Ці можна выкарыстоўваць казінае малако пры псарыязе?

Задаволены

• Лячэнне
• Казінае малако
• На вынас

Псарыяз - хранічнае аутоіммунное захворванне, якое дзівіць скуру, скуру галавы і пазногці. Гэта прыводзіць да таго, што на паверхні скуры назапашваюцца лішнія клеткі скуры, якія ўтвараюць шэрыя зудящие плямы, якія часам рэпаюцца і сыходзяць крывёй. Псарыяз можа развіцца і ў суставах (псарыятычны артрыт). У вас можа быць псарыяз на ўсё жыццё, і сімптомы могуць прыходзіць і сыходзіць. Памер участкаў скуры і месца іх размяшчэння вар'іруюцца ў залежнасці ад чалавека і ад адной да другой ўспышкі. Здаецца, гэты стан назіраецца ў сем'ях.

Незразумела, што выклікае ўсе эпізоды, але стрэс часта з'яўляецца адным з фактараў. Эпізоды могуць узнікаць, калі скура раздражняецца сонцам, суровым ветрам ці халодным надвор'ем. Вірусы таксама могуць справакаваць ўспышкі. Стан горшы ў людзей з залішняй вагой, якія паляць тытунь і п'юць больш за адзін напой у дзень для жанчын і два для мужчын. Псарыяз не звязаны ні з адным псіхічным станам здароўя, але людзі, якія яго хварэюць, могуць адчуваць дэпрэсію.

Лячэнне

Псарыяз можа быць нязручным і цяжка паддаецца лячэнню. Медыцынскія метады лячэння ўключаюць лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, якія змяняюць імунную функцыю, памяншаюць запаленне і запавольваюць рост клетак скуры. Святлотэрапія - яшчэ адно лячэнне, якое праводзіцца пад наглядам лекара. Актуальныя безрэцэптурныя метады лячэння, такія як саліцылавая кіслата, крэмы з кортізонам і ўвільгатняльнікі, таксама могуць паменшыць сімптомы. Але часта гэтыя варыянты працуюць не пры кожнай успышцы.

Казінае малако

Некаторыя людзі, хворыя на псарыяз, лічаць, што выкарыстанне мыла з казінага малака паляпшае іх скуру. Іншыя сцвярджаюць, што замена каровінага малака казіным у іх рацыёне эфектыўна зніжае сімптомы псарыязу. Калі гэтыя падыходы вам падыходзяць, здаецца, няма ніякіх прычын не паспрабаваць казінае малако.

Некаторыя людзі з псарыязам думаюць, што іх стан пагаршаецца, калі яны п'юць каровіна малако. Яны спасылаюцца на бялок казеін як на патэнцыйны ўзбуджальнік захворвання. Сучасных даследаванняў, якія пацвярджаюць гэтую тэорыю, няма. Але калі выразанне каровінага малака робіць вашу скуру больш чыстай альбо спыняе боль у суставах, паспрабуйце. Пераканайцеся, што вы атрымліваеце дастатковую колькасць кальцыя і вітаміна D з іншых немалочных дыетычных крыніц, такіх як цёмна-зялёныя гародніна, ласось і кансерваваная запечаная фасолю.

На вынас

Увогуле, лепшая дыета для падтрымання здаровага вагі і падтрымання сэрца і цела ў добрым стане - гэта такая, якая падкрэслівае свежую садавіну і гародніну, нятлустыя вавёркі і суцэльнае збожжа. Амега-3 тоўстыя кіслоты, якія прысутнічаюць у ласосі, ільняным насенні і некаторых арэхах дрэва, спрыяюць здароўю сэрца і могуць таксама палепшыць здароўе скуры.

Мясцовае ўжыванне амега-3 тоўстых кіслот можа дапамагчы паменшыць скурныя сімптомы. Ёсць шмат сцвярджэнняў, што мыла і крэмы з казінага малака дапамагаюць ачысціць плямы ад псарыязу на скуры. Некаторыя з гэтых мылаў таксама ўтрымліваюць інгрэдыенты, багатыя амега-3 тоўстымі кіслотамі, напрыклад, аліўкавы алей.

Падабраць правільнае лячэнне псарыязу можа быць складанай задачай. Вядзіце дзённік харчавання або лячэння, каб дапамагчы вам знайсці рашэнне. Запішыце, што вы ясьце, што наносіце на скуру і любыя змены ў стане скуры. Рабіце ўсё магчымае, каб паменшыць стрэс, трымаць алкаголь нізкім, выключыце тытунь.