Калі рабіць гідратацыю, харчаванне альбо рэканструкцыю валасоў
![Fructis de Garnier, ¿Qué champú escoger según mi tipo de cabello? {tinycosmetics}](https://i.ytimg.com/vi/Rj6AzkFYZv4/hqdefault.jpg)
Задаволены
З-за штодзённага ўздзеяння забруджванняў, цяпла альбо хімічных рэчываў, як і ў выпадку з сродкамі для афарбоўвання валасоў, пасмы ў выніку губляюць пажыўныя рэчывы, становяцца больш кіпрымі і менш устойлівымі, пакідаючы валасам мала бляску і ломкасці.Такім чынам, выкананне працэдур, якія дапамагаюць папоўніць пажыўныя рэчывы, страчаныя ў паўсядзённым жыцці, важна, каб валасы сталі мяккімі, без аб'ёму, з бляскам і без завівалі.
Існуе тры працэдуры, якія ўмацоўваюць здароўе валасоў: увільгатненне, харчаванне і рэканструкцыя валасоў. Гэтыя працэдуры можна рабіць дома, аднак гэта трэба рабіць у адпаведнасці з асаблівасцямі валасоў на дадзены момант. Такім чынам, каб даведацца, якая працэдура найбольш прыдатная, вы можаце выпрабаваць нітку ў шклянцы вады, у якой у залежнасці ад таго, як паводзіць сябе нітка, можна праверыць ступень сітаватасці і, такім чынам, найбольш эфектыўную апрацоўку.
Каб правесці тэст, проста пакладзеце валасы ў шклянку з вадой і пачакайце, каб убачыць, ці плаваюць валасы ці наносяцца на дно шклянкі, як паказана на малюнку ніжэй:
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/quando-fazer-hidrataço-nutriço-ou-reconstruço-capilar.webp)
Такім чынам, пасля здачы аналізу можна даведацца, якое лячэнне трэба валасам:
1. Гідратацыя
Гідратацыя вырабляецца, калі пасмы цэлыя, гэта значыць пры наяўнасці дастатковай колькасці кераціна, які выконваецца як спосаб захавання структуры пасмаў і падтрымання бляску і мяккасці валасоў.
- Мыць: аддайце перавагу несалёнаму, нейтральнаму або празрыстаму шампуню і скрабуйце ў асноўным скуру галавы, пакідаючы пену толькі для праходжання па пасмах.
- Для ўвільгатнення: тады варта нанесці ўвільгатняючую маску або масажны крэм, які змяшчае такія інгрэдыенты, як мёд, яйкі, шакалад і вітаміны. Маска павінна заставацца на валасах каля 10 хвілін, а потым проста змыць і скончыць, як вам больш падабаецца, альбо даць ёй высахнуць натуральным шляхам, альбо скарыстайцеся финишером і фенам, за якім варта, напрыклад, выпрамнік.
- Частата: 1 ці 2 разы на тыдзень, для тых, хто мые валасы да 3 раз у тыдзень, для тых, хто мыецца кожны дзень, можна дадаць яшчэ 1 дзень гідратацыі альбо чаргаваць ўвільгатняе крэм. Гэтая частата не высокая і не важыць на правадах.
Праверце іншыя парады па ўвільгатненні валасоў.
2. Харчаванне
Харчаванне праводзіцца з мэтай замяніць вітаміны і мінералы, якія адсутнічаюць у пасмах, і рэкамендуецца перад увільгатненнем, каб забяспечыць яго вынікі.
- Мыць: выкарыстоўвайце жамчужны шампунь, прыдатны для сухіх або пашкоджаных валасоў, ужывайце невялікая колькасць, але сочыце, каб усе валасы былі чыстымі.
- Для харчавання: затым вырабіце масажную маску або крэм, якія змяшчаюць алей або сметанковае масла, дададзеныя, як алей шы, алей макадаміі, какосавае алей, алей авакада, аліўкавы, аргановое алей. Даданне гэтых інгрэдыентаў у крэм, які вы выкарыстоўвалі для гідратацыі, таксама з'яўляецца добрай ідэяй. Пакіньце на 20 хвілін з шапачкай на галаве.
- Частата: рабіце гэта максімум 2 разы на тыдзень, нават калі мыеце валасы штодня. Хто мае тлустыя валасы, наносіце сродак толькі праз 10 см ад кораня, а калі ў вас кароткія валасы, толькі на канцы.
3. Рэканструкцыя
Рэканструкцыя паказана, калі валасы вельмі сітаватыя, што ў асноўным звязана з недахопам кераціна. Такім чынам, рэканструкцыя накіравана на замену кератина валасоў, умацаванне здароўя пасмаў. Важна, каб рэканструкцыя выраблялася перад харчаваннем альбо ўвільгатненнем, каб пераканацца, што вынікі гэтых працэдур успрымаюцца.
- Мыць: выкарыстоўвайце шампунь для глыбокай чысткі, без солі.
- Каб аднавіць: дадайце 1 ампулу кератина на кожную 1 сталовую лыжку масажнага крэму альбо выкарыстоўвайце крэм, які ўжо мае ў сваім складзе бялкі, такія як керацін, крэацін, аргінін, цыстэін, калаген, амінакіслоты. Часам на этыкетках прадуктаў ёсць інфармацыя, што яна прызначана для замены капілярнай масы. Пакіньце на 20 хвілін з вечкам, а потым змыйце.
- Частата: выкарыстоўваць максімум 2 разы на месяц, таму што лішак кераціну робіць валасы ломкі.
Лепшы спосаб пераканацца, што валасы атрымліваюць менавіта тое, што ім трэба, - часта правяраць іх, але прытрымлівацца капілярнага раскладу - гэта таксама выдатны спосаб дасягнуць прыгожых увлажненных валасоў, нават калі вы выкарыстоўваеце хімію для валасоў. Паглядзіце, як скласці капілярны графік.