Як Кэлі Кларксан даведалася, што быць худым - гэта не тое ж самае, што быць здаровым

Задаволены

• Агляд для

Кэлі Кларксан-таленавітая спявачка, станоўчы ўзор для цела, ганарлівая маці дваіх дзяцей і мнагадзетная жанчына, але шлях да поспеху не быў гладкім. У дзіўным новым інтэрв'ю з Стаўленне Часопіс, 35-гадовы хлопец распавёў пра псіхічнае здароўе.

"Калі я была вельмі худой, я хацела забіць сябе", - сказала яна. "Я быў няшчасны, як, знутры і звонку, на працягу чатырох гадоў свайго жыцця. Але гэта нікога не хвалявала, таму што эстэтычна ты маеш сэнс".

Пасля перамогі Амерыканскі ідал У першым сезоне 2002 года Кларксан стала вядомай, што прынесла гады непажаданай увагі, асабліва калі справа дайшла да яе вагі. "Гэта быў вельмі змрочны час для мяне", - сказала яна. "Я думаў, што адзінае выйсце - гэта кінуць паліць. Я, напрыклад, разбіў калені і ступні, таму што ўсё, што я хацеў бы зрабіць, гэта пакласці навушнікі і бегаць. Я ўвесь час быў у трэнажорнай зале".

Яна прыняла больш здаровы падыход, калі вызвалілася Мой снежань у 2007 годзе. "Ёсць песня Мой снежань пад назвай "Цвярозы", - сказаў Кларксан. - Вось гэтая лінія, "сарваў пустазелле, але захаваў кветкі", і я проста жыву сваім жыццём, таму што ты - той, кім ты акружаны ".

«Я была побач з некаторымі сапраўды негатыўнымі людзьмі, і я выйшла з гэтага, таму што ў мяне таксама было шмат выдатных людзей», — успамінае яна. "Гэта быў выпадак павароту, твару да іх і паходу да святла".

На працягу многіх гадоў Кларксан дала зразумець, што яна шчаслівая і ганарыцца сваім целам, і навучылася перастаць клапаціцца аб маштабах. "Я не захапляюся сваім вагой, што, верагодна, з'яўляецца адной з прычын, чаму іншыя людзі маюць такую ​​праблему", - кажа яна. "Ёсць проста некаторыя людзі, якія нараджаюцца худымі з выдатным метабалізмам - гэта не я. Хацелася б, каб у мяне быў лепшы метабалізм, але хтосьці іншы, напэўна, хацеў бы зайсці ў пакой і пасябраваць з усімі, як я магу. Вы заўсёды хачу тое, што ёсць у кагосьці іншага ".

Агляд для