Аўтар: Joan Hall
Дата Стварэння: 1 Люты 2021
Дата Абнаўлення: 14 Люты 2025
Anonim
Як прымаць ягаду годжи ў капсулах для пахудання - Фітнес
Як прымаць ягаду годжи ў капсулах для пахудання - Фітнес

Задаволены

Звычайна спосаб выкарыстання ягады Годжы для пахудання складае 2 капсулы ў дзень, па адной у абед і па абедзе, альбо ў адпаведнасці з указаннямі, прыведзенымі ва ўстаўцы ва ўпакоўцы альбо на ўпакоўцы гэтага дапаўнення, і прымаць іх не менш за перыяд 3 месяцы.

Але карысць гэтай дабаўкі выходзіць за рамкі сушкі жывата дзякуючы яе антіоксідантным і супрацьзапаленчым уласцівасцям. Ягада годжы ў капсулах таксама служыць для прадухілення заўчаснага старэння, а таксама з'яўлення сардэчна-сасудзiстых захворванняў і нават ракавых захворванняў з-за прыродных хімічных злучэнняў.

Дзе купіць

Ягада годжы ў капсулах вырабляецца, напрыклад, лабараторыямі Biovea і Unilife, і яе можна набыць у аптэках, аптэках і крамах натуральных прадуктаў, такіх як Mundo Verde, а таксама праз Інтэрнэт праз такія вэб-сайты, як свабодныя рынкі і інтэрнэт-аптэкі.

Ужо зараз ягады лягчэй знайсці ў гіпермаркетах, на сеансе для пахудання або ў сухафруктах, і ідэальным варыянтам з'яўляецца ўжыванне іх у збожжавых кашах альбо ў садавінных вітамінах 10 ці 15 грамаў у дзень.


Калі і як прымаць ягаду Годжи

Прыём гэтай біялагічна актыўнай дабаўкі можа быць карысны людзям, якія хочуць схуднець, бо яна ўтрымлівае антыаксіданты, якія палягчаюць страту вагі. Хоць яго можна набыць без рэцэпту, набываць гэты дадатак варта толькі пасля таго, як лекар ці дыетолаг парэкамендуе яго, бо лішак антыаксідантаў шкодзіць здароўю і таму, што тым, хто павінен схуднець, неабходна адаптаваць свой рацыён і фізічную актыўнасць. .

Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Пабочных эфектаў ягад Годжи ў капсулах не апісана. Аднак ягада Годжи ў капсулах проціпаказаная дзецям, цяжарным і якія кормяць жанчынам. Ён таксама можа ўзаемадзейнічаць з лекамі ад дыябету і артэрыяльнага ціску і варфарынам.

Перавагі ягады годжи ў капсулах

Перавагі ягад Годжи ўключаюць:


  • Затрымаць працэс старэння;
  • Дапамагаюць прадухіліць з'яўленне сардэчна-сасудзістых і запаленчых захворванняў, а таксама ракавых захворванняў;
  • Рэгулююць кішачны транзіт;
  • Павышаюць пачуццё сытасці;
  • Спрыяюць пахуданню;
  • Знізіць узровень цукру ў крыві;
  • Падтрымлівайце халестэрын на нармальным узроўні.

Ягаду годжи ў капсулах таксама можна выкарыстоўваць для паляпшэння настрою, здароўя скуры і вачэй.

У дадатак да прыёму харчовых дабавак, якія дапамогуць схуднець, і хаця практыкаванні, якія сушаць жывот, - гэта бег, скачкі і зумба, нават шпацыр лепш, чым сядзячы лад жыцця, каб паскорыць пахуданне і дасягнуць ідэальнага вагі. Праверце лепшыя практыкаванні для пахудання тут.

Артыкулы Для Вас

Лепшыя і горшыя прадукты з печані

Лепшыя і горшыя прадукты з печані

У выпадку сімптомаў праблем з печанню, такіх як ацёк жывата, галаўны боль і боль у правым баку жывата, рэкамендуецца ўжываць лёгкую і дезінтоксікаціонную ежу, напрыклад, артышокі, брокалі, садавіну і ...
Для чаго ён патрэбны і як выкарыстоўваць Soliqua

Для чаго ён патрэбны і як выкарыстоўваць Soliqua

oliqua - гэта лекі ад дыябету, якое змяшчае сумесь інсуліну гларгін і ликсисенатида і прызначана для лячэння цукровага дыябету 2 тыпу ў дарослых, калі яно звязана са збалансаваным харчаваннем і рэгул...