задаволены

• Агляд
• Што выкарыстоўваць для отшелушіванія
• Механічны
• Хімічная
• Як вылузваць скуру па тыпу скуры
• Сухая скура
• Адчувальная скура
• Тоўстая скура
• Нармальная скура
• Камбінаваная скура
• Адслаеннях па частках цела
• Твар
• Рукі і ногі
• Ногі і рукі
• Лабко
• Як часта вы павінны адслойвацца
• Вылузваюць перавагі
• Калі спыніць вылузванне

Агляд

Адслаенне выдаляе змярцвелыя клеткі скуры з вонкавых слаёў скуры. Гэта можа быць карысна для выдалення сухой або цьмянай скуры, павелічэння кровазвароту, а таксама асвятлення і паляпшэння знешняга выгляду скуры.

Існуюць розныя метады пілінга. Тып скуры павінен вызначыць, які метад вы выкарыстоўваеце і як часта вылузвае. Пры некаторых захворваннях скуры, уключаючы розацеа, пілінг звычайна не рэкамендуецца.

Што выкарыстоўваць для отшелушіванія

Існуюць розныя метады і сродкі для отшелушіванія скуры. Скрабы для асобы і шчоткі - гэта форма механічнага альбо фізічнага адслаення. Кіслоты і пілінгі скуры - гэта від хімічнага адслаення.

Механічны

• Вылузвае шчотка. Звычайна гэта шчацінне шчоткай, якая выкарыстоўваецца на твары або целе для выдалення слаёў мёртвых клетак скуры. Некаторыя прызначаны для сухой чысткі зубоў. Іншыя можна выкарыстоўваць з сродкам для мыцця асобы альбо мыцця цела.
• Вылузвае губка. Гэта больш мяккі спосаб отшелушіванія скуры. Вы можаце намыліць вылузвае губку цёплай вадой, мылам альбо мыць цела пад душам.
• Вылузвае пальчатка. Калі вам здаецца, што пэндзля або губкі вам цяжка захапіць, вы можаце выкарыстоўваць пальчатку. Намыліце яго мылам альбо памыйце цела пад душам. Яны могуць быць эфектыўнымі для вялікіх участкаў, такіх як ногі ці рукі.
• Вылузвае скраб. Гэта можна нанесці непасрэдна на скуру мяккімі кругавымі рухамі. Пасля нанясення скраба можна памыць скуру цёплай вадой.

Хімічная

• Альфа-гидроксикислоты (АГА). Прыклады АГА ўключаюць гліколевую, малочную, вінную і цытрынавую кіслаты. Яны працуюць, разрываючы сувязі, якія ўтрымліваюць цьмяныя і мёртвыя клеткі скуры на паверхні скуры. Гэта прывядзе да таго, што ваша скура натуральна скіне мёртвыя часціцы.
• Бэта-гидроксикислоты (BHAs). Прыклады BHAs ўключаюць бэта-гідраксіл і саліцылавую кіслату. Яны могуць быць лепш для скуры, схільнай да вугроў.

Як вылузваць скуру па тыпу скуры

Пры механічным пілінгу важна быць далікатным да скуры. Вы можаце здзяйсняць невялікія кругавыя руху пальцам, каб нанесці скраб, альбо скарыстацца абраным пілінг-інструментам.

Калі вы выкарыстоўваеце пэндзаль, рабіце кароткія лёгкія мазкі. Адслойвацца каля 30 секунд, а потым змыць цёплай - не гарачай вадой. Пазбягайце пілінга, калі на скуры ёсць парэзы, адкрытыя раны альбо апёкі. Нанесці ўвільгатняе крэм з SPF пасля адслаеннях.

Сухая скура

Пілінг важны для сухой або лушчыцца скуры. Пазбягайце механічнага пілінга на сухой скуры, бо працэс высыхае, і гэта можа прывесці да з'яўлення мікраразрываў. AHA эфектыўныя для сухой скуры.

Гліколевая кіслата дапаможа выдаліць змярцвелыя клеткі, якія сядзяць на паверхні скуры, і заахвоціць здаровы абарот скуры. Пасля выкарыстання гліколевай кіслаты скарыстайцеся SPF і ўвільгатняе крэмам. Гэта можа зрабіць скуру больш схільнай сонечным пашкоджанням.

Адчувальная скура

Пазбягайце скрабирования або выкарыстання механічных метадаў пілінга. Яны будуць раздражняць вашу скуру і могуць прывесці да пачырванення.

Выкарыстоўвайце мяккі хімічны пілінг і наносіце мяккую мочалку. Пры вуграх вы таксама можаце паспрабаваць пілінг саліцылавай кіслаты ў кабінеце дэрматолага.

Тоўстая скура

Тоўстая ці тоўстая скура можа атрымаць выгаду ад ручнога пілінга і чысткі зубоў. На тоўсты скуры можа з'явіцца дадатковы пласт навалы на паверхні, які можна выдаліць ручным адслаенне. Для дасягнення найлепшых вынікаў акуратна выкарыстоўвайце пілінг або скраб кругавымі рухамі.

Нармальная скура

Калі ваша скура не мае якіх-небудзь ускладненняў, вы можаце выбраць любы спосаб отшелушіванія. Ручны і хімічны пілінг бяспечныя для гэтага тыпу скуры. Магчыма, вам спатрэбіцца паэксперыментаваць, каб даведацца, які метад лепш за ўсё падыходзіць для вашай скуры.

Камбінаваная скура

Камбінаваная скура можа запатрабаваць сумесі механічнага і хімічнага пілінга. Ніколі не выкарыстоўвайце абодва ў адзін і той жа дзень, бо гэта можа выклікаць раздражненне скуры. Калі пасля адслаення скуры ваша скура адчувае сухасць, адразу ж выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм.

Адслаеннях па частках цела

Будзьце ўважлівыя пры адслаенні адчувальных участкаў цела, уключаючы твар. Адслаенне гэтых участкаў занадта часта можа прывесці да сухасці, пачырванення і свербу.

Твар

Тып эксфолианта для нанясення на твар залежыць ад тыпу скуры. Каб механічна вылузваць твар скрабам, акуратна нанёс на скуру пальцам. Ўціраць дробнымі кругавымі рухамі. Змыць цёплай вадой.

Нанесці хімічны эксфоліант, які з'яўляецца вадкасцю, нанесці ватовы дыск або мочалку. Працуйце з дэрматолагам, каб вызначыць, які тып адслаеннях бяспечны для вашай скуры.

Рукі і ногі

Самы просты спосаб вылузваць рукі і ногі - пэндзлем, губкай або пальчаткай. Гэта можа дапамагчы пазбавіцца ад мёртвых клетак скуры і стымуляваць кровазварот. Шукайце скраб для цела ў мясцовай аптэцы альбо ў Інтэрнэце і намыльвайце яго пад душам. Вы таксама можаце паспрабаваць сухую чыстку зубоў.

Ногі і рукі

Існуюць скрабы і пілінгі для отшелушіванія ног і рук. Вы таксама можаце выкарыстоўваць пемзу для отшелушіванія ног.

Лабко

Вы можаце выкарыстоўваць луфу або шчотку для цела, каб вылузваць лінію бікіні і лабок. Заўсёды рабіце гэта ў цёплым душы, каб спачатку змякчыць скуру. Акуратна нанёс скраб і пасля гэтага старанна вымыйце.

Як часта вы павінны адслойвацца

Як часта вылузваць залежыць ад тыпу скуры і тыпу адслаеннях, які вы выкарыстоўваеце. Напрыклад, некаторыя хімічныя эксфоліанты могуць быць моцнымі. Увогуле, адслаення скуры адно-два разы на тыдзень дастаткова, каб быць эфектыўным для сухой скуры.

Тоўстая скура можа запатрабаваць больш частага пілінга. Пазбягайце празмернага адслаення, бо гэта можа прывесці да пачырванення і раздражнення. Пагаворыце са сваім дэрматолагам, калі вам патрэбна дапамога, каб зразумець, як часта для вас бяспечна адслойвацца.

Вылузваюць перавагі

Перавагі пілінга ўключаюць:

• выдаленне змярцвелых клетак скуры
• паляпшэнне кровазвароту
• стымулюючы абарот скуры, у выніку чаго скура становіцца яршай
• што дазваляе лепш ўбіраць ўвільгатняльнікі і сыроваткі

Калі спыніць вылузванне

Спыніце пілінг, калі заўважыце, што ваша скура пачырванела, запалілася, лупіцца альбо раздражнёная. Пазбягайце отшелушіванія, калі вы таксама выкарыстоўваеце некаторыя лекі альбо сродкі ад вугроў, уключаючы рэтынол і перакіс бензаілу. Гэта можа пагоршыць скуру альбо прывесці да прарыву.