Усё, што трэба ведаць пра гарманальны дысбаланс

Задаволены

• Што такое гарманальны дысбаланс?
• Сімптомы гарманальнага дысбалансу
• Сімптомы ў жанчын
• Сімптомы ў мужчын
• Сімптомы ў дзяцей
• Прычыны гарманальнага дысбалансу
• Прычыны характэрныя для жанчын
• Тэсты і дыягностыка
• Аналіз крыві
• Агляд таза
• УГД
• Дадатковыя тэсты
• Ці можаце вы праверыць ўзровень гармонаў у хатніх умовах?
• Варыянты лячэння гарманальнага дысбалансу
• Эстрагенная тэрапія
• Вагінальны эстраген
• Гарманальны кантроль нараджальнасці
• Антыагенныя лекі
• Метфармін
• Тэрапія тэстастэронам
• Гармональная тэрапія шчытападобнай залозы
• Флібансерын (Аддыі) і Брэмеланатыд (Вілеі)
• Эфларніцін (Vaniqa)
• Натуральныя сродкі і дабаўкі
• Гарманальны дысбаланс і вугры
• Вугры і менструацыі
• Вугры і андрогены
• Гарманальны дысбаланс і павелічэнне вагі
• Гарманальны дысбаланс і цяжарнасць
• PCOS
• Гіпатэрыёз
• Гарманальны дысбаланс і выпадзенне валасоў
• Іншыя ўскладненні
• Вынас

Што такое гарманальны дысбаланс?

Гармоны - гэта хімічныя пасланнікі вашага цела. Гэтыя магутныя хімічныя рэчывы, якія ўтвараюцца ў эндакрынных залозах, падарожнічаюць па крыві і распавядаюць тканінам і органам, што рабіць. Яны дапамагаюць кантраляваць многія асноўныя працэсы вашага цела, уключаючы метабалізм і размнажэнне.

Калі ў вас гарманальны дысбаланс, у вас занадта шмат альбо занадта мала пэўнага гармона. Нават малюсенькія змены могуць мець сур'ёзныя наступствы для ўсяго вашага цела.

Падумайце пра гармоны як рэцэпт торта. Занадта шмат альбо занадта мала якога-небудзь інгрэдыента ўплывае на канчатковы прадукт. У той час як некаторыя ўзроўні гармонаў вагаюцца на працягу ўсяго вашага жыцця і могуць быць проста вынікам натуральнага старэння, іншыя змены адбываюцца, калі вашы эндакрынныя залозы няправільна атрымліваюць рэцэпт.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра гарманальны дысбаланс.

Сімптомы гарманальнага дысбалансу

Вашы гармоны гуляюць неад'емную ролю ў вашым агульным стане здароўя. З-за гэтага існуе шырокі спектр сімптомаў, якія могуць сігналізаваць аб гарманальным дысбалансе. Вашы сімптомы будуць залежаць ад таго, якія гармоны або залозы не працуюць належным чынам.

Агульныя гарманальныя стану, якія закранаюць мужчын і жанчын, могуць выклікаць любы з наступных сімптомаў:

• павелічэнне вагі
• стомленасць
• падвышаная адчувальнасць да холаду ці цяпла
• завала або больш частыя дэфекацыі
• Сухая скура
• азызлы твар
• невытлумачальная страта вагі (часам раптоўная)
• павелічэнне або зніжэнне частоты сардэчных скарачэнняў
• цягліцавая слабасць
• частае мачавыпусканне
• ўзмацненне смагі
• болі ў цягліцах, пяшчота і калянасць
• боль, скаванасць або ацёк у суставах
• станчэнне валасоў або дробныя, ломкія валасы
• узмоцнены голад
• дэпрэсія
• зніжэнне сэксуальнага цягі
• нервовасць, неспакой або раздражняльнасць
• пагаршэнне зроку
• потлівасць
• бясплоддзе
• тлусты гарб паміж плячыма
• круглявы твар
• фіялетавыя або ружовыя расцяжкі

Сімптомы ў жанчын

У жанчын найбольш распаўсюджаны гарманальны дысбаланс - сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ). Ваш нармальны гарманальны цыкл таксама натуральна змяняецца падчас:

• палавое паспяванне
• цяжарнасць
• кармленне грудзьмі
• клімакс

Сімптомы гарманальнага дысбалансу, характэрныя для жанчын, ўключаюць:

• цяжкія або нерэгулярныя перыяды, уключаючы прапушчаныя перыяды, спынены перыяд або часты перыяд
• гирсутизм, альбо празмернае валасы на твары, падбародку ці іншых частках цела
• вугры на твары, грудзях ці верхняй частцы спіны
• станчэнне валасоў або выпадзенне валасоў
• павелічэнне вагі або праблемы з пахуданнем
• пацямненне скуры, асабліва ўздоўж зморшчын шыі, у пахвіне і пад грудзьмі
• тэгі скуры
• сухасць похвы
• атрафія похвы
• боль падчас сэксу
• ноч пацее

Сімптомы ў мужчын

Тэстастэрон гуляе важную ролю ў мужчынскім развіцці. Калі вы не выпрацоўваеце дастатковую колькасць тэстастэрону, гэта можа выклікаць розныя сімптомы.

У дарослага мужчыны сімптомы ўключаюць:

• развіццё тканін малочнай залозы
• хваравітасць грудзей
• эректільная дысфункцыя
• страта мышачнай масы
• зніжэнне сэксуальнага цягі
• бясплоддзе
• зніжэнне росту валасоў і барады
• астэапароз, страта касцяной масы
• цяжкасці з канцэнтрацыяй увагі
• прылівы

Сімптомы ў дзяцей

Палавое паспяванне - гэта час, калі хлопчыкі і дзяўчынкі пачынаюць выпрацоўваць палавыя гармоны. Многія дзеці з затрымкай палавога паспявання будуць перажываць нармальнае палавое паспяванне, але ў некаторых ёсць стан, званы гіпаганадызм. Сімптомы гипогонадизма ўключаюць:

У хлопчыкаў:

• мышачная маса не развіваецца
• голас не паглыбляецца
• Валасы на целе растуць рэдка
• Парушэнне палавога члена і яечкаў парушана
• празмерны рост рук і ног у адносінах да тулава
• гінекамастыі, развіццё тканін малочнай залозы

У дзяўчынак:

• перыяд не пачынаецца
• тканіна малочнай залозы не развіваецца
• тэмпы росту не павялічваюцца

Прычыны гарманальнага дысбалансу

Ёсць шмат магчымых прычын гарманальнага дысбалансу. Прычыны адрозніваюцца ў залежнасці ад таго, якія гармоны або залозы пакутуюць. Агульныя прычыны гарманальнага дысбалансу ўключаюць:

• дыябет
• гіпатэрыёз, альбо неактыўная шчытападобная жалеза
• гіпертіреоз або гіперактыўнасць шчытападобнай залозы
• гіпаганадызм
• Сіндром Кушынга
• тырэяідыт
• гіперфункцыянальныя вузлы шчытападобнай залозы
• гарманальная тэрапія
• пухліны (дабраякасныя або ракавыя)
• прыроджаная гіперплазія наднырачнікаў
• парушэнні харчавання
• лекі
• стрэс
• недастатковасць наднырачнікаў
• пухліна гіпофізу
• траўма або траўма
• лячэнне рака

Прычыны характэрныя для жанчын

Многія прычыны гарманальнага дысбалансу ў жанчын звязаны з рэпрадуктыўнымі гармонамі. Агульныя прычыны ўключаюць:

• клімакс
• цяжарнасць
• кармленне грудзьмі
• PCOS
• заўчасная менопауза
• гарманальныя прэпараты, такія як супрацьзачаткавыя таблеткі
• першасная недастатковасць яечнікаў

Тэсты і дыягностыка

Для лекараў не існуе адзінага тэсту для дыягностыкі гарманальнага дысбалансу. Пачніце з таго, каб запісацца на прыём да ўрача для здачы фізічнага агляду. Будзьце гатовыя апісаць свае сімптомы і тэрміны, па якіх яны адбыліся. Прадставіце спіс усіх лекаў, вітамінаў і дабавак, якія вы прымаеце.

Лекар можа задаць вам такія пытанні, як:

• Як часта ў вас узнікаюць сімптомы?
• Ці дапаможа што-небудзь зняць сімптомы?
• Вы нядаўна схуднелі ці набралі вагу?
• Вы больш напружаны, чым звычайна?
• Калі быў ваш апошні перыяд?
• Ці плануеце вы зацяжарыць?
• У вас ёсць праблемы з атрыманнем або падтрыманнем эрэкцыі?
• Ці ёсць у вас похву сухасць ці боль падчас сэксу?

У залежнасці ад вашых сімптомаў, лекар можа прапанаваць адзін або некалькі дыягнастычных тэстаў. Вы таксама можаце папрасіць лекара выканаць гэтыя тэсты.

Аналіз крыві

Ваш лекар адправіць узор вашай крыві ў лабараторыю для праверкі. Большасць гармонаў можна выявіць у крыві. Лекар можа выкарыстаць аналіз крыві, каб праверыць узровень шчытападобнай залозы, эстрагену, тэстастэрону і кортізола.

Агляд таза

Калі вы жанчына, лекар можа зрабіць мазок, каб адчуць любыя незвычайныя камячкі, кісты ці наватворы.

Калі вы мужчына, лекар можа праверыць вашу машонку на наяўнасць камячкоў і адхіленняў.

УГД

Ультрагукавая машына выкарыстоўвае гукавыя хвалі для прагляду ўнутры вашага цела. Лекары могуць выкарыстоўваць УГД, каб атрымаць выявы маткі, яечнікаў, яечкаў, шчытападобнай залозы або гіпофізу.

Дадатковыя тэсты

Часам патрабуюцца больш прасунутыя тэсты. Сюды можна аднесці:

• біяпсія
• МРТ
• Рэнтген
• сканаванне шчытападобнай залозы
• колькасць народкаў

Ці можаце вы праверыць ўзровень гармонаў у хатніх умовах?

Калі ў вас з'явіліся сімптомы менопаузы, вы можаце паспрабаваць паспрабаваць хатні камплект для тэсціравання. Набор для хатняга тэсціравання вымярае фолікулостимулирующий гармон (ФСГ) у мачы. Узровень ФСГ павялічваецца пры ўвядзенні менопаузы, але ўзровень таксама павышаецца і падае падчас звычайнага менструальнага цыклу. Набор для хатняга тэсціравання можа даць вам інфармацыю пра тое, ці пачаўся менопауза, але яна не можа сказаць вам канчаткова.

Варыянты лячэння гарманальнага дысбалансу

Лячэнне гарманальнага дысбалансу будзе залежаць ад таго, што гэта выклікае. Агульныя варыянты лячэння ўключаюць:

Эстрагенная тэрапія

Калі ў вас назіраюцца непрыемныя сімптомы менопаузы, як прылівы, лекар можа парэкамендаваць нізкую дозу эстрагена. Абавязкова абмяркуйце рызыкі і перавагі замяшчальнай гарманальнай тэрапіі са сваім лекарам.

Вагінальны эстраген

Калі падчас сэксу ў вас узнікаюць вагінальная сухасць ці боль, магчыма, вы паспрабуеце нанесці эстрагенны крэм, таблетку ці кольца. Гэта лячэнне мясцовай тэрапіяй дазваляе пазбегнуць шматлікіх рызык, звязаных з сістэмным эстрагенам, альбо эстрагенам, які перамяшчаецца па крыві ў адпаведны орган.

Гарманальны кантроль нараджальнасці

Калі вы спрабуеце зацяжарыць, гарманальны кантроль нараджальнасці можа дапамагчы рэгуляваць менструальны цыкл. Віды гарманальнага кантролю нараджальнасці ўключаюць:

• супрацьзачаткавыя таблеткі
• патч кантролю над нараджальнасцю
• Кантроль нараджальнасці
• похвавае кольца
• унутрычэраўная прылада (ВМС)

Гэта таксама можа палепшыць вугры і паменшыць лішнія валасы на твары і целе.

Антыагенныя лекі

Андрогены - мужчынскія палавыя гармоны, якія прысутнічаюць і ў жанчын, і ў мужчын. Жанчыны з высокім узроўнем андрогена могуць выбраць лекі, якія блакуюць дзеянне андрогенаў, такіх як:

• выпадзенне валасоў
• рост валасоў на твары
• вугры

Метфармін

Метфармін - гэта лекі дыябету тыпу 2, якія могуць дапамагчы некаторым жанчынам з сімптомамі СПКЯ. Амерыканскае ўпраўленне харчаваннем і лекамі (FDA) не зацверджана для лячэння СПКЯ, але гэта можа дапамагчы знізіць узровень андрогена і стымуляваць авуляцыю.

Тэрапія тэстастэронам

Дабаўкі тэстастэрону могуць паменшыць сімптомы нізкага тэстастэрону ў мужчын. У падлеткаў з затрымкай палавога паспявання ён стымулюе пачатак палавога паспявання. Ён пастаўляецца ў выглядзе ін'екцыйных, пластыраў і геляў.

Гармональная тэрапія шчытападобнай залозы

У людзей з гіпатэрыёзам сінтэтычны гармон шчытападобнай залозы левотироксин (Левотроід, Левоксіл, Сінтроід, Unithroid) можа прывесці ўзровень гармонаў у раўнавагу.

Флібансерын (Аддыі) і Брэмеланатыд (Вілеі)

Addyi і Vyleesi - адзіныя лекі, якія ўхвалены FDA для лячэння нізкага сэксуальнага цягі ў жанчын у перыяд менопаузы. Addyi - гэта таблеткі, а Vyleesi - самастойна ін'екцыйнае лекі.

Гэтыя лекі могуць узнікнуць з некаторымі сур'ёзнымі пабочнымі эфектамі, такімі як моцная млоснасць і змены артэрыяльнага ціску. Пагаворыце з лекарам, каб даведацца, ці можа адзін з вас падыходзіць.

Эфларніцін (Vaniqa)

Гэта крэм па рэцэпце, распрацаваны спецыяльна для празмерных валасоў на твары ў жанчын. Прыменена вонкава да скуры, яна дапамагае запаволіць рост новых валасоў, але не пазбавіцца ад існуючых валасоў.

Натуральныя сродкі і дабаўкі

На рынку ёсць мноства харчовых дабавак, якія сцвярджаюць, што лечаць менопаузу і парушэнне балансу гармонаў. Аднак мала хто з іх падмацаваны навуковымі дадзенымі.

Многія з гэтых дабавак ўтрымліваюць гармоны, атрыманыя з раслін. Часам іх называюць "біяіндывідуальнымі" гармонамі, таму што яны хімічна нагадваюць прыродныя гармоны цела. Але няма доказаў таго, што яны працуюць лепш, чым звычайная гарманальная тэрапія.

Некаторыя людзі лічаць, што ёга дапамагае лячыць сімптомы гарманальнага дысбалансу. Ёга выдатна падыходзіць для вашай сілы, гнуткасці і раўнавагі. Гэта таксама можа дапамагчы вам схуднець, што можа дапамагчы рэгуляваць гармоны.

Вы таксама можаце ўнесці наступныя змены ладу жыцця:

• Худнець. 10-працэнтнае зніжэнне масы цела ў жанчын можа зрабіць месячныя больш рэгулярнымі і павялічыць шанцы зацяжарыць. У мужчын страта вагі можа дапамагчы палепшыць эректільную функцыю.
• Ешце добра. Збалансаванае харчаванне - важная частка агульнага здароўя.
• Выдаліце ​​непажаданыя валасы. Калі ў вас ёсць лішнія валасы на твары або целе, вы можаце скарыстацца крэмамі для эпіляцыі, лазернай эпіляцыяй або электролізу.
• Паменшыць дыскамфорт у похве. Выкарыстоўвайце змазкі або ўвільгатняльнікі без парабенаў, гліцэрыну і нафты.
• Пазбягайце прыліваў. Паспрабуйце вызначыць рэчы, якія звычайна выклікаюць прылівы, напрыклад цёплую тэмпературу, вострую ежу ці гарачыя напоі.

Гарманальны дысбаланс і вугры

Асноўнай прычынай з'яўлення вугроў з'яўляецца залішняя выпрацоўка алею, што прыводзіць да закаркаванні часу. Вугры найбольш часта сустракаюцца ў месцах з вялікай колькасцю алейных залоз, уключаючы:

• твар
• грудзі
• верхняя частка спіны
• плечы

Вугры часта звязаны з опушенными гарманальнымі зменамі, але на самой справе ёсць сувязь паміж вуграмі і гармонамі на працягу ўсяго жыцця.

Вугры і менструацыі

Менструальны цыкл - адзін з найбольш распаўсюджаных пускавых механізмаў. У многіх жанчын вугры развіваюцца за тыдзень да таго, як вы пачнеце перыяд, а потым праясніцца. Дэрматолагі раяць гарманальнае даследаванне жанчынам, якія маюць прышчы ў спалучэнні з іншымі сімптомамі, такімі як нерэгулярныя перыяды і лішак валасоў на твары або целе.

Вугры і андрогены

Андрогены - мужчынскія гармоны, якія прысутнічаюць і ў мужчын, і ў жанчын. Яны спрыяюць з'яўленню вугроў, празмерна стымулюючы алейныя залозы.

У дзяўчынак і хлопчыкаў высокі ўзровень андрогенаў у перыяд палавога паспявання, з-за чаго ў гэты час так часта сустракаюцца вугры. Звычайна ўзровень андрогена супакойваецца ў пачатку 20-х гадоў.

Гарманальны дысбаланс і павелічэнне вагі

Гармоны гуляюць неад'емную ролю ў абмене рэчываў і здольнасці вашага арганізма выкарыстоўваць энергію. Гарманальныя парушэнні, такія як гіпатэрыёз і сіндром Кушынга, могуць стаць прычынай залішняй вагі або атлусцення.

Людзі з гіпатэрыёзам маюць нізкі ўзровень гармонаў шчытападобнай залозы. Гэта значыць, што іх метабалізм не працуе так, як трэба. Нават пры захаванні дыеты людзі з гіпатэрыёзам усё яшчэ могуць набраць вагу.

Людзі з сіндромам Кушынга маюць высокі ўзровень кортізола ў крыві. Гэта прыводзіць да павелічэння апетыту і павелічэнню назапашвання тлушчу.

Падчас клімаксу многія жанчыны набіраюць вагу, таму што абмен рэчываў запавольваецца. Магчыма, вы выявіце, што, нягледзячы на ​​тое, што вы ясьце і займаецеся звычайнымі практыкаваннямі, усё роўна набіраеце вагу.

Адзіны спосаб лячэння павелічэння вагі ад гарманальнага парушэння - гэта лячэнне асноўнага стану.

Гарманальны дысбаланс і цяжарнасць

Падчас звычайнай здаровай цяжарнасці ваш арганізм перажывае сур'ёзныя гарманальныя змены. Гэта інакш, чым гарманальны дысбаланс.

PCOS

Гарманальны дысбаланс, падобны PCOS, з'яўляецца адной з асноўных прычын бясплоддзя. У жанчын з СПКЯ гарманальны дысбаланс перашкаджае авуляцыі. Вы не можаце зацяжарыць, калі не авуляцыя.

Цяжарнасць па-ранейшаму магчымая ў жанчын з СПКЯ. Страта вагі можа мець вялікую розніцу ў вашай фертыльнасці. Таксама даступныя лекі па рэцэпце, якія могуць стымуляваць авуляцыю і павялічыць шанцы на цяжарнасць.

Экстракарпаральнае апладненне (ЭКА) таксама варыянт, калі лекі не працуе. У крайнім выпадку хірургічнае ўмяшанне можа часова аднавіць авуляцыю.

PCOS можа выклікаць праблемы падчас цяжарнасці, як для вас, так і для вашага дзіцяці. Ёсць больш высокія паказчыкі:

• выкідак
• гестацыйны дыябет
• гестоз
• кесарава сячэнне
• вялікая вага пры нараджэнні
• прыём і час, праведзены ў НІКУ

Гіпатэрыёз

Дзеці, народжаныя жанчынамі з нелечаным гіпатэрыёзам, маюць больш высокі рызыка прыроджаных дэфектаў. Сюды ўваходзяць сур'ёзныя інтэлектуальныя праблемы і праблемы развіцця.

Гарманальны дысбаланс і выпадзенне валасоў

Гарманальныя змены і дысбаланс часам могуць выклікаць часовае выпадзенне валасоў. У жанчын гэта часта звязана з цяжарнасцю, родамі або з наступленнем менопаузы. Празмерная ці недастатковая прадукцыя гармонаў шчытападобнай залозы таксама можа прывесці да выпадзення валасоў.

Большасць выпадзення валасоў, як мужчынскае аблысенне, з'яўляецца спадчынным і не звязаным з гарманальнымі зменамі.

Іншыя ўскладненні

Дысбаланс гармонаў звязаны са шматлікімі хранічнымі альбо доўгатэрміновымі станамі здароўя. Без належнага лячэння вам можа пагражаць некалькі сур'ёзных медыцынскіх станаў, у тым ліку:

• дыябет
• высокі крывяны ціск
• высокі ўзровень халестэрыну
• хвароба сэрца
• неўрапатыя
• атлусценне
• апноэ
• пашкоджанне нырак
• дэпрэсія і трывога
• рак эндаметрыя
• астэапароз або страта касцяной тканіны
• страта мышачнай масы
• рак малочнай залозы
• бясплоддзе
• нетрыманне мачы
• палавая дысфункцыя
• валлё

Вынас

Гармоны адказныя за многія асноўныя працэсы ў вашым арганізме. Калі гармоны выходзяць з раўнавагі, сімптомы могуць быць вельмі рознымі. Гарманальны дысбаланс можа выклікаць розныя сур'ёзныя ўскладненні, таму важна як мага хутчэй звярнуцца за лячэннем.