Аўтар: Alice Brown
Дата Стварэння: 3 Травень 2021
Дата Абнаўлення: 18 Лістапад 2024
Anonim
Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы
Відэа: Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы

Задаволены

Рэзюмэ

Што такое халестэрын?

Халестэрын - гэта васковае, падобнае на тлушч рэчыва, якое знаходзіцца ва ўсіх клетках цела. Печань вырабляе халестэрын, і гэта таксама ў некаторых прадуктах харчавання, такіх як мяса і малочныя прадукты. Арганізму для паўнавартаснай працы неабходна трохі халестэрыну. Але калі ў вашага дзіцяці або падлетка высокі ўзровень халестэрыну (занадта шмат халестэрыну ў крыві), у яго больш рызыка развіцця ішэмічнай хваробы і іншых захворванняў сэрца.

Што выклікае высокі ўзровень халестэрыну ў дзяцей і падлеткаў?

Тры асноўныя фактары спрыяюць павышэнню ўзроўню халестэрыну ў дзяцей і падлеткаў:

  • Нездаровая дыета, асабліва з высокім утрыманнем тлушчаў
  • Сямейная гісторыя высокага ўзроўню халестэрыну, асабліва калі ў аднаго або абодвух бацькоў павышаны ўзровень халестэрыну
  • Атлусценне

Некаторыя захворванні, такія як дыябет, хваробы нырак і некаторыя захворванні шчытападобнай залозы, таксама могуць выклікаць высокі ўзровень халестэрыну ў дзяцей і падлеткаў.

Якія сімптомы высокага ўзроўню халестэрыну ў дзяцей і падлеткаў?

Звычайна няма прыкмет і сімптомаў таго, што ў вашага дзіцяці ці падлетка высокі ўзровень халестэрыну.


Як даведацца, ці ёсць у майго дзіцяці ці падлетка высокі ўзровень халестэрыну?

Існуе аналіз крыві для вымярэння ўзроўню халестэрыну. Тэст дае інфармацыю пра

  • Агульны халестэрын - паказчык агульнай колькасці халестэрыну ў крыві. Ён уключае як халестэрын ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці (ЛПНП), так і халестэрын ліпопротеідов высокай шчыльнасці (ЛПВП).
  • ЛПНП (дрэнны) халестэрын - асноўная крыніца назапашвання і закаркавання халестэрыну ў артэрыях
  • ЛПВП (добры) халестэрын - ЛПВП дапамагае выводзіць халестэрын з артэрый
  • Не HDL - гэта лік - агульны ўзровень халестэрыну за вылікам ЛПВП. Ваш не-ЛПВП уключае ЛПНП і іншыя тыпы халестэрыну, такія як ЛПОНП (ліпапратэіны вельмі нізкай шчыльнасці).
  • Трыгліцерыды - іншая форма тлушчу ў крыві, якая можа павялічыць рызыку сардэчных захворванняў

Для тых, хто ва ўзросце ад 19 гадоў, узровень халестэрыну ў крыві здаровы

Тып халестэрынуЗдаровы ўзровень
Агульны халестэрынМенш за 170 мг / дл
Не HDLМенш за 120 мг / дл
ЛНПМенш за 100 мг / дл
ЛПВПБольш за 45 мг / дл

Калі і як часта ваша дзіця або падлетак павінны праходзіць гэты тэст, залежыць ад яго ўзросту, фактараў рызыкі і сямейнай гісторыі. Агульныя рэкамендацыі:


  • Першы тэст павінен быць ва ўзросце ад 9 да 11 гадоў
  • Дзеці павінны праходзіць тэст паўторна кожныя 5 гадоў
  • Некаторыя дзеці могуць прайсці гэты тэст, пачынаючы з 2 гадоў, калі ў сям'і ёсць высокі ўзровень халестэрыну ў крыві, сардэчны прыступ альбо інсульт

Якія метады лячэння высокага халестэрыну ў дзяцей і падлеткаў?

Змены ў ладзе жыцця - асноўнае лячэнне высокага ўзроўню халестэрыну ў дзяцей і падлеткаў. Гэтыя змены ўключаюць

  • Будучы больш актыўным. Сюды ўваходзіць рэгулярнае практыкаванне і менш часу праводзіць седзячы (перад тэлевізарам, за кампутарам, за тэлефонам альбо планшэтам і г.д.)
  • Здаровае харчаванне. Дыета для зніжэння ўзроўню халестэрыну ўключае абмежаванне прадуктаў з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў, цукру і транс-тлушчаў. Таксама важна ёсць шмат свежай садавіны, гародніны і суцэльных збожжавых культур.
  • Страта вагі, калі ваш дзіця ці падлетак мае залішнюю вагу альбо пакутуе атлусценнем

Калі ўсе члены сям'і ўнясуць гэтыя змены, вашаму дзіцяці ці падлетку будзе прасцей прытрымлівацца іх. Гэта таксама магчымасць палепшыць сваё здароўе і здароўе астатняй сям'і.


Часам гэтых змен у ладзе жыцця недастаткова, каб знізіць узровень халестэрыну ў дзіцяці ці падлетка. Ваш медыцынскі работнік можа разгледзець пытанне аб прадастаўленні дзіцяці халестэрыну лекаў дзіцяці або падлетку, калі ён ці яна

  • Не менш за 10 гадоў
  • Мае ўзровень халестэрыну ЛПНП (дрэнны), які перавышае 190 мг / дл, нават пасля паўгода змены дыеты і фізічных нагрузак
  • Мае ўзровень халестэрыну ЛПНП (дрэнны), які перавышае 160 мг / дл, і мае высокі рызыка развіцця сардэчных захворванняў
  • Мае спадчынны тып высокага халестэрыну

Наш Выбар

Бяспечныя спосабы выкарыстання кантролю над нараджальнасцю, каб прапусціць свой перыяд

Бяспечныя спосабы выкарыстання кантролю над нараджальнасцю, каб прапусціць свой перыяд

АглядМногія жанчыны вырашаюць прапусціць свой перыяд з кантролем над нараджальнасцю. Для гэтага існуюць розныя прычыны. Некаторыя жанчыны хочуць пазбегнуць балючых менструальных боляў. Іншыя робяць г...
Выкарыстанне тампонаў не павінна шкодзіць - але гэта можа быць. Вось чаго чакаць

Выкарыстанне тампонаў не павінна шкодзіць - але гэта можа быць. Вось чаго чакаць

Тампоны не павінны выклікаць кароткачасовую альбо працяглую боль у любы момант пры ўстаўцы, нашэнні альбо выдаленні. Пры правільнай устаўцы тампоны павінны быць ледзь прыкметнымі альбо, па меншай меры...