Выбар здаровага ўвільгатняльніка для твару

Задаволены

• Навошта выкарыстоўваць ўвільгатняльнік?
• Які тып вашай скуры?
• Вызначце тып скуры:
• Кіраўніцтва FDA па касметыцы
• Без водару супраць несалодкіх
• Актыўныя супраць неактыўных інгрэдыентаў
• Некомедогенные
• Гіпаалергенны
• Натуральны супраць арганічных
• Шырокі спектр
• Парабены
• Фталаты
• Агляд прадукту
• Для адчувальнай скуры
• Runner Up: лёгкі ўвільгатняе крэм
• Для сухой скуры
• Для камбінаванай / тоўсты скуры
• Для спелай скуры
• Для жанчын
• Для мужчын
• Для ўсіх

Навошта выкарыстоўваць ўвільгатняльнік?

Ўвільгатняе сродак дзейнічае як ахоўны бар'ер для вашай скуры, захоўваючы яе ўвільготненай і здаровай. Хоць, як правіла, блытаніна ў патрэбе ўвільгатняльніка ў першую чаргу, большасць спецыялістаў рэкамендуюць выкарыстоўваць яго штодня. У дадатак да падтрымання правільнага харчавання і барацьбы са стрэсам, клініка Маё раіць выкарыстоўваць «ўвільгатняе крэм, які адпавядае вашаму тыпу скуры і робіць вашу скуру выглядаць і мяккай» для эфектыўнага рэжыму догляду за скурай.

Даведайцеся больш пра пераход ад салоны да роснай, свяцільнай скуры.

Які тып вашай скуры?

Добры рэжым догляду за скурай ўключае штодзённае ўвільгатненне і сонечную абарону для барацьбы са свабоднымі радыкаламі і адбівання ад ультрафіялетавых (УФ) прамянёў сонца. Амерыканская акадэмія дэрматалогіі рэкамендуе ўвільгатняць пасля купання, каб ваша яшчэ сырая скура ўшчыльніла ад вільгаці.

Зыходзячы з розных прычын, у тым ліку генаў і (больш кіраваных) фактараў, такіх як дыета, ваш тып скуры ўваходзіць у адну з пяці катэгорый. Найбольш распаўсюджаны тып у жанчын - гэта камбінаванае.

Важна ведаць тып скуры, каб пераканацца, што вы наносіце патрэбныя рэчы на ​​твар. Вельмі сухая скура, верагодна, не прынясе карысці ад прадуктаў на воднай аснове; больш сухая скура ацэніць цяжкія ўвільгатняльнікі, каб набраць як мага больш вільгаці.

Вызначце тып скуры:

• Сухі (выйграе больш цяжкі ўвільгатняльнік на аснове алею)
• Тоўсты (выйграюць больш лёгкія ўвільгатняльнікі на воднай аснове)
• Дарослыя (выйграюць увільгатняльнікі на аснове алею для захавання вільгаці)
• Адчувальная (выйграе заспакаяльныя інгрэдыенты, напрыклад, алоэ, якое не будзе рэзкім на скуры)
• Нармальны / камбінаваны (выйграе больш лёгкі ўвільгатняе крэм на воднай аснове)

Калі вы не ўпэўненыя ў сваім тыпе скуры, можаце прайсці просты тэст. Для гэтага спатрэбіцца некалькі раздзелаў папяроснай паперы і пару хвілін вашага часу. Пасля націскання паперы на розныя ўчасткі твару вы можаце вызначыць тып скуры, зыходзячы з таго, якую колькасць паперы набрала.

Кіраўніцтва FDA па касметыцы

Што адрознівае дарагі прадукт, упакаваны ў камплекце, ад версіі 10 долараў, знойдзенай у вашай аптэцы? Часам не так шмат. Не верыце, што цэннікі вызначаюць якасць. Гэта важныя інгрэдыенты. Добры ўвільгатняе крэм абараняе вас і не ўтрымлівае шкодных інгрэдыентаў.

Упраўленне прадуктамі харчавання і лекаў (FDA) не мае жорсткага кулака над касметыкай, што дазваляе складана давяраць, якія прадукты трэба выкарыстоўваць для вашага асобы. У той час як касметыка не павінна быць зацверджана FDA, каб выйсці на рынак, ёсць срэбная падшэўка: FDA патрабуе ад вытворцаў пералічыць інгрэдыенты на этыкетцы, "каб спажыўцы маглі прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб куплі".

Аднак, чытанне інгрэдыентаў можа быць такім жа складаным, як і расшыфроўка старажытнагрэчаскіх. Здабываючы інгрэдыенты, вы можаце зразумець, што ёсць у бутэльцы або слоічку, перш чым вырашыць пакласці што-небудзь на твар.

Без водару супраць несалодкіх

Без водару Звычайна азначае проста так: у прадукт не дададзена водараў. Аднак нават прадукты без водару не заўсёды араматызуюць. Натуральны інгрэдыент або эфірны алей, якія дзейнічаюць у якасці водару, могуць быць названы не такімі. Шмат водараў сінтэтычныя і маскіруюць таксіны, якія могуць спрыяць скурнай рэакцыі і алергіі.

Без паху прадукты могуць уключаць і водар. Каб замаскіраваць непрыемныя хімічныя пахі, прадукты могуць утрымліваць дадатковыя сінтэтычныя водары, якія могуць выклікаць алергічныя рэакцыі. Многія "натуральныя" інгрэдыенты таксама могуць хавацца на этыкетках інгрэдыентаў, замаскіраваных пад водары.

Актыўныя супраць неактыўных інгрэдыентаў

Актыўны інгрэдыенты, прасцей кажучы, прымушаюць прадукт рабіць тое, што ён прызначаны. Ўвільгатняе крэм, які блакуе ўльтрафіялетавыя прамяні, можа ўключаць у сябе аксід тытана, які дзейнічае ў якасці асноўнага сонцаахоўнага сродкі. The неактыўныя інгрэдыенты дапамагчы, але ў гэтым выпадку яны не змагаюцца з сонечнымі прамянямі. Неактыўныя інгрэдыенты дапамагаюць стварыць канчатковы прадукт (будзь то ў выглядзе таблетак, вадкасці або крэму).

Некомедогенные

Прадукт, які ўтрымлівае гэты тэрмін на этыкетцы, сцвярджае, што ён не засмечваецца і не мае алею. Па сутнасці, гэта азначае, што, калі прадукт будзе расшчапляць лішкі алею, ён не пазбавіць вільгаці скуры.

Гіпаалергенны

Гіпаалергенны ставіцца да прадукту, які выклікае менш алергічных рэакцый у спажыўцоў. Убачыўшы гэтае слова на ўпакоўцы, не гарантуе штамп бяспекі ў параўнанні з прадуктамі, якія не адзначаны як гіпаалергенныя. Паколькі касметычныя рэкамендацыі не з'яўляюцца жорсткімі, вытворцы могуць заявіць, што прадукт гіпаалергенны - але FDA не патрабуе ад вытворцаў прадастаўлення падтрымкі па гэтых заявах.

Такім чынам, што зробіш? Калі ў вас узнікалі рэакцыі на пэўныя інгрэдыенты ў мінулым, праверце на этыкетцы гэтыя вытворцы алергічных рэчываў з'яўляюцца патрабуецца FDA, каб пералічыць усе інгрэдыенты на ўпакоўцы.

Натуральны супраць арганічных

Натуральны прадукты выкарыстоўваюць інгрэдыенты, якія паходзяць з батанічных крыніц (а могуць і не могуць выкарыстоўваць хімічныя рэчывы). Арганічныя прадукты сцвярджаюць, што маюць інгрэдыенты, якія вырошчваюцца без хімічных рэчываў, пестыцыдаў або штучных угнаенняў. На жаль, няшчасныя кіруючыя прынцыпы FDA робяць большасць прадуктаў уразлівымі да ўводзяць у зман этыкеткі, а натуральныя і арганічныя прадукты не абавязкова лепш.

Каб пераадолець блытаніну, вы можаце прачытаць агляд ніжэй агульных кіруючых прынцыпаў USDA для сертыфікаваных арганічных прадуктаў:

• 100-працэнтнае арганічнае: гэта неабавязкова, але гэтыя прадукты могуць выкарыстоўваць арганічную пячатку USDA; прадукты, якія маюць гэтую пячатку, павінны выкарыстоўваць арганічна выраблены інгрэдыенты (не лічачы вады і солі).
• Арганічныя: прадукты, адзначаныя "арганіка", утрымліваюць як мінімум 95 працэнтаў арганічных інгрэдыенты (не лічачы вады і солі) і могуць адлюстроўваць арганічную пячатку; што тычыцца астатніх інгрэдыентаў, яны павінны быць з дазволеных, несельскагаспадарчых рэчываў або з неарганімічнай сельскагаспадарчай прадукцыі.
• Зроблена з арганічнымі інгрэдыентамі: змяшчае як мінімум 70 працэнтаў арганічных інгрэдыенты, але прадукты не могуць выкарыстоўваць арганічную пячатку USDA; На галоўнай панэлі гэтых прадуктаў дазволена пералічыць "да трох арганічных інгрэдыентаў ці груп прадуктаў харчавання".
• Менш за 70 адсоткаў арганічных інгрэдыентаў: прадукты не могуць выкарыстоўваць арганічную ўшчыльненне альбо выкарыстоўваць слова "арганічны" дзе-небудзь у асноўным пакеце прадуктаў (арганічна выраблены інгрэдыенты можна пералічыць).

Шырокі спектр

Гэта азначае, што прадукт блакуе сонечныя прамяні і УФБ. Хоць не ўсе ўвільгатняюць сродкі ўтрымліваюць сонцаахоўны крэм, многія прадукты зараз прапануюць гэтую сумесь "два ў адным". Калі вы не выкарыстоўваеце ўвільгатняе крэм, які змагаецца з сонечнымі прамянямі, спачатку нанёс ўвільгатняе сродак, а потым сачыце за сонцаахоўным крэмам.

Парабены

Парабены - гэта кансерванты, якія надаюць касметыцы больш працяглы тэрмін захоўвання. На этыкетцы вы можаце ўбачыць такія часта выкарыстоўваюцца парабены ў касметалогіі: метилпарабен, пропілпарабен і бутилпарабен, якія лічацца "бяспечнымі для выкарыстання ў касметычных прадуктах з узроўнем да 25 працэнтаў", паведамляе The Cosmetic Ingredient Review (CIR).

Выкарыстаныя ў розных прадуктах прыгажосці і догляду за скурай парабены былі вывучаны на прадмет іх патэнцыйных рызык для здароўя, абапіраючыся на тое, што яны імітуюць эстраген, што ў сваю чаргу можа прывесці да рака. Паколькі парабены не занесены ў спіс Нацыянальнай арганічнай праграмы USDA, яны ўсё яшчэ могуць быць уключаны ў прадукты, пазначаныя як арганікі.

У цяперашні час FDA сцвярджае, што парабены не ўяўляюць сур'ёзнай небяспекі для здароўя і патрабуюць іх выдалення з касметычных сродкаў. Грунтуючыся на даследаваннях, FDA сцвярджае: "Хоць парабены могуць дзейнічаць аналагічна эстрагенам, было паказана, што яны маюць значна меншую эстрагенную актыўнасць, чым эстраген у арганізме." Парабены лічацца бяспечнымі на нізкіх узроўнях, у адпаведнасці з CIR, пачынаючы з 0,01 - 0,3 працэнтаў у касметыцы.

Фталаты

Фталаты сустракаюцца сярод шырокага спектру прадуктаў - ад водараў, ласьёнаў і дэзадарантаў да цацак і харчовых упаковак - і выклікаюць занепакоенасць у сувязі з магчымымі рызыкамі для здароўя, уключаючы парушэнне нараджальнасці. У сувязі з узмацненнем трывогі ў грамадстве быў дасягнуты поспех у правядзенні тэсціравання і федэральнага рэгулявання. Наступнае даследаванне 2008 года Кампаніяй па бяспечнай касметыцы паказала, што частка касметычнай прамысловасці знізіла выкарыстанне фталатаў у прадуктах. Гэта шырока выкарыстоўванае і шырока вывучанае хімічнае рэчыва вывучалася галоўным чынам у грызуноў і ў абмежаваных добраахвотных даследаваннях на людзях. Па дадзеных Амерыканскага савета па хіміі, дадзеныя паказваюць, што праблемы, якія выклікаюць рак у фталатаў, больш характэрныя для грызуноў, чым для людзей. У паведамленнях Нацыянальнай праграмы па таксікалогіі ЗША пра шэсць з сямі фталатаў, пра якія яна разгледзела, устаноўлена, што рызыка для здароўя чалавека і рэпрадуктыўнага арганізма з'яўляецца "мінімальным".

Даведайцеся больш пра чытанне этыкеткі на касметыцы.

Агляд прадукту

Гэта можа быць цяжка прабрацца праз галавакружны спіс інгрэдыентаў, каб высветліць, якія прадукты бяспечныя для вашай скуры. Каб дапамагчы вашаму пошуку, Healthline праверыла варыянты, даступныя ў аптэках і супермаркетах, а таксама ўрач-дэрматолаг доктар Джудзіт Хеллман з гораду. Сінайская бальніца ўзважвае цалю. Прачытайце рэкамендаваны спіс увільгатняльнікаў для твару.

Для адчувальнай скуры

Healthline рэкамендуе: Eucerin Everyday Protection Лосьон для асобы SPF 30 для адчувальнай скуры

Мужчыны і жанчыны выпрабавальнікі віталі гэты шаўкавісты гладкі, без водару ласьён, які таксама змяшчае аксід цынку і дыяксід тытана для абароны ад сонцаахоўнага крэму. Досыць лёгкая для адчувальнай скуры, досыць моцная, каб блакаваць сонечныя прамяні. Крэмавая тэкстура добра спалучаецца для доўгага пакрыцця.

Runner Up: лёгкі ўвільгатняе крэм

Healthline рэкамендуе: Альба Ботаніка Алоэ і ўвільгатняльнік без зялёнага гарбаты

Гэтая лёгкая і асвяжальная формула, якая змяшчае сертыфікаваныя арганічныя інгрэдыенты алоэ вера, зялёны чай і ўвільгатняльнікі (якія прыцягваюць вільгаць), хоць і накіравана на ўсе тыпы скуры, досыць далікатная для тыпаў скуры, якія не спраўляюцца з больш тоўстымі ўвільгатняльнікамі. Адзін тэстар сказаў: "Гэта не клейкі і не ліпкі, і калі вы ўцерці яго, вы не можаце сказаць, што ён там".

Для сухой скуры

Healthline рэкамендуе: Neutrogena узмоцнены вільготнасць SPF 15

Ультра сухая скура ўбярэ ў сябе гэты ўвільгатняе крэм, які ўдвая ўвільгатняе і забяспечвае абарону сонца пры дапамозе дыяксіду тытана. Адзін выпрабавальнік гэтай пажыўнай і "безумоўна інтэнсіўнай" формулы сказаў: "Некалькі гадзін у мяне твар заставаўся гладкім".

Для камбінаванай / тоўсты скуры

Healthline рэкамендуе: Так, штомесячны балансіруючы ўвільгатняльнік

Гэтая салодкая пахкая формула ўпакаваная ў (асноўныя інгрэдыенты) арганічных памідораў, чырвонага гарбаты і кавуна, пранікае ў скуру для лёгкага і роснага аздаблення. Вынікі неадкладныя. Формула ўраўнаважвае схільную да тлустасці скуру, выяўляючы зіхатлівы бляск.

Для спелай скуры

Healthline рэкамендуе: Аднаўленчы ласьён Olay Regenerist з абароны ад УФ з SPF 25

Гэты магутны, але шаўкавісты крэм таксама магутны і супраць сонцаахоўнага крэму. Формула ўвільгатняе, выкарыстоўваючы сумесь супрацьзапаленчых і амаладжальных кампанентаў, каб супакоіць і танізуе скуру, а таксама абараняе, выкарыстоўваючы SPF 25 шырокага спектру, каб блакаваць ультрафіялетавыя прамяні.

Для жанчын

Healthline рэкамендуе: Лосьон для дзённай пчол "Берт" SPF 15

Гэтая тонкая формула, створаная з маткавым малачком для абнаўлення і амаладжэння, атрымала высокую ацэнку "гладкасці і шаўкавістасці". Лёгкі ласьён забяспечвае выдатную аснову перад нанясеннем асновы, а таксама дыяксід тытана і аксід цынку забяспечваюць абарону ад UVA / UVB. Адзін тэстар сказаў: "Пакрыццё SPF можа не хапіць на дзень на пляжы, але гэта выдатна для штодзённай абароны".

Для мужчын

Healthline рэкамендуе: Neutrogena Men, адчувальная да скуры, вільгаць без алею SPF 30

Выдатна праводзіць дні на пляжы. Гэты лёгкі ўвільгатняе крэм, які не мае воданепранікальнасці, з замкнёнай вільгаццю SPF і блакуе ўльтрафіялетавыя прамяні, каб зрабіць вас маладым. Адзін тэстар сказаў: "Ён адчувае сябе лёгкім і не раздражняе нават самую адчувальную скуру".

Для ўсіх

Healthline рэкамендуе: Штотафільны штодзённы ўвільгатняе крэм з SPF 15

Адзначыў адзін тэстар: "Я звычайна забываю аб кладцы сонцаахоўнага крэму, але мне значна лепш памятаць пра ўвільгатненне". Гэтая формула "два ў адным" мела лёгкі сонцаахоўны крэм; але лёгкі ўвільгатняе крэм быў далікатным і асвяжальным. Хоць і больш дзён на сонцы, вы, магчыма, захочаце зноў падаць заяўку на канчатковае асвятленне.