Што такое гіперглікемія, сімптомы і што рабіць

Задаволены

• Чаму здараецца гіперглікемія?
• Асноўныя сімптомы
• Ведайце рызыку развіцця дыябету
• Што рабіць

Гіперглікемія - гэта сітуацыя, якая характарызуецца вялікай колькасцю цукру, які цыркулюе ў крыві, часцей сустракаецца пры дыябеце, і яе можна заўважыць праз некаторыя спецыфічныя сімптомы, напрыклад, млоснасць, галаўны боль і празмерны сон.

Звычайна ўзровень цукру ў крыві павышаецца пасля ежы, аднак гэта не лічыцца гіперглікеміяй. Гіперглікемія ўзнікае, калі нават праз некалькі гадзін пасля ежы ў цыркулюе вялікая колькасць цукру, і можна праверыць значэнні вышэй за 180 мг / дл глюкозы, якая цыркулюе некалькі разоў на працягу дня.

Каб пазбегнуць высокага ўзроўню цукру ў крыві, важна мець збалансаванае харчаванне з нізкім утрыманнем цукру, якое, пераважна, павінна весці дыетолаг, і рэгулярна выконваць фізічныя нагрузкі.

Чаму здараецца гіперглікемія?

Гіперглікемія здараецца, калі ў крыві не хапае дастатковай колькасці інсуліну, які з'яўляецца гармонам, звязаным з кантролем глікеміі. Такім чынам, з-за зніжэння колькасці гэтага гармона ў кровазвароце лішак цукру не выводзіцца, што характарызуе гіперглікемію. Гэта можа быць звязана з:

• Дыябет 1 тыпу, пры якім назіраецца поўны дэфіцыт выпрацоўкі інсуліну падстраўнікавай залозай;
• Цукровы дыябет 2 тыпу, пры якім выпрацоўваемы інсулін не можа быць выкарыстаны арганізмам правільна;
• Прыём няправільнай дозы інсуліну;
• Стрэс;
• Атлусценне;
• Маларухомы лад жыцця і недастатковае харчаванне;
• Напрыклад, праблемы з падстраўнікавай залозай, такія як панкрэатыт, паколькі падстраўнікавая жалеза - гэта орган, які адказвае за выпрацоўку і выкід інсуліну.

Калі ў чалавека больш шанцаў на гіперглікемію, важна, каб кантроль глюкозы ў крыві праводзіўся штодня з дапамогай аналізу глюкозы, які трэба рабіць нашча, да і пасля ежы, акрамя змены ладу жыцця праз паляпшэнне харчовых звычак і фізічная актыўнасць. Такім чынам, можна даведацца, ці кантралюецца ўзровень глюкозы, ці ёсць у чалавека гіпа ці гіперглікемія.

Асноўныя сімптомы

Таксама важна ведаць, як распазнаць сімптомы гіперглікеміі, каб можна было хутчэй прыняць меры. Такім чынам, з'яўленне сухасці ў роце, празмернай смагі, частых пазываў да мачавыпускання, галаўнога болю, дрымотнасці і празмернай стомленасці можа сведчыць аб гіперглікеміі, якая можа быць звязана з дыябетам, а можа і не. Ведайце рызыку дыябету, правёўшы наступны тэст:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Ведайце рызыку развіцця дыябету

• Мужчына
• жаночы род

• Ва ўзросце да 40 гадоў
• Паміж 40 і 50 гадамі
• Паміж 50 і 60 гадамі
• Больш за 60 гадоў

• Больш за 102 см
• Паміж 94 і 102 см
• Менш за 94 см

• Так
• Не

• Два разы на тыдзень
• Менш чым два разы на тыдзень

• Не
• Так, сваякі 1 ступені: бацькі і / або браты і сёстры
• Так, сваякі 2 ступені: бабулі і дзядулі і / або дзядзькі

Што рабіць

Для кантролю гіперглікеміі важна мець добрыя звычкі ў жыцці, рэгулярна займацца фізічнымі нагрузкамі і падтрымліваць здаровы і збалансаваны рацыён, аддаваць перавагу суцэльнай ежы і гародніне і пазбягаць ежы, багатай вугляводамі ці цукрам. Таксама важна пракансультавацца з дыетолагам, каб скласці план харчавання ў адпаведнасці з асаблівасцямі чалавека, каб не было дэфіцыту пажыўных рэчываў.

У выпадку дыябету важна таксама прымаць лекі ў адпаведнасці з указаннямі лекара, акрамя штодзённай дазоўкі глюкозы ў крыві некалькі разоў на дзень, бо такім чынам можна праверыць канцэнтрацыю цукру ў крыві на працягу дня і , такім чынам, можна ацаніць неабходнасць ісці ў бальніцу, напрыклад.

Калі глюкоза ў крыві вельмі высокая, лекар можа паказаць, што ўкол інсуліну робіцца для спробы рэгуляваць узровень цукру. Гэты тып лячэння часцей сустракаецца ў выпадку цукровага дыябету 1 тыпу, у той час як у выпадку цукровага дыябету 2 тыпу паказана ўжыванне такіх прэпаратаў, як Метфармін, Глібенкламід і Глімепірыд, і калі няма кантролю глікеміі, можа спатрэбіцца таксама ўжыванне інсуліну.