10 простых хатніх сродкаў ад сыпу

Задаволены

• 1. Халодны кампрэс
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 2. Аўсяная ванна
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 3. Алоэ вера (свежае)
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 4. Какосавае алей
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 5. Алей чайнага дрэва
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 6. Харчовая сода
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 7. Indigo naturalis
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 8. Яблычны воцат
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 9. Эпсамавыя солі (або солі Мёртвага мора)
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• 10. Раслінныя алею
• Як ім карыстацца
  
• Як гэта працуе
• Рэзюмэ

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Высыпанні могуць моцна свярбіць, незалежна ад прычыны.

Лекары, верагодна, прызначаюць для палягчэння крэмы, ласьёны альбо анцігістамінные прэпараты. Яны таксама могуць прапанаваць халодныя кампрэсы альбо іншыя хатнія сродкі.

Мы ўсе ведаем, каб не драпацца. Гэта толькі пагаршае і можа выклікаць заражэнне. Вось некаторыя меры дапамогі, якія трэба паспрабаваць, а таксама інфармацыя пра тое, чаму яны могуць спрацаваць.

1. Халодны кампрэс

Адзін з самых хуткіх і простых спосабаў спыніць боль і сверб сыпу - прыкласці холад. Калі вы выбіраеце халодны кампрэс, прахалодны душ альбо вільготную тканіну, халодная вада можа неадкладна палегчыць стан і дапамагчы спыніць ацёк, палегчыць сверб і запаволіць развіццё сыпу.

Падумайце пра тое, каб зрабіць або набыць тканінавыя мяшкі, набітыя лёдам. Яны добра замярзаюць, і іх можна награваць для іншых мэтаў.

Як ім карыстацца

• Запоўніце лёд альбо поліэтыленавы пакет лёдам альбо намачыце тканіну халоднай вадой.
• Надзеньце тканіну на скуру (ніколі не кладзіце лёд непасрэдна на скуру).
• Трымайцеся на скуры, пакуль не сціхне сверб ці боль.
• Паўтарыце пры неабходнасці.

Як гэта працуе

Холад абмяжоўвае прыток крыві да запалёнай вобласці. Калі вы прыкладваеце лёд альбо халодную ваду да сыпу, гэта можа паменшыць ацёк і запаленне і практычна адразу спыніць сверб. Пры высыпаннях, якія ахопліваюць большую частку цела альбо якія закранаюць вобласць, якую цяжка пакрыць пакетам з лёдам, прахалодная ванна ці душ могуць палегчыць.

Крама мяшкоў з лёдам.

2. Аўсяная ванна

Авёс (avena sativa) выкарыстоўваўся для лячэння шматлікіх захворванняў скуры, ад экзэмы да апёкаў. Упраўленне па кантролі за харчовымі прадуктамі і лекамі (FDA) у 2003 годзе ўхваліла аўсяную кашу ў выглядзе завісі (калоіднай аўсянай мукі) у якасці ахоўнага сродкі для скуры. На сённяшні дзень існуе мноства рэцэптаў для скуры, якія змяшчаюць аўсяную кашу.

Калоідная аўсяная каша, раствораная ў ванне, можа зняць сверб. Камерцыйныя маркі аўсянай ванны, такія як Aveeno, пастаўляюцца ў гатовых да выкарыстання пакетах, разлічаных на адну ванну. Ці вы можаце вельмі дробна здрабніць звычайную аўсяную кашу ў кухонным камбайне або блендере і дадаць 1 шклянку ў ваду для ваннаў.

Як ім карыстацца

• Напоўніце ванну цёплай вадой.
• Змяшайце ў вадзе адзін шклянку (альбо адзін пакет) калоіднай аўсянай мукі.
• Акуніцеся ў ваду і вытрымаеце 30 хвілін.
• Змыйце цёплым душам.

Як гэта працуе

Аўсяная каша дзейнічае супрацьзапаленча і антыаксідантна, каб палегчыць сверб, сухасць і шурпатасць скуры. паказалі, што алей у аўсе працуе разам, каб дапамагчы аднавіць скуру.

Авёс змяшчае супрацьзапаленчыя рэчывы, такія як лінолевая алей, олеінавая кіслата і авентраміды. Гэтыя злучэнні памяншаюць узровень у арганізме цітокінаў - бялкоў, якія выдзяляюцца клеткамі і могуць выклікаць запаленне.

У іншых формах, такіх як крэмы, калоідная аўсяная каша ўмацоўвае скурны бар'ер.

Крама аўсянай ванны.

3. Алоэ вера (свежае)

Расліна алоэ вера выкарыстоўваецца ў якасці дапаможніка для здароўя і догляду за скурай. Вы можаце быць знаёмыя з яго выкарыстаннем для садзейнічання гаенню дробных парэзаў на кухні.

Акрамя гаення ран, алоэ выкарыстоўваецца як супрацьзапаленчае, процівомікробное, супрацьвіруснае і антыаксідантнае сродак. Хоць ён шырока выкарыстоўваецца, большая частка доказаў яго эфектыўнасці з'яўляецца анекдатычнай, і неабходныя дадатковыя даследаванні.

Як ім карыстацца

• Празрысты гель, які паходзіць з лісця алоэ, можна выкарыстоўваць.
• Лепш памыць і высушыць здзіўлены ўчастак перад ужываннем алоэ, каб вы атрымалі максімальнае паглынанне.
• Калі ў вас ёсць расліна алоэ, вы можаце разрэзаць ліст, саскрабці гель і нанесці яго непасрэдна на здзіўленую скуру. У аптэках ёсць камерцыйныя прэпараты алоэ, якія могуць быць прасцей у выкарыстанні. Але рэкамендуецца свежае алоэ, таму што алоэ можа з часам раскласціся і страціць некаторую эфектыўнасць.
• Выкарыстоўвайце алоэ два разы на дзень і больш, калі параіць лекар.

Як гэта працуе

Алоэ змяшчае вітамін B-12; кальцый; магній; цынк; вітаміны А, С, Е; і незаменныя тлустыя кіслоты. Ён таксама змяшчае ферменты, вугляводы і стерины, якія аказваюць супрацьзапаленчае дзеянне.

Гель алоэ вера лічыцца бяспечным у выкарыстанні пры нанясенні на скуру. Магчыма алергія на алоэ вера.

Крама алоэ вера.

4. Какосавае алей

Какосавае алей, здабытае з мяса і малака какосавых арэхаў, на працягу стагоддзяў выкарыстоўваецца ў трапічных краінах у якасці расліннага алею і ўвільгатняльніка скуры. У ім шмат насычаных тлушчаў, ён валодае антысептычнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі.

Людзям, якія пакутуюць алергіяй на какос, неабходна праверыць яго спачатку на адным месцы на ўнутранай руцэ. Калі на працягу 24 гадзін ніякай рэакцыі не ўзнікае, выкарыстанне павінна быць бяспечным. Пры развіцці раздражнення спыніце ўжыванне.

Як ім карыстацца

• Какосавае алей бяспечна выкарыстоўваць у якасці ўвільгатняльніка для скуры і скуры галавы. Яго можна наносіць па ўсім целе ці проста на зудящих участках.
• Віргінскае (неапрацаванае) какосавае алей таму, што яно захоўвае свае антыаксідантныя і антымікробныя ўласцівасці.

Як гэта працуе

Тоўстыя кіслоты сярэдняй ланцуга ў какосавым алеі цнатлівага колеру валодаюць антыбактэрыйнымі, супрацьвіруснымі, супрацьзапаленчымі і лячэбнымі ўласцівасцямі. Манагліцэрыд, які ўтвараецца з лаўрынавай кіслаты ў какосавым алеі, з'яўляецца антыбактэрыйным сродкам. Лаўрынавая кіслата складае прыблізна палову тлустасці какосавага алею.

Упершыню какосавае алей і мінеральнае алей у 2004 г. выявілі, што і тое, і іншае значна палепшыла ўвільгатненне скуры і ўзровень ліпідаў на паверхні людзей у людзей з сухой, лушчыцца скурай і свербам (ксероз). Какосавае алей працавала ледзь лепш, чым мінеральнае.

Клінічнае выпрабаванне какосавага алею ў 2013 годзе ў параўнанні з мінеральным алеем для лячэння нованароджаных з атопіческій дэрматытам выявіла аналагічныя вынікі. дзіцячых пацыентаў з атопіческій дэрматытам выявілі, што какосавае алей лепш, чым мінеральнае алей, паляпшае ўвільгатненне скуры і бар'ерную функцыю.

выявіў, што гэта памяншае выяўленасць дэрматыту і спрыяе гаенню ран.

Крама какосавага алею.

5. Алей чайнага дрэва

Чайнае дрэва (Melaleuca alternifolia) родам з Аўстраліі, дзе першапачаткова выкарыстоўваўся абарыгенамі як антысептык і супрацьзапаленчы сродак.Гэта эфірны алей, які дыстылюецца з расліны парай.

Часта цытуемае даследаванне 2006 года тлумачыць антымікробныя ўласцівасці алею чайнага дрэва і тое, чаму яно можа быць эфектыўным сродкам для лячэння скурных захворванняў, такіх як вугры. Існуюць таксама анекдатычныя доказы таго, што алей чайнага дрэва карысна ў сыходзе за скурай.

Як ім карыстацца

• Алей чайнага дрэва заўсёды трэба разводзіць пры непасрэдным выкарыстанні для скуры. Пры выкарыстанні ў адзіночку можна сушыць. Вы можаце разбавіць яго, змяшаўшы некалькі кропель з іншымі алеямі, напрыклад, какосавым алеем або аліўкавым алеем.
• Або змяшайце яго з увільгатняе крэмам.
• Выкарыстоўвайце яго на здзіўленым участку пасля купання або душа. Ён таксама можа быць выкарыстаны для свербу скуры галавы ці, але з асцярожнасцю выкарыстоўвайце яго побач з вачыма.
• Вы таксама можаце знайсці камерцыйныя прадукты, якія ўтрымліваюць алей чайнага дрэва, такія як шампуні і крэмы для ног.
• Алей чайнага дрэва таксічна, калі вы яго глытаеце. У некаторых людзей на гэта можа быць алергія.

Як гэта працуе

Паведамляецца, што алей чайнага дрэва дзейнічае супраць бактэрыяльных, вірусных, грыбковых і найпростых інфекцый скуры. Механізм да канца не вывучаны. Тэрпены (ненасычаныя вуглевадароды) у алеі чайнага дрэва з'яўляюцца клеткавым матэрыялам бактэрый.

Алей чайнага дрэва моцна дзейнічае і можа выклікаць раздражненне, калі яно дакранаецца скуры без развядзення крэму ці алею.

Крама алею чайнага дрэва.

6. Харчовая сода

Харчовая сода (бікарбанат натрыю) - гэта старое бытавое сродак ад скурнага свербу - сыпу, атрутнага плюшчу альбо ўкусаў жукоў.

Як ім карыстацца

• Пакладзеце 1 - 2 шклянкі харчовай соды ў ванну з цёплай вадой і замачыце. Змыйце, абсушыце і выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм.
• Вы таксама можаце зрабіць пасту з невялікай колькасцю вады і соды і нанесці на здзіўленае месца.

Як гэта працуе

Хімічны склад харчовай соды дзейнічае як буфер, падтрымліваючы растворы ў стабільным кіслотна-шчолачным балансе. Па гэтай прычыне харчовая сода можа супакоіць скуру, ураўноўваючы рн скуры.

Крама соды.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis - цёмна-сіні парашок, выраблены з высушанай кітайскай травы (Цын Дай).

выявілі, што indigo naturalis можа быць эфектыўным у якасці мясцовага лячэння псарыязу лёгкай і сярэдняй ступені цяжкасці і захворванняў, выкліканых запаленнем.

Як ім карыстацца

• Indigo naturalis выкарыстоўваецца ў выглядзе мазі, якая наносіцца два разы на дзень на здзіўлены ўчастак. Гэта афарбоўвае скуру і вопратку ў сіні колер, што абцяжарвае выкарыстанне. Фарба адмываецца пры мыцці, але можа быць неэстэтычна.
• Сырая натуральная натуральная сыравіна індыго для выдалення фарбавальніка і захавання эфектыўнасці, паводле звестак, паведамлялася ў 2012 годзе.
• Даступныя камерцыйныя прэпараты натуральнага індыга.

Як гэта працуе

Дакладны механізм таго, як indigo naturalis памяншае запаленне, да канца не вывучаны. Мяркуецца, што ў склад травы ўваходзяць трыптантрын і індзірубін, якія ўзаемадзейнічаюць з запаленнем, утвараючы інтэрлейкін-17. Працягваюцца даследаванні рэчываў, якія ўваходзяць у склад indigo naturalis.

Пры выкарыстанні любых раслінных сродкаў існуе рызыка, у тым ліку адсутнасць стандартаў у галіне чысціні і дазоўкі, патэнцыяльнае ўзаемадзеянне з прызначанымі лекамі і небяспека пашкоджання такіх органаў, як печань ці ныркі.

Крама натуральнага натуральнага.

8. Яблычны воцат

Яблычны воцат - гэта шматвекавы сродак для лячэння скуры і іншых захворванняў. Гэта, як вядома, таксама. Існуе мноства анекдатычных доказаў яго выкарыстання, але толькі абмежаваная колькасць навуковых даследаванняў.

Як ім карыстацца

• Вы можаце выкарыстоўваць яблычны воцат для зняцця свербу скуры галавы, ужываючы яго ў поўную сілу альбо разводзячы некалькі разоў на тыдзень. Але не выкарыстоўвайце яго, калі ў вас на скуры галавы ёсць расколіны або крывацёк.
• Некаторыя людзі знаходзяць палёгку ў ванне з яблычным воцатам.

Як гэта працуе

Даследаванне 2018 года прааналізавала, як яблычны воцат уплывае на распаўсюджаныя бактэрыі, якія выклікаюць запаленне: Кішачная палачка, S. aureus, і C. albicans. Даследаванне паказала, што ў лабараторных культурах яблычны воцат надзвычай эфектыўна абмяжоўваў цітокіны, якія выклікаюць запаленне.

Крама яблычнага воцату.

9. Эпсамавыя солі (або солі Мёртвага мора)

Солі эпсома (сульфат магнію) традыцыйна выкарыстоўваліся ў цёплай ванне, каб супакоіць боль у цягліцах. Але насычэнне солямі Эпсома альбо багатымі магніем і мінераламі солямі Мёртвага мора таксама можа палегчыць сверб і лушчэнне.

Як ім карыстацца

• У цёплую ванну дадайце 2 шклянкі солі Эпсома або солі Мёртвага мора. (Для дзяцей пракансультуйцеся з урачом аб колькасці.)
• Вытрымаеце 15 хвілін.
• Пасля замочвання змыйце, абсушыце і выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм.

Як гэта працуе

Было ўстаноўлена, што солі магнію паляпшаюць бар'ерную функцыю скуры, дапамагаюць скуры ўтрымліваць вільгаць і памяншаюць запаленне. Купанне ў Мёртвым моры на працягу стагоддзяў выкарыстоўвалася для аздараўлення скурных захворванняў. Купанне ў Мёртвым моры ў спалучэнні з сонечнай тэрапіяй паказала добрыя вынікі пры атопіческій дэрматыце.

Крама солі Эпсам.

10. Раслінныя алею

Шмат розных раслінных алеяў можна эфектыўна выкарыстоўваць для ўвільгатнення скурнага свербу. Сюды ўваходзяць:

• аліўкавы алей
• алей насення сафлора
• аргановое алей
• жажаба
• рамонак

Кожнае алей мае розныя злучэнні і рознае ўздзеянне на скуру. Хімічныя злучэнні гэтых і іншых алеяў расліннага паходжання маюць уплыў на дэрматыт.

Як ім карыстацца

1. Алей на расліннай аснове прадаецца асобна альбо ў складзе прэпаратаў, якія можна выкарыстоўваць у якасці змазкі для скуры пры ўвільгатненні.

Як гэта працуе

У цэлым алею дзейнічаюць на памяншэнне запалення і ствараюць ахоўны бар'ер для скуры.

• Аліўкавы алей. Гэта алей, як вядома, памяншае запаленне і дапамагае ў гаенні ран. Ён змяшчае олеінавую кіслату і меншую колькасць іншых тоўстых кіслот, а таксама 200 розных хімічных злучэнняў.
• Насенне сафлора. Супрацьзапаленчае алей насення сафлора - гэта 70-працэнтная поліненасычаная лінолевая кіслата. Два яго інгрэдыента праяўляюць супрацьзапаленчыя ўласцівасці: лютэалін і глюкопиранозид.
• Арганавы алей. Даследаванні паказваюць, што пры штодзённым ужыванні гэта алей паляпшае эластычнасць і ўвільгатненне скуры. Ён складаецца ў асноўным з монаненасычаных тоўстых кіслот і ўтрымлівае поліфенолы, такаферолы, стэрыны, сквален і трытэрпенавыя спірты. Гэта таксама спрыяе змякчэнню і дапамагае дастаўцы мясцовых прэпаратаў.
• Алей жажаба. Супрацьзапаленчае сродак, якое таксама дапамагае аднавіць скурны бар'ер пры дэрматытах, алей жажаба змяшчаецца ў многіх касметычных сродках. Гэта таксама дапамагае засвойваць мясцовыя прэпараты.
• Алей рамонка. Гэтая трава з'яўляецца традыцыйным сродкам для заспакаення скуры. Вам можа быць знаёмы ён як расслабляльны травяны чай. Але пры мясцовым ужыванні ён мае тры інгрэдыенты (азулен, бізабалол і фарнезен), якія вырабляюць супрацьзапаленчы або антігістамінный эфект. Даследаванне 2010 года паказала, што рамонак у форме алею памяншае расчэсваннем і зніжае актыўнасць гістаміна ў мышэй, якія пакутавалі атопіческій дэрматытам.

Рэзюмэ

Палёгка ад свербу мае доўгую гісторыю, і многія з сучасных сродкаў лячэння з'яўляюцца векавымі культурнымі традыцыямі. Працягваюцца даследаванні таго, што менавіта прымушае некаторыя з гэтых сродкаў працаваць.

Гэта толькі некалькі хатніх сродкаў, якія дазваляюць зняць сверб ад сыпу. Многія з іх таксама з'яўляюцца недарагімі агульнымі інгрэдыентамі ў вашай каморы. Камерцыйныя прадукты, якія змяшчаюць адны і тыя ж інгрэдыенты, часта даражэйшыя.

Звярніце ўвагу, што большасць сродкаў на расліннай аснове могуць мець пабочныя эфекты, і некаторыя з гэтых сродкаў не былі дасканала вывучаны ў мэтах бяспекі. Кожны чалавек рэагуе па-рознаму. Пракансультуйцеся з урачом, перш чым спрабаваць сродак, якое можа мець пабочныя эфекты. Акрамя таго, пракансультуйцеся з урачом, перш чым выкарыстоўваць якое-небудзь новае рэчыва для сыпу ў дзіцяці. Патрабуецца асцярожнасць пры нанясенні чаго-небудзь на скуру пажылых людзей. Калі прымяненне якога-небудзь прадукту пагаршае сып, неадкладна спыніце яе і апраніце халаднаватую вопратку.