Ён Шо Ву (Фо-Ці): Карысць, дазоўка і пабочныя эфекты

Задаволены

• Што Ён Шо Ву?
• Для чаго ён выкарыстоўваецца?
• Ці эфектыўна гэта?
• Колькі трэба ўзяць?
• Пабочныя эфекты і рызыкі
• Ніжняя лінія

He Shou Wu - папулярнае расліннае сродак, распаўсюджанае ў традыцыйнай кітайскай медыцыне.

Ён выкарыстоўваецца для лячэння розных хвароб і звязаны з шэрагам пераваг для здароўя, такіх як здаровае старэнне, даўгалецце і мужчынская сіла.

Аднак, нягледзячы на ​​шырокае выкарыстанне, гэтая трава падвяргаецца ўважлівасці, бо можа выклікаць сур'ёзныя пабочныя эфекты, такія як пашкоджанне печані (1).

Гэты артыкул аглядае Хе Шу Ву, яго патэнцыйныя перавагі, пабочныя эфекты і дазоўку.

Што Ён Шо Ву?

He Shou Wu - гэта кітайскі фітатэрапія, якая паходзіць з Polygonum multiflorum Расліна пальца (2).

Назва "He Shou Wu" перакладаецца як "чорнавалосы містэр Ён". Кажуць, што гэты сродак названы дзякуючы трансфармацыйным, якія аднаўляюць моладзь уплывам на "Mr. Ён ", калі ён выявіў траву.

Яго таксама называюць кітайскім спарыш і ў Амерыцы вядомы як Фо-Ці.

Гэты папулярны фітапрэпарат выкарыстоўваецца ва ўсім свеце - часта для ўмацавання здароўя і мужчынскай сілы, а таксама для лячэння мноства розных умоў здароўя (2).

Само расліна з'яўляецца відам лазы. Пасля збору, лісце, карані і каранёвыя клубні аддзяляюць і спалучаюць з іншымі інгрэдыентамі, каб стварыць сродкі для лячэння розных хвароб.

Рэзюмэ He Shou Wu - традыцыйная, кітайская фітатэрапія, атрыманая з Polygonum multiflorum Расліна гроба. У Амерыцы вядомы як Фо-Ці.

Для чаго ён выкарыстоўваецца?

He Shou Wu з'яўляецца універсальнай травой у традыцыйнай кітайскай медыцыне.

Шмат людзей прымае гэта за ўмацаванне агульнага здароўя, асабліва ў старасці (3).

Аднак гэтая трава таксама выкарыстоўваецца для лячэння розных станаў здароўя, такіх як дыябет, выпадзенне валасоў, хваробы сэрца, завала і рак (3).

Рэзюмэ Ён Шо Ву выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне для прасоўвання здаровага старэння і лячэння розных умоў, уключаючы дыябет, рак і хваробы сэрца.

Ці эфектыўна гэта?

У лабараторных выпрабаваннях было паказана, што Шо Ву і яго злучэнні валодаюць біялагічнай актыўнасцю. Гэта сведчыць аб тым, што яна можа прапанаваць шэраг пераваг для здароўя.

Па сутнасці, у прабірках паказана, што Шоу Ву валодае супрацьзапаленчым, антыдыябетычным, антыбактэрыйным і проціпухлінным эфектам (2).

Біялагічныя злучэнні, знойдзеныя ў He Shou Wu, таксама могуць станоўча ўплываць на ўзровень халестэрыну ў крыві і паляпшаць умовы, выкліканыя узроставым зніжэннем нервовай сістэмы, напрыклад, хваробай Альцгеймера (2).

Аднак даследаванні прабіркі не паказваюць, ці эфектыўныя гэтыя злучэнні ў чалавека, а даследаванні на людзях абмежаваныя і, як правіла, нізкай якасці.

Гэта азначае, што большасць доказаў Хе Шо Ву звязана з анекдотамі.

У цяперашні час немагчыма дакладна даведацца, ці эфектыўны ён Шо Ву ў лячэнні ўмоў, на якія ён заяўляе, што дапамагаюць (2).

Рэзюмэ Некаторыя лабараторныя даследаванні паказваюць, што He Shou Wu мае патэнцыял як лекі. Аднак даследаванняў на людзях, якія пацвярджаюць яго ўплыў на здароўе, недастаткова.

Колькі трэба ўзяць?

Колькасць He Shou Wu, якую вы павінны прыняць, залежыць ад шэрагу фактараў, у тым ліку ад вашай прычыны яго выкарыстання, а таксама ад вашага ўзросту і стану здароўя.

Аднак доказаў, якія дазваляюць рэкамендаваць эфектыўную дозу гэтага фітатэрапіі, недастаткова.

Трэба правесці больш якасныя даследаванні, каб вызначыць, колькі яму можа спатрэбіцца для паляпшэння розных умоў здароўя.

Акрамя таго, мала што вядома пра бяспечныя ўзроўні Хе-Шо Ву, ці пра тое, як ён можа ўзаемадзейнічаць з іншымі лекамі або безрэцэптурнымі сродкамі.

У цэлым, з наяўнай у цяперашні час інфармацыі, бяспечная дазоўка гэтай травы невядомая.

Рэзюмэ На дадзены момант мала што вядома пра бяспечныя і эфектыўныя дозы для Хо Шо Ву. Для вызначэння магчымых выгод і рызык неабходна правесці больш даследаванняў.

Пабочныя эфекты і рызыкі

Ха Шо Ву - гэта папулярнае фітатэрапію, пабочныя эфекты і рызыкі не адзначаныя.

Анекдотычна, агульныя пабочныя эфекты ўключаюць дыярэю, млоснасць, боль у жываце і ваніты.

Найбольш характэрна - хоць і рэдка - звязана з выпадкамі пашкоджання печані. Пераважная большасць людзей, якія адчуваюць гэты пабочны эфект, акрыялі пасля лячэння. Тым не менш, некаторыя выпадкі хранічнай хваробы печані і смерці былі зафіксаваны (1, 4).

На сённяшні дзень незразумела, чаму некаторыя людзі атрымліваюць пашкоджанне печані падчас выкарыстання гэтай травы. Перапрацаваны Хеу Ву можа быць больш бяспечным у параўнанні з сырой формай, але гэта яшчэ не было выпрабавана ў людзей (5).

Большасць людзей, якія прымаюць раслінныя прэпараты, у тым ліку Хе Шо Ву, робяць гэта ў адпаведнасці з інструкцыямі вытворцаў (3).

Аднак рызыка паразы печані можа павялічвацца пры працяглым ужыванні, асабліва пры больш высокіх дозах. Гэта можна назіраць у даследаваннях у людзей, якія атрымалі траўму печані пры прыёме Хе Шо Ву.

Тым, хто ўжываў дозы менш за 12 грам у дзень, у сярэднім за 30 дзён спатрэбілася 60 дзён, тады як тыя, хто з дозамі вышэй 12 грамаў, атрымалі траўму печані ў сярэднім за 30 дзён (3).

Паколькі бяспечная дазоўка невядомая, нядаўні агляд праінфармаваў пра асцярожнасць. З-за рызыкі пашкоджання печані рэкамендавана пазбягаць прыёму Хе Шо Ву без медыцынскага кантролю, асабліва ў больш высокіх дозах і на працягу працяглых перыядаў часу (3).

Ён лічыць, што Шо Ву таксама імітуе эстраген у арганізме (6).

Гэта азначае, што вы павінны быць асцярожныя пры прыёме гэтай травы, калі ў вас ёсць альбо ў вас стан здароўя, звязаны з гэтым гармонам, напрыклад, звязаны з эстрагенам рак малочнай залозы.

Рэзюмэ Ён з Шо Ву быў звязаны з сур'ёзнымі пабочнымі эфектамі, у тым ліку з паразай печані. Гэта таксама можа імітаваць эстраген у вашым целе. Заўсёды звяртайцеся да ўрача перад выкарыстаннем гэтай травы.

Ніжняя лінія

He Shou Wu (Fo-Ti) - гэта раслінны сродак, які выкарыстоўваецца для прасоўвання здаровага старэння і лячэння такіх захворванняў, як хваробы сэрца, дыябет і рак.

Тым не менш, доказаў, якія пацвярджаюць яго эфектыўнасць, недастаткова, і бяспечная дазоўка не вызначана.

Акрамя таго, сродак быў звязаны з сур'ёзнымі пабочнымі эфектамі, такімі як пашкоджанне печані.

Каб звесці да мінімуму рызыку, звярніцеся да лекара, перш чым пачаць прымаць любыя травяныя дабаўкі, у тым ліку Хе Шо Ву.