Усё, што трэба ведаць пра эфірны алей сухацвета

Задаволены

• Агляд
• Эфірны алей геліхрызума прыносіць карысць
• Алергія
• Прастуда і кашаль
• Запаленне скуры
• Гаенне ран
• Парушэнні стрававання
• Парушэнні жоўцевай бурбалкі
• Запаленне цягліц і суставаў
• Інфекцыі
• Кандіда
• Сцвярджэнні, якія не падлягаюць даследаванням
• Бессань
• Вугры
• Захворванні печані
• Выкарыстоўвае эфірны алей сухацвета
• Меры засцярогі для алею сухацвета
• Пабочнае дзеянне алею сухацвета
• Дзе знайсці эфірны алей геліхрызума
• Забірай

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце спасылкі на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Агляд

Эфірны алей сухацвета паходзіць з Helichrysum italicum расліна, якое звычайна сустракаецца ў Міжземным моры і на поўдні Еўропы. Алей можна знайсці ва ўсіх зялёных частках расліны, уключаючы сцеблы і лісце. Сухія кветкі з расліны таксама можна выкарыстоўваць у лячэбных мэтах.

Helichrysum italicum Таксама называюць расліна кары, таму што яго лісце маюць моцны кары-пах.

Геліхрыум - гэта распаўсюджанае традыцыйна лекі ў рэгіёне, у якім ён расце. Як паведамляецца, ён валодае супрацьзапаленчымі, супрацьгрыбковымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Аднак у той час як даследаванні ў лабараторыях і на жывёл з'яўляюцца перспектыўнымі, даследаванняў па яго эфектыўнасці ў людзей мала.

Эфірны алей геліхрызума прыносіць карысць

Даследаванні паказваюць, што эфірны алей геліхрызума можа спрыяць вылячэнню, барацьбе з інфекцыяй і памяншэнню запалення. Большасць даследаванняў былі невялікімі або ўцягнулі жывёл і тканіны ў лабараторыі, а не людзей. Аднак гэтая ранняя навука дазваляе выказаць здагадку, што эфірны алей геліхрызума можа дапамагчы:

Алергія

Ёсць некаторыя дадзеныя, што геліхрызум можа паменшыць сімптомы алергіі, асабліва кантактны дэрматыт, тып алергічнай сыпы, выкліканай кантактам з алергенам.

Акрамя таго, сімптомы алергіі часта з'яўляюцца вынікам запалення, якое адбываецца, калі імунная сістэма рэагуе на алерген. Такім чынам, супрацьзапаленчыя ўласцівасці геліхрызума могуць дапамагчы паменшыць сімптомы алергіі.

Прастуда і кашаль

Эфірны алей сухацвета можа валодаць антымікробнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць змагацца з прастудай і кашлем. Акрамя таго, прастуда і кашаль могуць выклікаць запаленне ў дыхальных шляхах і ўнутры носа.

Дадзеныя сведчаць аб тым, што геліхрызум таксама можа дапамагчы паменшыць запаленне. Лепшы спосаб лячэння прастуды і кашлю з алеем геліхрызума - выкарыстанне дыфузара.

Запаленне скуры

Лячэнне запалення скуры - гэта даўняе традыцыйнае выкарыстанне алею сухацвета. Адно лабараторнае даследаванне дазваляе выказаць здагадку, што геліхрызум звычайна валодае супрацьзапаленчым працэсам, і таму ён можа лячыць запаленне скуры.

Гаенне ран

Алей геліхрызума можа дапамагчы ранам гоіцца хутчэй, хоць механізмы незразумелыя.

Інфекцыі скуры таксама з'яўляюцца распаўсюджаным пабочным эфектам раны, якая не зажывае належным чынам. Антымікробныя ўласцівасці сухацвета могуць дапамагчы прадухіліць заражэнне, што дапамагае ране зажываць па чарзе.

У адным з даследаванняў 2016 года ўстаноўлена, што эфірныя алею ў спалучэнні з антыбіётыкамі былі больш эфектыўнымі, чым антыбіётыкі ў прадухіленні заражэння на скуры.

Парушэнні стрававання

Эфірны алей сухацвета традыцыйна выкарыстоўваецца для лячэння шырокага спектру стрававальных праблем, такіх як:

• жывот
• ўздуцце жывата
• нястраўнасць
• кіслотны рэфлюкс
• завала

Даследаванне 2013 года на мышах і ў лабараторыі дазваляе выказаць здагадку, што алей геліхрызума з кветкі расліны можа дапамагчы спыніць спазмы кішачніка, што можа паменшыць сімптомы некаторых праблем стрававання, такіх як сутаргі, боль і ўздуцце жывата.

Парушэнні жоўцевай бурбалкі

Лячэнне парушэнняў жоўцевай бурбалкі з'яўляецца традыцыйным ужываннем геліхрызуму па ўсёй Еўропе. Існуе шэраг доказаў, у асноўным, праведзеных на даследаваннях на жывёл, што эфірны алей сухацвета можа дапамагчы паменшыць запаленне жоўцевай бурбалкі і звязаную з ім боль.

Запаленне цягліц і суставаў

Паколькі даследаванні паказваюць, што эфірны алей геліхрызума валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, пры ўціранні ў здзіўленую вобласць ён можа паменшыць запаленне цягліц і суставаў.

Інфекцыі

Антыбактэрыйны эфект геліхрызума - адзін з самых вывучаных напрамкаў. Большасць гэтых даследаванняў праводзілася ў лабараторыі, але яны дазваляюць выказаць здагадку, што эфірны алей геліхрызума здольны запаволіць або спыніць рост шэрагу бактэрый, у тым ліку тых, што выклікаюць стафілакокавыя інфекцыі.

Кандіда

Кандыда - гэта тып грыба, які можа выклікаць дражджавую інфекцыю, малочніцу і іншыя інфекцыі па ўсім целе.

Некаторыя дадзеныя з лабараторных даследаванняў 2018 года сведчаць аб тым, што эфірны алей геліхрызума можа спыніць або запаволіць рост кандыдозу. Пры аналізе складу гэтага эфірнага алею як у вадкай, так і ў паравой фазе было выяўлена, што ён эфектыўны супраць кандыды.

Сцвярджэнні, якія не падлягаюць даследаванням

Бессань

Лячэнне бессані - гэта традыцыйнае выкарыстанне эфірнага алею геліхрызума, але ў цяперашні час няма навуковых доказаў таго, што гэта працуе.

Вугры

Эфірны алей сухацвета часта рэкамендуецца лячыць ад вугроў - асабліва шнараў ад вугроў - але ў цяперашні час няма навуковых доказаў таго, што гэта працуе.

Захворванні печані

Эфірны алей геліхрызума выкарыстоўваецца ва ўсёй частцы Еўропы для лячэння захворванняў печані, але ў цяперашні час няма навуковых доказаў таго, што гэта працуе.

Выкарыстоўвае эфірны алей сухацвета

Алей сухацвета часта бывае разведзена ў выглядзе крэму, які вы можаце выкарыстоўваць непасрэдна на скуры, каб супакоіць мышцы і болі ў суставах.

Калі гэта эфірны алей чыстага, праверце этыкетку, і калі ваш сухацвет не разведзены прыблізна ад 2 да 5 адсоткаў эфірнага алею, развядзіце яго алеем-носьбітам самастойна перад выкарыстаннем.

І нават перад развядзеннем для выкарыстання на вялікіх участках скуры вам трэба будзе праверыць алергічную рэакцыю.Развядзіце эфірны алей (ад 2 да 3 кропель эфірнага алею сухацвета 1 унцыі алею-носьбіта, напрыклад, алею салодкага міндаля) і пакладзеце яго на перадплечча невялікім кружком. Калі на працягу дня няма ніякай рэакцыі, яе трэба бяспечна ўжываць на іншых частках цела.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць дыфузар для ўдыхання туману, які паступае з эфірнага алею сухацвета. Кожны раз, калі ўдыхаеце эфірныя алею, разумна рабіць перапынкі і трымаць дзяцей, цяжарных жанчын і хатніх жывёл у пакоі, адначасова разліваючы алеем, бо выпарэнні могуць нанесці ім шкоду.

Ніколі не прымайце ўнутр (прымаць унутр) якое-небудзь эфірны алей.

Меры засцярогі для алею сухацвета

Як правіла, эфірны алей геліхрызума было бяспечным. Тым не менш, было некалькі даследаванняў, якія дазваляюць выказаць здагадку, што пры выкарыстанні алею варта ведаць некаторыя рэчы.

У адным з даследаванняў 2013 года на чалавечых суб'ектах быў выяўлены адзін выпадак алергічнага кантактнага дэрматыту, але гэты пабочны эфект, падобна, не быў знойдзены ў 10 іншых суб'ектаў у ходзе даследавання, ні ў іншых даследаваннях. Лепш за ўсё праверыць алей на невялікім участку скуры перад яго выкарыстаннем.

Даследаванне на жывёл 2002 года і даследаванне клетак чалавека ў лабараторыі 2010 года паказалі, што геліхрызум можа патэнцыйна спыніць працу некаторых ферментаў печані. Гэта азначае, што ёсць верагоднасць узаемадзеяння з лекамі, якія метаболізуюцца гэтымі ферментамі печані.

Пабочнае дзеянне алею сухацвета

Эфірны алей сухацвета звычайна лічыцца бяспечным, без пабочных эфектаў. Аднак мала праведзена даследаванняў, ці бяспечна алей геліхрызуму для чалавека.

Дзе знайсці эфірны алей геліхрызума

Эфірны алей сухацвета можна знайсці ў многіх прадуктах харчавання для здароўя і ў інтэрнэт-крамах. Будзьце ўпэўненыя, што ў бутэльцы ёсць лацінская назва алею (Helichrysum italicum) на ім. Звычайна гэта азначае больш высокай якасці. Купляйце толькі ў крыніцы, якой вы давяраеце.

Купляйце прадукцыю геліхрызума ў Інтэрнэце.

Забірай

Раннія даследаванні і традыцыйнае ўжыванне сведчаць аб тым, што геліхрызум можа быць супрацьзапаленчым і антымікробным. Аднак большасць даследаванняў праводзілася на жывёл і ў лабараторыях, а не на людзях.

Таму выкарыстоўвайце эфірны алей геліхрызума з асцярогай. Лепш за ўсё ўжываць разведзены вонкава альбо з дапамогай дыфузара.