Дамарослыя травяныя сродкі

Задаволены

• Дамарослыя травяныя сродкі
• Календула (Calendula officinalis)
• Кінзы (Coriandrum sativum)
• Бальзам з цытрыны (Melissa officinalis)
• Мята (Mentha x piperita)
• Размарын (Rosmarinus officinalis)
• Малейн (Verbascum thapsus)
• Чабор (тымус звычайны)
• Лаванда (Lavandula)
• Нямецкая рамонак (Matricaria recutita)
• Саюзнікі травянога саду

Дамарослыя травяныя сродкі

Этыкеткі на набытых у краме травах рэдка паказваюць, як вырошчваюць расліны, не кажучы ўжо пра тое, як доўга інгрэдыенты падвяргаюцца ўздзеянню святла і высокіх тэмператур пры захоўванні ў іх пластыкавых кантэйнерах. Вырасьце самастойна, каб забяспечыць лепшае якасць і патэнцыю вашых фітапрэпаратаў.

"Асноўная карысць заключаецца ў тым, каб развіць адносіны з гэтай травой", - лічыць Джэ Брэдэсэн, траўніца і выкладчык Каліфарнійскай школы фітатэрапіі. Нават пачаткоўцы садоўнікі могуць прыгатаваць простыя хатнія сродкі, такія як гарбаты і бальзамы, выкарыстоўваючы спіс дзевяці самых простых у вырошчванні лекавых траў.

Календула (Calendula officinalis)

Календула таксама вядомая як гаршковыя аксаміткі. Гэта шматвяковы супрацьгрыбковы, антысептычны, саюзнік. Пялёсткі гэтых вясёлых жоўта-аранжавых кветак рамонка надаюць змякчальныя ўласцівасці скуры шматлікім натуральным касметычным сродкам і пялёнках.

Календула - гэта адналетка, якая свабодна паўтараецца, квітнее ўвесь сезон. Гэта робіць цудоўным дадаткам сады з поўным сонцам. Нарыхтоўвайце пялёсткі свежымі. Вы можаце таксама высушыць цэлыя кветкі - якія закрываюцца ўвечары, - перш чым яны ўтвараюць насенне.

Кінзы (Coriandrum sativum)

Кінзатра мае унікальны водар, які людзі альбо любяць, альбо ненавідзяць. Лісце часта ўпрыгожваюць мексіканскія і тайскія стравы. Насенне, вядомыя як каляндра, з'яўляюцца галоўным інгрэдыентам індыйскага кары.

Мала хто ўспрымае гэтую расліну як лекавую траву, але даследаванні паказваюць, што гэта магутнае стрававальнае сродак і можа выводзіць цяжкія металы і іншыя таксічныя рэчывы з арганізма.

Кінза лепш за ўсё вырошчвае ў прахалодным і вільготным садзе і хутка спякае ў гарачае надвор'е. Паглядзіце на павольныя гатункі балтаў ад насенных кампаній. Паспрабуйце гэты рэцэпт чысткі песта з кінзы.

Бальзам з цытрыны (Melissa officinalis)

Алей, дубільныя рэчывы і горкія рэчывы ў духмяных лісці і кветках мелісы аказваюць расслабляльнае, спазмалітычнае ўздзеянне на страўнік і нервовую сістэму. Паводле даследавання 2008 года, гэта можа дапамагчы змагацца з вірусамі, такімі як просты герпес пры мясцовым ужыванні.

Цытрынавы бальзам досыць смачны і далікатны для дзяцей, калі яго рыхтуюць у гарбатах або настойках на аснове гліцэрыны.

Гэта заспакаяльнае і паднімае жыццё шматгадовая расліна робіць прыгожы ярка-зялёны колер у садзе і з'яўляецца выдатным раслінай, каб вырасціць свежай. Высушаная трава губляе некаторую патэнцыю праз паўгода. Паспрабуйце гэты настой мелісы і мяты.

Мята (Mentha x piperita)

Мята і мята - гэта звыклыя водары зубной пасты і жавальнай гумкі. Абодва пакутуюць моцна асвяжальным зінам, але Нацыянальны цэнтр дадатковага і інтэграцыйнага здароўя (NCCIH) паведамляе, што мята забяспечвае больш моцнае лекі, чым яе больш кулінарны стрыечны брат.

Пры заварванні ў якасці гарбаты мята можа зняць непрыемныя страваванні, такія як страваванне страўніка і ваніты. Гэта таксама можа супакоіць боль у цягліцах пры мясцовым ужыванні ў выглядзе вадкасці або ласьёна.

Усе манетныя чаравікі разгулена распаўсюджваюцца ў вільготным садзе. Разгледзім вырошчваць кожнае расліна ва ўласным вялікім чыгуне. Ураджай лісця непасрэдна перад красаваннем. І больш, і яны пачнуць гарчыць.

Размарын (Rosmarinus officinalis)

Размары - выдатны рэаніматар. Гэта шматгадовая драўняная трава стымулюе энергію і аптымізм, а таксама павялічвае памяць і канцэнтрацыю, дастаўляючы больш мозгу кіслароду. Гэта дзіўна стымулюючая альтэрнатыва кафеіну, калі вам спатрэбіцца другое дыханне.

Шэраг гэтых даўгавечных і засухаўстойлівых раслін робіць прыгожую, добразычлівую да пчол вечназялёную загарадзь. Магчыма, вам спатрэбіцца толькі адно расліна ў вашым садзе - крыху пройдзе доўгі шлях.

Малейн (Verbascum thapsus)

Заспакаяльныя ўласцівасці Маллейна могуць дапамагчы вылечыць бранхіяльныя рэспіраторныя інфекцыі. Лісце звычайна дадаюць у формулы кашлю.

Падарыце гэтаму прыгожаму і велічнаму двухгадоваму перыяду шмат месца, і адступіцеся ад здзіўлення.Унутраная разетка тоўстых валасістых лісця з'явіцца трывалае, кветкавата-жоўтае сцябло, якое дасягае амаль 6 футаў.

Чабор (тымус звычайны)

Далікатныя сцеблы і маленечкія лісце гэтага пакрову верылі ў велізарную моц, якую яму прыпісвалі еўрапейцы ў сярэднявеччы. Шмат хто верыў у здольнасць гэтай травы ўзмацняць адвагу і пазбаўляць ад кашмараў.

Для прадухілення зімовых прастуд і грыпу сучасныя зёлкі спадзяюцца на антыбактэрыйныя і антысептычныя ўласцівасці алею чабора. Шматлікія гатункі існуюць за межамі прамых відаў, у тым ліку салодкія на смак гатункі цытрусавых, якія выдатна падыходзяць для дзяцей. Больш падрабязна пра карысць для здароўя чабора.

Лаванда (Lavandula)

Па дадзеных некаторых даследаванняў, лаванда, вядомая сваімі салодкімі духамі, можа пахваліцца медыцынскімі перавагамі як мяккі антыдэпрэсант, які таксама можа прынесці карысць вашай нервовай сістэме. Дадайце ў ванну алей лаванды, каб палегчыць стрэс, напружанне і бессань. Ён таксама выкарыстоўваецца ў крэмах для лячэння сонечных апёкаў і вугроў.

Драўляныя расліны лаванды аддаюць перавагу гарачую, сонечную і сухую абстаноўку. Свежыя кветкі смачныя ў невялікіх дозах, калі дадаюць у салаты, мёд, алей, ліманад і нават пясочнае печыва. Калі вы па-майстэрску, паспрабуйце пашыць травяную награвальную падушку ці падушку для вачэй з духмяных сухіх кветак.

Нямецкая рамонак (Matricaria recutita)

Пяшчотная, яблычная духмяная рамонак дэманструе, што мяккая не азначае неэфектыўнасці. У першую чаргу яго вырошчваюць на дробных жаўцістых кветках.

NCCIH паведамляе, што рамонак - адна з лепшых траў для лячэння калацця, нервовага стрэсу, інфекцый і страўнікавых расстройстваў у дзяцей. На самай справе гэта быў рамонкавы чай, які маці Пітэра Труса замацавала за ім пасля стрэсавай пагоні ў садзе містэра МакГрэгара!

Саюзнікі травянога саду

Гэтыя лёгкія ў вырошчванні травы прыносяць карысць здароўю вашаму саду, а таксама вашай сям'і. Шмат каго прыцягваюць карысныя казуркі, у тым ліку пчолы. Яны таксама могуць дапамагчы адбіць шкодныя шкоднікі ад больш адчувальных раслін побач.

Абавязкова выбірайце расліны, якія падыходзяць для святла, вады і тэмпературнага рэжыму вашага саду. Напрыклад, размарын, лаванда і дзіванны лепш за ўсё падыходзяць для цёплых і сухіх плям на сонцы. Кінзы і мята аддаюць перавагу багатыя, вільготныя ўчасткі з ценем. Для атрымання дадатковых парад азнаёмцеся з гэтымі дадаткамі для садоўніцтва.