Ці можаце вы выкарыстоўваць імбір для лячэння кіслотнага рэфлюксу?

Задаволены

• Імбір для кіслотнага рэфлюксу
• У чым карысць імбіра?
• Плюсы
• Пра што гаворыцца ў даследаванні
• Як выкарыстоўваць імбір для лячэння кіслотнага рэфлюксу
• Рызыкі і папярэджанні
• Іншыя варыянты лячэння кіслотнага рэфлюксу
• Сутнасць

Імбір для кіслотнага рэфлюксу

Калі вы сутыкаецеся з паленнем, выкліканым кіслотным рэфлюксам, вы, напэўна, спрабавалі шмат метадаў лячэння, каб знайсці дапамогу. У той час як лекі без рэцэпту і змены ладу жыцця могуць дапамагчы, натуральныя сродкі, як імбір, таксама могуць палегчыць сімптомы.

Імбір з'яўляецца цэнтральным кампанентам кітайскай медыцыны. У невялікіх дозах імбір можа дзейнічаць як супрацьзапаленчае ў вашай сістэме. Калі вы прымаеце занадта шмат, вы можаце пагоршыць сімптомы.

У чым карысць імбіра?

Плюсы

1. Невялікія дозы імбіра могуць зняць раздражненне страўнікава-кішачнага гасцінца.
2. Імбір можа знізіць верагоднасць паступлення кішачніка ў стрававод.
3. Імбір таксама можа зняць запаленне. Гэта можа зняць сімптомы кіслотнага рэфлюксу.

Імбір багаты антыаксідантамі і хімічнымі рэчывамі, якія могуць даць шэраг лячэбных пераваг.

Кажуць, што яго фенольныя злучэнні здымаюць раздражненне страўнікава-кішачнага гасцінца і памяншаюць скарачэння страўніка. Гэта азначае, што імбір можа паменшыць верагоднасць паступлення кіслаты са страўніка ў стрававод.

Імбір таксама можа зняць запаленне. У 2011 годзе даследаванне паказала, што ўдзельнікі, якія прымалі дабаўкі з імбірам, змяншалі маркеры запалення на працягу месяца.

Гэтыя супрацьзапаленчыя ўласцівасці ўяўляюць асаблівую цікавасць для даследчыкаў, асабліва калі гаворка ідзе пра кіслотным рэфлюксе. Гэта таму, што запаленне ў страваводзе з'яўляецца ключавой характарыстыкай стану.

Імбір таксама можа паменшыць млоснасць, прадухіліць боль у цягліцах і палегчыць ацёк.

Пра што гаворыцца ў даследаванні

Хоць супрацьзапаленчыя ўласцівасці імбіра могуць зрабіць яго эфектыўным супраць кіслотнага рэфлюксу, для гэтага няма медыцынскай базы. У гэты час не існуе ніякіх даследаванняў, ці можна імбір падыходзіць для лячэння сімптомаў кіслотнага рэфлюксу.

Даследаванне на імбір перш за ўсё абмяжоўваецца яго здольнасцямі зніжэння млоснасці. Даследчыкі па-ранейшаму вывучаюць агульную бяспеку імбіра і любыя лячэбныя ўласцівасці, якія ён можа валодаць.

Як выкарыстоўваць імбір для лячэння кіслотнага рэфлюксу

Імбір можна ачысціць ад лупіны, а потым нацерці на тарцы, нарэзаць кубікамі або парэзаць на кубіках або пастрыгчы. Яго можна ўжываць у сырам выглядзе, змочваць у вадзе для падрыхтоўкі імбірнага гарбаты, альбо дадаваць у суп, перамалоць, ​​салата або іншыя стравы.

Адзін з хімічных рэчываў, якія змяшчаюцца ў імбіры, з'яўляецца інгрэдыентам некаторых антацыды. Імбір таксама выпускаецца ў выглядзе парашка, капсулы, алею або гарбаты.

Самае галоўнае, што трэба памятаць, прымаць імбір у меру. Прытрымлівацца прыблізна чатырох грамаў - крыху менш за восьмую кубак - павінна быць дастаткова, каб даць вам палёгку, не пагаршаючы сімптомаў. Вы можаце таксама падзяліць гэта і прымаць падзеленыя дозы на працягу дня.

Рызыкі і папярэджанні

Пры прыёме ў невялікіх дозах мала пабочных эфектаў, звязаных з ужываннем імбіра. Нязначныя пабочныя эфекты могуць ўключаць у сябе ўздуцце або ўздуцце жывата.

Калі ў вас запаленчы стан, напрыклад, кіслотны рэфлюкс, прыём больш за чатыры грама імбіра за 24 гадзіны можа выклікаць дадатковую пякотку.

Пабочныя эфекты звычайна звязаны з парашком імбіра.

Іншыя варыянты лячэння кіслотнага рэфлюксу

Не ўжываеце імбір? Існуе мноства метадаў лячэння без рэцэпту, якія можна паспрабаваць, калі рэакцыя кіслоты бывае выпадковай.

• Шышкі і іншыя антацыды могуць дапамагчы нейтралізаваць страўнікавыя кіслоты і забяспечыць хуткае палягчэнне.
• Н2-блокатары, такія як циметидин (тагамет) і фамотидин (пепцыд), памяншаюць колькасць кіслаты, якую выпрацоўвае ваш страўнік.
• Інгібітары пратоннай помпы, такія як омепразол (Prilosec), працуюць на памяншэнне страўнікавых кіслот і вылечваюць стрававод.

Больш эфектыўныя лекі, якія дапамагаюць лячыць больш запушчаныя выпадкі гэтага захворвання. Вам спатрэбіцца рэцэпт гэтых лекаў. Ваш лекар можа параіць вам выкарыстоўваць адзін або некалькі з гэтых лекаў для дасягнення найлепшых вынікаў:

• Рэцэптары Н2-рэцэптараў, такія як низатидин (Аксід)
• Інгібітары пратоннай помпы па рэцэпце, такія як эзомепразол (Nexium) і лансопразол (Prevacid)

Гэтыя лекі нясуць невялікі рызыка дэфіцыту вітаміна B-12 і разбурэння касцей.

Лекі, якія ўмацоўваюць стрававод, такія як баклофен, могуць паменшыць, як часта ваш сфінктар расслабляецца, і дазваляе кіслаце цячы ўверх. Гэты прэпарат мае "значныя" пабочныя эфекты і звычайна зарэзерваваны для самых цяжкіх выпадкаў ГЭРБ.

Калі лекі не дапамогуць вам, хірургічнае ўмяшанне можа быць іншым. Звычайна лекары праводзяць адну-дзве працэдуры для людзей з ГЭРБ. Адзін умацоўвае страваводны сфінктар пры дапамозе прылады LINX. Яшчэ адзін узмацняе сфінктар, абкручваючы верхнюю частку страўніка вакол ніжняга стрававода.

Сутнасць

Невялікія дозы імбіра могуць стаць бяспечным і эфектыўным метадам лячэння кіслотнага рэфлюксу. Як і для многіх альтэрнатыўных метадаў лячэння, доказаў некалькі не хапае. Патрэбныя дадатковыя даследаванні, каб ацаніць яе сапраўдную эфектыўнасць.

Калі вы вырашылі паспрабаваць імбір, абавязкова паведаміце пра гэта лекара. Яны могуць прапанаваць дадатковыя рэкамендацыі і пераканацца, што гэта не будзе ўзаемадзейнічаць з любымі лекамі, якія вы можаце прымаць. Ваш лекар таксама можа дапамагчы, калі ваш рэфлюкс стаў моцным.