Чаму я веру ў тое, што гармоны выклікаюць павелічэнне вагі, а не ўзрост і дыета

Задаволены

• Для мяне было ясна, што нешта адбываецца гарманальна. Але ўрачы, якія запускалі мае панэлі, не бачылі, што я адчуваю.
• Большасць усіх, каго я бачыў, здавалася, проста хацелі выпісаць свае скаргі па ўзросце.
• А потым здарылася пацешнае. Прыкладна праз 2 гады застою я раптоўна пачаў худнець у снежні мінулага года.

Я быў перакананы, што калі хтосьці проста разгледзіць усю карціну, ён убачыць, што ўзровень маіх гармонаў відавочна не ўраўнаважаны.

Каля 3 гадоў таму я незразумелым чынам набраў 30 кілаграмаў. Гэта адбылося не за адну ноч - {textend}, але гэта адбылося досыць хутка (на працягу года), каб я заўважыў і выказаў занепакоенасць.

Паколькі ў мяне эндаметрыёз 4 стадыі, мой гінеколаг часта становіцца першым лекарам, з якім я размаўляю пра што-небудзь. Яна з'яўляецца медыцынскім спецыялістам, з якім у мяне самыя доўгія адносіны, і з ёй я, хутчэй за ўсё, буду бачыцца хаця б некалькі разоў на год.

Такім чынам, я пайшоў да яе першым са сваім пытаннем набору вагі. Але пасля правядзення аналізу крыві яна, здавалася, асабліва не хвалявалася.

"Усё выглядае ў асноўным нармальна", - сказала яна. "Ваш метабалізм, верагодна, проста запавольваецца".

Я люблю свайго гінеколага, але гэтага для мяне было недастаткова. Павінна быць нейкае тлумачэнне таго, што адбываецца.

Я нічога не змяніў у сваім стылі жыцця. Я еў даволі чыстую і здаровую дыету, і ў мяне была сабака, з-за якой я рухаўся па меншай меры 2 мілі кожны дзень - {textend} нічога, што я рабіў, не тлумачыла вагу, якую я надзяваў.

Такім чынам, я паспрабаваў знайсці ўрача першаснай медыцынскай дапамогі (PCP) - {textend}, чаго не было ў мяне амаль дзесяць гадоў.

Першае, што я ўбачыў, было грэблівым. "Вы ўпэўнены, што не ясце больш прысмакаў, чым павінны быць?" - скептычна сказаў ён, падняўшы бровы. Я выйшаў з ягонага кабінета і папрасіў сваіх сяброў параіць, каго яны любяць.

Наступны PCP, які я бачыў, настойліва рэкамендуецца. І як толькі я сеў да яе, я зразумеў, чаму. Яна была добрая, спагадлівая і выслухала ўсе мае праблемы, перш чым замовіць шэраг тэстаў і паабяцала, што мы разбярэмся ў тым, што адбываецца.

За выключэннем таго, што калі гэтыя выпрабаванні вярнуліся, яна таксама не бачыла прычын для турботы. "Вы старэеце," сказала яна. "Гэта, верагодна, толькі адзін з фактараў гэтага".

Я сапраўды думаю, што мне трэба было б даць нейкую ўзнагароду за тое, што я не здзейсніў акт гвалту тут і там.

Справа ў тым, што я заўважыў не толькі сваю вагу. Я таксама ўспыхваў, як і не шмат гадоў. І не толькі на твары - {textend} грудзі і спіна таксама раптам таксама пакрыліся вуграмі. І я атрымліваў гэтыя вусы пад падбародкам, і проста не адчуваў сябе падобным наогул.

Для мяне было ясна, што нешта адбываецца гарманальна. Але ўрачы, якія запускалі мае панэлі, не бачылі, што я адчуваю.

Шмат гадоў таму я размаўляў з натуропатам, які сказаў мне, што яна адчувае, што некаторыя спецыялісты па традыцыйнай медыцыне не заўсёды глядзяць на гармоны гэтак жа, як натуропаты.

Яна патлумачыла, што ў той час як некаторыя лекары проста шукалі індывідуальныя лічбы ў межах нормы, натуропаты шукалі пэўнага балансу. Без гэтага балансу, патлумачыла яна, жанчына можа адчуваць сябе вельмі падобна на сімптомы, якія ўзнікалі ў мяне, нават калі яе лічбы здаваліся нармальнымі ў адваротным выпадку.

Я быў перакананы, што калі хтосьці проста разгледзіць усю карціну, ён убачыць, што ўзровень маіх гармонаў відавочна не ўраўнаважаны.

І, як высвятляецца, яны былі - {textend} у мяне ўзровень эстрагена быў на самым нізкім узроўні, а ўзровень тэстастэрону ў самым высокім, хаця абодва былі ў межах нормы.

Праблема была ў тым, што натуропат, якога я бачыў па праблемах гармонаў столькі гадоў раней, ужо не жыў у маім штаце. І я сапраўды змагаўся, каб знайсці каго-небудзь, хто выслухае мае праблемы і дапаможа мне сфармуляваць план дзеянняў так, як яна была раней.

Большасць усіх, каго я бачыў, здавалася, проста хацелі выпісаць свае скаргі па ўзросце.

У пэўнай ступені гэта мае сэнс. У той час мне было толькі ў сярэдзіне 30-х гадоў, я жанчына са складаным гормональным станам. У мяне было 5 асноўных аперацый на брушной поласці, кожная ўзламала яечнікі.

Ранняя менапаўза заўсёды была нечым, што я чакала, і ўрачы, якіх я бачыў, таксама бачылі, як я быў на гэтым маршы смерці. Паколькі існуе сувязь паміж зніжэннем узроўню эстрагена, менапаўзай і праблемамі са шчытападобнай залозай, я зразумеў, чаму мае ўрачы выглядалі настолькі перакананымі, што менавіта так і адбываецца.

Я проста не быў гатовы проста паціснуць плячыма і прыняць гэта, як і трэба было чакаць. Мне хацелася нейкага рашэння для палягчэння сімптомаў, якія я адчуваў - {textend} асабліва, калі я працягваў набіраць вагу, але не адчуваў, што зарабляю.

Гэта рашэнне так і не было. Але ў рэшце рэшт, павелічэнне вагі застойвалася. Здаецца, я ўсё яшчэ не мог схуднець - {textend} Я паспрабаваў, так стараўся - {textend}, але, па меншай меры, я перастаў яго набіраць.

Тут я, напэўна, павінен прызнаць балючую ісціну: 10 гадоў сваёй маладосці, ад 13 да 23 гадоў, я правёў у барацьбе з даволі цяжкім расстройствам харчавання. Частка майго выздараўлення заключалася ў тым, каб навучыцца любіць цела, у якім я знаходжуся, якой бы формы яно не было. Я вельмі стараюся не засяроджвацца ні на вазе, ні на лічбах на вазе.

Але калі вы незразумелым чынам набіраеце вагу, нават калі вы адчуваеце, што інакш робіце ўсё "правільна", цяжка гэтага не заўважыць.

Тым не менш, я паспрабаваў. Пасля таго, як вага перастаў павялічвацца, я вельмі старалася зняць трывогу з гэтай нагоды і проста прыняць новую форму. Я перастаў пераследваць лекараў з нагоды павелічэння вагі, я купіў новы гардэроб, каб адпавядаць большай структуры, і нават выкінуў шалі, поўны рашучасці адмовіцца ад дакучлівых узважванняў, да якіх я пачаў цягнуцца.

А потым здарылася пацешнае. Прыкладна праз 2 гады застою я раптоўна пачаў худнець у снежні мінулага года.

Зноў жа, у маім жыцці нічога не змянілася. Мае харчовыя звычкі і ўзровень фізічных нагрузак былі аднолькавымі. Але за апошнія 5 месяцаў я страціў каля 20 з 30 фунтаў, якія першапачаткова наклаў.

Варта адзначыць, што я прытрымлівалася кето-дыеты ў сакавіку - {textend} месяцах пасля таго, як страта вагі ўжо пачалася. Я рабіў гэта не для пахудання, а як спробы аслабіць запаленне і, спадзяюся, адчуваць менш балючыя месячныя (з-за эндаметрыёзу).

Гэта спрацавала. У мяне быў дзіўна лёгкі перыяд у гэтым месяцы. Але кето аказалася занадта цяжкім для мяне, каб цалкам яго прытрымлівацца, і з таго часу я ў асноўным вярнуўся да сваіх звычайных звычак харчавання.

Тым не менш я працягваў павольна скідаць вагу, якую калісьці надзяваў.

Прыблізна ў той жа час вага пачаў зніжацца, некаторыя іншыя мае сімптомы таксама пачалі змякчацца. Мая скура праяснілася, настрой палепшыўся, і цела зноў пачало адчуваць сябе больш падобным на сваё.

У мяне больш за год не было гармон-панэлі. Я паняцця не маю, як мае лічбы сёння параўноўваліся б з маімі лічбамі, калі ў мяне пачаліся сімптомы. Напэўна, мне варта наведаць свайго лекара і праверыць.

Але на гэты момант я быў бы гатовы паставіць усё, што баланс іншы. Нават калі ўсё па-ранейшаму нармальна, мой кішачнік кажа мне, што ўсё, што я адчуваў за апошнія некалькі гадоў, было гарманальным.

І па любой прычыне, я думаю, гэтыя гармоны нарэшце збалансавалі сябе і ўладкавалі маё цела.

Я хацеў бы ведаць, чаму - {textend}, каб зразумець, як падтрымліваць гэты баланс, рухаючыся наперад. Але цяпер мне проста прыемна зноў адчуваць сябе падобным да сябе, у целе, якое, здаецца, яшчэ раз выконвае правілы. Прынамсі, пакуль.

Лія Кэмпбэл - пісьменніца і рэдактар, якая жыве ў Анкоридже, штат Аляска. Яна была адзінокай маці па выбары пасля выпадковага шэрагу падзей, якія прывялі да ўсынаўлення яе дачкі. Лія таксама з'яўляецца аўтарам кнігі "Самотная бясплодная жанчына" і шмат піша на тэмы бясплоддзя, усынаўлення і выхавання. Вы можаце звязацца з Ліяй праз Facebook, яе вэб-сайт і Twitter.