Атрыманне доктарам медыцынскай дапамогі ў якасці жыцця

Задаволены

• Ваш доктар
• Парады для змястоўнага наведвання
• Заплануйце свой час
• Сачыце за сімптомамі
• Складзіце спіс
• Скажыце ўрачу, што для вас важна
• Спытайце, што хочаце
• Не бойцеся выпрабаванняў і памылак

Дыягназ безуважлівага склерозу (РС) можа адчувацца як пажыццёвае зняволенне. Вы можаце адчуваць сябе па-за кантролем над уласным целам, уласнай будучыняй і якасцю жыцця. На шчасце, ёсць шмат аспектаў, якімі вы ўсё яшчэ можаце кіраваць ці, па меншай меры, станоўча ўплываць на іх. Ваш першы крок - пасядзець са сваім урачом і паразмаўляць пра магчымасці лячэння і спосабы зрабіць кожны дзень важным.

Ваш доктар

Як медыцынскі эксперт, роля вашага лекара заключаецца ў дыягностыцы і лячэнні вашай хваробы. Аднак гэта не ўсё, што яны могуць альбо павінны рабіць. Ваш лекар - ваш партнёр у галіне аховы здароўя, і добры партнёр павінен укладваць сродкі ў ваша агульнае самаадчуванне як фізічна, так і псіхічна.

Парады для змястоўнага наведвання

Лекары аказваюць медыцынскую дапамогу сваім пацыентам. Аднак час, які вы праводзіце з урачом на кожным прыёме, абмежаваны. Загадзя падрыхтавацца дапаможа вам максімальна выкарыстаць свой час і забяспечыць усе вашыя патрэбы.

Заплануйце свой час

Прызначаючы сустрэчу, паведаміце ў офіс, што вы хочаце абмеркаваць з лекарам варыянты лячэння і пытанні якасці жыцця. Гэта дапаможа ім запланаваць адпаведны прамежак часу, каб падчас прызначэння вы не адчувалі сябе прыспешаным.

Сачыце за сімптомамі

Карысна рабіць запісы пра свае сімптомы паміж візітамі да ўрача. Гэта можа дапамагчы вам абодвум заўважыць такія заканамернасці, як розніца ў сімптомах у залежнасці ад часу сутак і ўзроўню актыўнасці, а таксама пагаршэнне або памяншэнне сімптомаў з цягам часу. Вы нават можаце выявіць, што некаторыя змены дыеты ці ладу жыцця, здаецца, паляпшаюць некаторыя сімптомы.

Складзіце спіс

Загадзя выпішыце спіс таго, што вы хочаце абмеркаваць. Гэта зэканоміць час і гарантуе, што вы нічога не забудзецеся. Некаторыя тэмы для разгляду ўключаюць:

• віды лячэння
• пабочныя эфекты
• цяжар вашага РС і прагноз
• вашы сімптомы і як імі кіраваць
• як працуе ваша цяперашняе лячэнне (ці не)
• наступствы дыеты і фізічных практыкаванняў
• карысць вітаміна D ці іншых дадаткаў
• праблемы з псіхічным здароўем, кіраванне стрэсам, трывогай і / або дэпрэсіяй
• дадатковая альбо альтэрнатыўная тэрапія
• праблемы з пладавітасцю альбо цяжарнасцю
• спадчынная прырода РС
• што ўяўляе сабой надзвычайную сітуацыю, і што рабіць, калі вы сутыкнуліся з такой сітуацыяй

Скажыце ўрачу, што для вас важна

Пераканайцеся, што вы маеце зносіны са сваім урачом па пытаннях, якія найбольш важныя для вас. Ці з'яўляюцца ранішнія прагулкі з сабакам важнай часткай вашага распарадку дня? Ці захапляецеся вы стеганием? Вас турбуе жыццё ў адзіноце? Добрае разуменне вашых канкрэтных патрэб і патрэбаў дапаможа лекара зрабіць адпаведныя прапановы.

Спытайце, што хочаце

Вы не павінны баяцца казаць сваё меркаванне. Ваш лекар можа аддаваць перавагу агрэсіўным планам лячэння, тады як вы, магчыма, аддасце перавагу рэагаваць на праблемы па меры ўзнікнення. Безумоўна, лекары з'яўляюцца экспертамі, але яны цэняць, калі пацыенты атрымліваюць інфармацыю і гуляюць актыўную ролю ў прыняцці ўласных рашэнняў у галіне аховы здароўя. У большасці выпадкаў не існуе "правільнага" ці "няправільнага" рашэння аб лячэнні. Галоўнае - знайсці той, які падыходзіць менавіта вам.

Не бойцеся выпрабаванняў і памылак

Нярэдка правесці тэст на адным або некалькіх метадах лячэння, перш чым знайсці тое, што лепш за ўсё падыходзіць. Акрамя таго, тое, што працуе на працягу шасці месяцаў ці года, можа не спрацаваць на працягу доўгага часу. Часам карэкціроўка лекаў і змены ў парадку. Самае важнае - падтрымліваць адкрытую лінію сувязі са сваім лекарам, каб вы маглі працаваць разам, каб адчуваць сябе лепш.