Канаплянае алей для скуры

Задаволены

• Агляд
• Як канаплянае алей прыносіць карысць вашай скуры?
• Умераная здабыча нафты
• Увільгатняе і супакойвае запаленне
• Лячыць атопіческій дэрматыт
• Валодае амаладжальнымі ўласцівасцямі
• Як выкарыстоўваецца канаплянае алей?
• Мясцовае ўжыванне канаплянага алею
• Пероральное ўжыванне канаплянага алею
• Якія пабочныя эфекты і рызыкі?
• На вынас

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Алей канопляў часта называюць "канапляным алеем", і яго збіраюць шляхам халоднага адціскання насення канопляў. Канаплянае алей часта нерафінаваны. Гэта празрыстае зялёнае алей і можа мець арэхавы прысмак.

Ён адрозніваецца ад алею канабідыёла (КБР), які з'яўляецца экстрактам расліны канабіс і выкарыстоўвае для вытворчасці кветак і лісця канопляў.

Алей канопляў вырабляецца з самога насення канопляў і звычайна не ўтрымлівае ніякага THC (тэтрагідраканабінол), псіхаактыўнага кампанента, хоць гэта, здаецца, і ёсць. , CBD-алей таксама можа мець вельмі нізкі і нязначны ўзровень THC.

Канаплянае алей мае мноства пераваг для здароўя, у тым ліку тых, якія паляпшаюць здароўе скуры. Гэта так карысна для здароўя скуры дзякуючы пажыўным вітамінам і ўвільгатняюць якасцям.

Як канаплянае алей прыносіць карысць вашай скуры?

Ёсць шэраг пераваг па догляду за скурай, якія вы можаце атрымаць ад выкарыстання канаплянага алею альбо мясцова, альбо спажываючы яго.

Умераная здабыча нафты

Канаплянае алей ідэальна падыходзіць для большасці тыпаў скуры, бо можа завільгатнець, не закаркоўваючы поры. Гэта можа дапамагчы збалансаваць тлустую скуру, увільгатняючы яе і рэгулюючы выпрацоўку тлушчу на скуры.

Сухасць таксама можа прывесці да таго, што ваша скура перапрадукуе алей, што, у сваю чаргу, можа стымуляваць вугры. Канаплянае алей можа прадухіліць сухасць скуры, не закаркоўваючы пары. Гэта дапамагае паменшыць вугры, выкліканыя лішкам тлушчу.

Увільгатняе і супакойвае запаленне

Адной з амега-6 тоўстых кіслот, якія змяшчае канаплянае масла, з'яўляецца гама-ліноленовая кіслата (GLA), якая дзейнічае як магутнае супрацьзапаленчае сродак, адначасова стымулюючы рост скуры і новае пакаленне клетак.

Гэта можа дапамагчы супакоіць запаленне і раздражненне на скуры, уключаючы прышчы і некаторыя захворванні, такія як псарыяз, захоўваючы пры гэтым скуру сілкаванай і увлажненной.

Лячыць атопіческій дэрматыт

Частка таго, што робіць канаплянае алей настолькі карысным для скуры, - гэта тое, што яно багата амега-6 і амега-3 тоўстымі кіслотамі. Спажыванне гэтых пажыўных рэчываў можа дапамагчы ў лячэнні такіх захворванняў скуры, як атопіческій дэрматыт.

Адно рандомізірованное, адно-сляпое перакрыжаванае даследаванне выявіла доказы таго, што дыетычнае канаплянае масла памяншае сімптомы і з'яўленне клінічнага атопіческій дэрматыту праз 20 тыдняў.

Валодае амаладжальнымі ўласцівасцямі

Акрамя ўвільгатнення і заспакаення скуры, канаплянае алей валодае амаладжальнымі ўласцівасцямі. Канаплянае алей можа дапамагчы паменшыць дробныя маршчыны і маршчыны, а таксама прадухіліць развіццё прыкмет старэння.

Лінолевая кіслата і олеінавая кіслата, якія змяшчаюцца ў канапляным алеі, не могуць выпрацоўвацца арганізмам, але могуць гуляць важную ролю ў здароўі скуры і супраць старэння, таму яны з'яўляюцца важнымі пажыўнымі рэчывамі, якія трэба дадаць у рацыён.

Гатовыя пачаць? Купляйце канаплянае масла зараз.

Як выкарыстоўваецца канаплянае алей?

Ёсць некалькі метадаў, якімі вы можаце скарыстацца для скуры ад канаплянага алею.

Мясцовае ўжыванне канаплянага алею

Першы метад - наносіць канаплянае алей непасрэдна на скуру. Гэта можа спрацаваць, калі ў вас адразу ўзнікае раздражненне або сухія ўчасткі скуры, якія вы хочаце хутка супакоіць.

Перад выкарыстаннем алею паспрабуйце выпрабаванне, каб пераканацца, што вы не атрымаеце непажаданай рэакцыі:

• Вымыйце і высушыце невялікую вобласць надплечя (напрыклад, скрыўленне локця).
• Вырабіце невялікая колькасць чыстага канаплянага алею. (Пры выкарыстанні апісанай ніжэй сумесі канопляў і эфірных алеяў правярайце выпрабаванні ў асобным месцы ад чыстага алею і ў іншы час.)
• Накрыйце месца бінтам і пакіньце яго на 24 гадзіны, асцярожна, каб павязка не змакрэла.
• Калі ўзнікае пачырваненне, паленне, сверб ці іншае раздражненне, вы можаце выказаць здагадку, што вы адчувальныя да алею і не павінны яго выкарыстоўваць. Пры ўзнікненні рэакцыі неадкладна зніміце павязку і прамыйце месца вадой з мылам.
• Калі вы не бачыце і не адчуваеце ніякай рэакцыі, алей, верагодна, бяспечна выкарыстоўваць.

Калі вы выкарыстоўваеце канаплянае алей для лячэння вугроў і хочаце нанесці яго мясцова, вырабіце алей непасрэдна на чыстую скуру і пакіньце яго на адну-дзве хвіліны да таго, як змыць яго цёплай вадой.

Канаплянае алей і сумесь эфірных алеяў. Вы таксама можаце спалучаць канаплянае масла і іншыя супрацьзапаленчыя і заспакаяльныя інгрэдыенты з такім рэцэптам, які можна наносіць непасрэдна на скуру:

• 1/4 шклянкі канаплянага алею
• 2 чайныя лыжкі растопленага какосавага алею (можна расплавіць у мікрахвалеўцы; змясціць патрэбную колькасць у ёмістасць для мікрахвалёўкі і награваць з інтэрвалам у 30 секунд, памешваючы паміж кожным інтэрвалам, да поўнага расплаўлення)
• Ад 4 да 5 кропель эфірнага алею, якое ўзмацняе скуру, напрыклад, алей лаванды ці размарына

нататка: Эфірныя алею, такія як алей лаванды ці размарына, варта выкарыстоўваць толькі мясцова і ў разведзенай сумесі. Не прымайце эфірныя алею ўнутр. Многія з іх таксічныя.

Пероральное ўжыванне канаплянага алею

Другі метад - глынаць канаплянае алей, якое можа забяспечыць тыя ж перавагі для скуры і дадатковыя агульныя карысці для здароўя, як мясцовае выкарыстанне алею. Калі вы прымаеце канаплянае алей перорально, менш рызыка раздражнення скуры альбо прарыву скуры, хоць гэта можа выклікаць часовае засмучэнне стрававання.

Пагаворыце са сваім лекарам, перш чым прымаць канаплянае масла ўнутр.

Калі вы ўсё роўна прымаеце яго ўнутр, вы можаце прымаць ад 1 да 2 чайных лыжак штодня - альбо адначасова, альбо падзеленай на два прыёмы.

Калі вам не падабаецца густ альбо ўжыванне канаплянага алею прама, вы таксама можаце выкарыстоўваць яго ў розных рэцэптах. Адзін з варыянтаў - змяшаць яго з такімі прадуктамі, як смузі, запраўкі для салат ці суп. Ці вы можаце выкарыстоўваць яго для падрыхтоўкі ежы.

Некаторыя рэцэпты з выкарыстаннем канаплянага алею ўключаюць:

• Запраўка для салаты з каноплі з часныку
• Канаплянае алей сальса
• Канаплянае алей соус Песта

Якія пабочныя эфекты і рызыкі?

Конопляное алей бяспечна для выкарыстання ў большасці людзей, і звычайна не ўтрымлівае ніякіх THC і псіхаактыўных уласцівасцяў, хоць гэта шырока аспрэчваецца.

Мясцова выкарыстоўваючы яго, некаторыя людзі могуць адчуваць лёгкае раздражненне, таму спачатку нанёс яго на невялікі пробны ўчастак скуры (незалежна ад таго, выкарыстоўваеце вы чыстае канаплянае алей або канаплянае алей, разведзенае эфірнымі алеямі).

Ужыванне канаплянага алею можа выклікаць некаторыя негатыўныя пабочныя эфекты ў некаторых людзей:

• Самы распаўсюджаны пабочны эфект - разрэджаны крэсла альбо засмучэнне стрававання, якое можа адбыцца ў выніку тлустага тлустага характару алею. Каб гэтага не адбылося, пачніце з таго, штодня прымайце невялікую колькасць канаплянага алею і рухайцеся ўверх.
• Насенне канопляў могуць узаемадзейнічаць з разрэджвальнікамі крыві, патэнцыйна тармозячы трамбацыты, таму перад тым, як рэгулярна прымаць алей канопляў, парайцеся са сваім лекарам, каб даведацца, ці падыходзіць яно вам.

На вынас

Незалежна ад мясцовага ўжывання альбо прыёму ўнутр, канаплянае алей прапануе мноства пераваг для здароўя скуры, і многія людзі могуць скарыстацца гэтымі перавагамі.

Канаплянае алей лічыцца бяспечным для большасці людзей, і яно можа дапамагчы ўвільгатняць скуру знутры.

Пачніце з усяго 1/2-1 чайнай лыжкі канаплянага алею ў дзень, перш чым працаваць да большага.