5 распаўсюджаных прычын боляў у тазасцегнавым суставе і нагах

Задаволены

• Тэндыніт
• Лячэнне
• Артрыт
• Лячэнне
• Вывіх
• Лячэнне
• Бурсіт
• Лячэнне
• Ішыяс
• Лячэнне
• Забірай

Лёгкая боль у сцёгнах і нагах можа даць зразумець яе прысутнасць на кожным кроку. Моцныя болі ў сцёгнах і нагах могуць знясільваць.

Пяць найбольш распаўсюджаных прычын боляў у сцягне і нагах:

1. тэндыніты
2. артрыт
3. дыслакацыя
4. бурсіт
5. радыкуліт

Тэндыніт

Сцягно - гэта ваш найбуйнейшы шар-разетка. Калі сухажыллі, якія прымацоўваюць мышцы да сцягна, запаляюцца альбо раздражняюцца ад празмернага выкарыстання альбо траўмаў, яны могуць выклікаць боль і ацёк у вобласці паразы.

Тэндыніт сцёгнаў і ног можа выклікаць дыскамфорт у абодвух, нават падчас паслаблення.

Калі вы актыўна займаецеся спортам або займаецеся заняткамі, якія патрабуюць паўтаральных рухаў, у вас можа быць павышаны рызыка развіцця тендинита. Гэта таксама часцей сустракаецца з узростам, бо сухажыллі з часам адчуваюць знос.

Лячэнне

Тэндыніт часта лечыцца шляхам барацьбы з болем і адпачынку. Лекар можа парэкамендаваць наступны метад Р.І.К.Э:

• рэст
• яцэлы здзіўлены ўчастак некалькі разоў на дзень
• cсціснуць вобласць
• епадніміце ногі над сэрцам, каб паменшыць ацёк

Артрыт

Пад артрытам разумеюць запаленне суставаў. Калі храстковая тканіна, якая звычайна паглынае шок на суставах падчас фізічнай актыўнасці, пачынае пагаршацца, магчыма, вы сутыкнуліся з тыпам артрыту.

Артрыт найбольш часта сустракаецца ў людзей старэйшыя за 65 гадоў.

Калі вы адчуваеце скаванасць, азызласць альбо агульны дыскамфорт вакол сцёгнаў, які выпраменьвае на ногі, гэта можа быць сімптомам тыпу артрыту. Самым распаўсюджаным артрытам тазасцегнавага сустава з'яўляецца артроз.

Лячэнне

Лекі ад артрыту няма. Замест гэтага лячэнне факусуюць на змене ладу жыцця і кіраванні болем, каб палегчыць сімптомы.

Вывіх

Вывіхі звычайна ўзнікаюць у выніку ўдару ў сустаў, які прыводзіць да таго, што канцы костак ссоўваюцца са свайго звычайнага становішча.

Адзін з найбольш распаўсюджаных спосабаў вывіху сцягна - гэта аварыя аўтамабіля, калі калена б'е па прыборнай панэлі спераду, у выніку чаго шар сцягна выцясняецца назад з гнязда.

У той час як вывіхі часта ўзнікаюць у плячах, пальцах або каленах, сцягно таксама можа вывіхнуць, выклікаючы інтэнсіўную боль і ацёк, якія перашкаджаюць рухам.

Лячэнне

Верагодна, ваш лекар паспрабуе вярнуць косці ў патрэбнае становішча. Часам для гэтага патрабуецца хірургічнае ўмяшанне.

Пасля перыяду адпачынку вы можаце пачаць рэабілітацыю траўмы, каб аднавіць сілы і рухомасць.

Бурсіт

Бурсіт тазасцегнавага сустава называюць трахантэрычным бурсітам і ўзнікае, калі запалёныя вадкасцю мяшкі на вонкавым боку сцёгнаў запаляюцца.

Прычыны бурсіту тазасцегнавага сустава ўключаюць:

• траўма, напрыклад, удар або падзенне
• шпоры костак сцягна
• дрэнная выправа
• празмернае выкарыстанне суставаў

Гэта вельмі часта сустракаецца ў жанчын, але рэдка ў мужчын.

Сімптомы могуць пагоршыцца, калі вы доўгі час ляжыце на здзіўленым участку. Бурсіт тазасцегнавага сустава можа выклікаць боль, калі вы займаецеся паўсядзённымі справамі, якія патрабуюць ціску на сцёгны і ногі, напрыклад, хаджэнне наверх.

Лячэнне

Ваш лекар можа сказаць вам, каб пазбягаць мерапрыемстваў, якія пагаршаюць сімптомы, і рэкамендаваў несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен (Motrin) або напроксен (Aleve).

Яны таксама могуць парэкамендаваць мыліцы альбо кій і, пры неабходнасці, ін'екцыю кортікастэроідаў у бурсу. Хірургічнае ўмяшанне патрабуецца рэдка.

Ішыяс

Ішыяс часта ўзнікае ў выніку кілы дыска або касцяной шпоры, якая потым выклікае боль у паясніцы і ў нагах.

Стан звязаны з заціснутым нервам у спіне. Боль можа ірадыёўваць, выклікаючы боль у сцёгнах і нагах.

Лёгкі радыкуліт звычайна з часам знікае, але вам неабходна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу, калі:

• адчуваць моцны боль пасля траўмы або няшчаснага выпадку
• адчуваюць здранцвенне або слабасць ног
• не можаце кантраляваць кішачнік ці мачавы пузыр

Страта кантролю над кішачнікам ці мачавой бурбалкай можа быць прыкметай сіндрому конскага хваста.

Лячэнне

Ваш лекар звычайна лечыць ваш радыкуліт з мэтай павелічэння рухомасці і памяншэння болю.

Калі адных толькі НПВП недастаткова, яны могуць прызначыць міярэлаксанты, такія як циклобензаприн (Флексерил). Цалкам верагодна, што ваш лекар таксама прапануе фізіятэрапію.

Калі кансерватыўнае лячэнне неэфектыўна, можна разгледзець магчымасць хірургічнага ўмяшання, напрыклад, микродискэктомии або ламинэктомии.

Забірай

Боль у сцёгнах і нагах часта з'яўляецца следствам траўмы, празмернага выкарыстання альбо зносу з цягам часу. Шмат варыянтаў лячэння сканцэнтравана на адпачынку здзіўленай вобласці і барацьбе з болем, але іншыя могуць запатрабаваць дадатковай медыцынскай дапамогі.

Калі боль у сцягне і нагах працягваецца альбо пагаршаецца звышурочна - альбо ў вас узнікаюць такія сімптомы, як нерухомасць ногі або сцягна альбо прыкметы інфекцыі - неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.