Што трэба ведаць, калі галаўны боль і боль у спіне здараюцца разам

Задаволены

• Што выклікае галаўны боль і боль у спіне разам?
• Траўма
• Дрэнная выправа
• Перадменструальны сіндром (ПМС)
• Цяжарнасць
• Інфекцыі
• Мігрэнь
• Артрыт
• Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)
• Фібраміялгія
• Полікістоз нырак
• Анеўрызма мозгу
• Як дыягнастуецца галаўны боль і боль у спіне?
• Чым лячыць галаўны боль і боль у спіне?
• Калі звярнуцца да ўрача
• Як прадухіліць галаўны боль пры болях у спіне
• Сутнасць

Часам вы можаце адчуваць галаўны боль і боль у спіне, якія ўзнікаюць адначасова. Ёсць некалькі ўмоў, якія могуць выклікаць гэтыя сімптомы.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш і даведацца, як можна атрымаць палёгку.

Што выклікае галаўны боль і боль у спіне разам?

Наступныя ўмовы могуць выклікаць галаўны боль і боль у спіне ўзнікаць разам:

Траўма

Часам траўмы, напрыклад, у выніку аўтамабільнай аварыі, падзення альбо заняткаў спортам, могуць выклікаць галаўны боль і боль у спіне.

Дрэнная выправа

Дрэнная выправа можа нагружаць мышцы галавы, шыі і спіны. Захаванне дрэннай паставы з цягам часу можа прывесці да развіцця як галаўнога болю, так і болі ў спіне.

Перадменструальны сіндром (ПМС)

ПМС адносіцца да групы фізічных і эмацыйных сімптомаў, якія ўзнікаюць паміж часам авуляцыі і пачаткам перыяду.

Галаўны боль і боль у спіне ці жываце з'яўляюцца агульнымі сімптомамі ПМС. Іншыя сімптомы, на якія трэба звярнуць увагу, могуць ўключаць:

• ўздуцце жывата
• азызлая або пяшчотная грудзі
• раздражняльнасць

Цяжарнасць

Галаўныя болі і болі ў спіне - частыя прычыны дыскамфорту падчас цяжарнасці. Іншыя магчымыя прычыны дыскамфорту ўключаюць:

• завала
• частае мачавыпусканне
• млоснасць
• ваніты

Інфекцыі

Розныя інфекцыі могуць стаць прычынай галаўнога болю і боляў у спіне ці целе. Адзін распаўсюджаны прыклад, які вам можа быць знаёмы - гэта грып.

Яшчэ два стану - менінгіт і энцэфаліт. Іх часта выклікае вірусная альбо бактэрыяльная інфекцыя.

Менінгіт - гэта запаленне тканін, якія атачаюць галаўны і спінны мозг.Энцэфаліт - гэта запаленне тканін мозгу.

Менінгіт можа пачацца з агульных грыпападобных сімптомаў і хутка перайсці ў больш сур'ёзныя сімптомы, такія як:

• моцны галаўны боль
• скаванасць шыі
• высокая тэмпература

Энцэфаліт можа ўключаць:

• галаўны боль
• скаванасць або боль у шыі
• лёгкія грыпападобныя сімптомы

Мігрэнь

Мігрэнь - гэта стан, які ўключае моцныя пульсавальныя галаўныя болі. Боль звычайна ўзнікае толькі з аднаго боку галавы.

Ёсць тое, што мігрэнь і болі ў паясніцы адно з адным.

Артрыт

Артрыт - гэта запаленне суставаў, якое можа прывесці да болю і скаванасці. Як правіла, пагаршаецца з узростам.

Калі артрыт узнікае ў вобласці шыі ці верхняй часткі спіны, у дадатак да боляў у спіне і шыі могуць узнікаць галаўныя болі.

Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК)

СРК - гэта страўнікава-кішачны тракт, які можа выклікаць такія сімптомы, як дыярэя, завала і курчы. Гэта можа закрануць і іншыя вобласці цела, акрамя ЖКТ, выклікаючы такія сімптомы, як галаўны боль і боль у спіне.

Фібраміялгія

Фібраміалгія - гэта група сімптомаў, якая ўключае боль, адчувальную па ўсім целе, моцную стомленасць і праблемы са сном. Іншыя сімптомы могуць ўключаць:

• галаўны боль
• паколванне ў руках і нагах
• праблемы з памяццю

Полікістоз нырак

ПКП - спадчыннае захворванне, пры якім неракавыя кісты развіваюцца на нырках ці ў іх. Гэта можа выклікаць галаўны боль і боль у спіне ці баку.

Сярод іншых сімптомаў, на якія варта звярнуць увагу, - высокае крывяны ціск і кроў у мачы.

Анеўрызма мозгу

Анеўрызма галаўнога мозгу ўзнікае, калі сценкі артэрыі галаўнога мозгу аслабляюцца і пачынаюць выпінацца. Калі анеўрызма разрываецца, гэта можа пагражаць жыццю. Сімптомы могуць ўключаць:

• раптоўная моцная галаўны боль
• скаванасць або боль у шыі
• двайны зрок

Калі вы лічыце, што ў вас ці ў кагосьці яшчэ ёсць анеўрызма, патэлефануйце па нумары 911 альбо звярніцеся ў бліжэйшы пункт хуткай медыцынскай дапамогі.

У некаторых выпадках галаўны боль і боль у спіне могуць быць прыкметай больш сур'ёзнага медыцынскага стану. Заўсёды звяртайцеся па экстранную дапамогу, калі ў вас узнікаюць якія-небудзь з наступных сімптомаў:

• галаўны боль ці боль у спіне, якая суправаджаецца ліхаманкай
• боль, якая здараецца пасля траўмы або няшчаснага выпадку
• сімптомы менінгіту, уключаючы моцны галаўны боль, высокую тэмпературу, скаванасць шыі і млоснасць ці ваніты
• болі ў спіне, якія прыводзяць да страты кантролю над мачавой бурбалкай ці кішачнікам

Як дыягнастуецца галаўны боль і боль у спіне?

Пры дыягнаставанні галаўнога болю і боляў у спіне ваш лекар спачатку правядзе фізікальны агляд і забярэ вашу гісторыю хваробы. Яны хочуць ведаць такія рэчы, як:

• як доўга вы выпрабоўваеце боль
• характар ​​болю (наколькі яна інтэнсіўная, калі гэта адбываецца і дзе ўзнікае?)
• калі вы выпрабоўвалі якія-небудзь дадатковыя сімптомы

Пасля гэтага лекар можа правесці дадатковыя аналізы для пастаноўкі дыягназу. Некаторыя з іх ўключаюць:

• ацэнка вашай здольнасці выконваць такія простыя заданні, як стаянне, хада і сядзенне
• неўралагічны агляд, які можа ўключаць тэставанне такіх рэчаў, як рэфлексы
• аналізы крыві, якія могуць уключаць такія рэчы, як метабалічная панэль альбо поўны аналіз крыві (CBC)
• візуалізацыйныя тэсты, якія могуць уключаць рэнтген, КТ або МРТ
• электраміёграфія (ЭМГ), якая вымярае электрычныя сігналы ад нерваў і рэагаванне цягліц

Чым лячыць галаўны боль і боль у спіне?

Ваш лекар будзе разам з вамі распрацоўваць план лячэння, які ідэальна падыходзіць для вашай сітуацыі. Некаторыя прыклады лячэння галаўнога болю і боляў у спіне ўключаюць наступнае:

• Шмат адпачывайце.
• Прыкладвайце гарачыя ці халодныя кампрэсы да галавы, шыі ці спіны.
• Прымайце без рэцэпту (OTC) несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС) для зняцця болю. Прыклады ўключаюць аспірын, ібупрофен (Advil) і напроксен натрыю (Aleve).
• Прымайце рэцэпты НПВС або міярэлаксанты, калі пазабіржавыя лекі не дапамагаюць ад болю.
• Прымайце нізкія дозы трыцыклічных антыдэпрэсантаў, якія могуць дапамагчы пры болях у спіне ці галаўным болі.
• Атрымайце ін'екцыі кортізона, якія могуць палегчыць боль у спіне.
• Прайдзіце масаж, каб паслабіць напружаныя мышцы.

Калі асноўны стан выклікае галаўны боль і боль у спіне, лекар таксама будзе працаваць над гэтым. Напрыклад, калі бактэрыяльная інфекцыя выклікае ваш стан, лекар прызначыць антыбіётыкі.

Калі звярнуцца да ўрача

Заплануйце візіт лекара для абмеркавання вашых сімптомаў, калі ў вас баліць галава і пакутуе ад болю, які:

• цяжкая
• вяртаецца альбо адбываецца часцей, чым звычайна
• не становіцца лепш з адпачынкам і лячэннем дома
• уплывае на вашу звычайную паўсядзённую дзейнасць

Як прадухіліць галаўны боль пры болях у спіне

Вы можаце зрабіць наступныя дзеянні, каб прадухіліць магчымыя прычыны галаўнога болю пры болях у спіне:

• Старайцеся захоўваць добрую выправу, седзячы або стоячы.
• Прымайце меры, каб пазбегнуць траўмаў галавы ці спіны. Правільна падымайце цяжкія прадметы. Выкарыстоўвайце рамень бяспекі ў машыне. Падчас заняткаў спортам насіце належныя ахоўныя сродкі.
• Зрабіце выбар здаровага ладу жыцця. Займайцеся часта, падтрымлівайце здаровы вага і пазбягайце палення.
• Кіруйце іншымі ўмовамі, напрыклад, высокім крывяным ціскам.
• Пазбягайце заражэння, выконваючы правільную гігіену рук. Не дзеліцеся асабістымі рэчамі і пазбягайце людзей, якія могуць хварэць.

Сутнасць

Існуе мноства захворванняў, якія могуць выклікаць галаўны боль і боль у спіне ўзнікаць разам. Прыклады ўключаюць ПМС, інфекцыю ці траўму.

У некаторых выпадках галаўны боль і боль у спіне можна зняць пры дапамозе адпачынку і хатняга догляду. Аднак калі боль працягваецца, моцная альбо ўплывае на вашу здольнасць функцыянаваць, звярніцеся да лекара, каб пагаварыць пра вашы сімптомы.