11 асноўных пераваг маткавага малачка і спосаб яго ўжывання

Задаволены

• Карысць маткавага малачка
• Як спажываць
• Другасныя эфекты
• Калі не пазначана

Маткавае малачко - так называюць рэчыва, якое вырабляюць пчолы-работніцы, каб карміць пчаліную матку на працягу ўсяго жыцця. Матка-матка, хоць генетычна роўная рабочым, жыве ад 4 да 5 гадоў, у той час як працоўныя пчолы ў сярэднім маюць жыццёвы цыкл ад 45 да 60 дзён і сілкуюцца мёдам. Працяглы перыяд жыцця пчалінай маткі тлумачыцца перавагай яе кармлення, бо пчала матка на працягу ўсяго жыцця сілкуецца выключна маткавым малачком.

Гэта рэчыва мае жэлацінавы або пастообразную кансістэнцыю, белы альбо злёгку жаўтлявы колер і кіслы водар. У цяперашні час маткавае малачко лічыцца цудоўнай ежай, таму што яно ў вельмі канцэнтраваным выглядзе прадстаўляе ваду, цукар, бялок, тлушч і шырокі спектр вітамінаў, асабліва A, B, C і E, акрамя мінералаў, такіх як сера, магній, жалеза і цынк.

Карысць маткавага малачка

Асноўныя перавагі для здароўя, звязаныя з маткавым малачком:

1. Стымуляванне і ўзмацненне дзеяння, які дапамагае ў развіцці дзяцей і паляпшае здароўе пажылых людзей;
2. Павышае натуральныя ахоўныя сілы арганізма, дапамагае змагацца з такімі захворваннямі, як грып, прастуда і інфекцыі дыхальных шляхоў, бо ўмацоўвае імунітэт;
3. Увільгатняе, амалоджвае і спрыяе гаенню скуры, таму што ў ім ёсць вітамін С і Е, акрамя таго, што гэта жэлацінавая амінакіслата, якая ўваходзіць у склад калагена;
4. Паляпшае памяць і канцэнтрацыю ўвагі, паколькі яны аказваюць узмацняльнае дзеянне як у фізічным, так і ў псіхічным плане, бо ўтрымліваюць вітаміны групы В, цынк і холін;
5. Можа аказваць супрацьракавае дзеянне, паколькі забяспечвае арганізм антыаксідантамі, якія прадухіляюць шкоду, нанесеную свабоднымі радыкаламі;
6. Змагацца з дэпрэсіяй і павышае настрой і энергію;
7. Можа дапамагчы лячэнню бясплоддзя, гэта таму, што некаторыя даследаванні паказваюць, што ён паляпшае колькасць і рухомасць народкаў;
8. У людзей, хворых на рак, можна палепшыць стомленасць і сімптомы, звязаныя са слізістай абалонкай рота, якія маглі ўзнікнуць у выніку прамянёвай і хіміятэрапіі;
9. Можа дапамагчы знізіць узровень шкоднага халестэрыну (ЛПНП)таму што ён багаты антыаксідантамі і забяспечвае арганізм холін, які звязаны з сінтэзам ліпідаў;
10. Афрадызіяк дзеянне, таму што гэта дапамагае палепшыць сэксуальнае жаданне і, такім чынам, інтымны кантакт, паляпшаючы кровазварот;
11. Дапаўняе лячэнне, паказанае лекарам, бо яго можна лічыць прыродным антыбіётыкам.

Дзякуючы перавазе гідратацыі, маткавае малачко звычайна сустракаецца ў якасці інгрэдыента некалькіх касметычных сродкаў, такіх як кандыцыянер для валасоў, масажны крэм, ўвільгатняльны крэм і крэм супраць маршчын.

Як спажываць

Маткавае малачко ў якасці дадатку можна знайсці ў выглядзе жэле, капсул або парашка ў крамах здаровай ежы, у Інтэрнэце ці ў аптэках.

Існуе мала навуковых дадзеных аб рэкамендаванай дозе натуральнага маткавага малачка, таму важна прытрымлівацца ўказанняў вытворцы, указаных на ўпакоўцы дабаўкі, якія звычайна паказваюць на тое, што невялікая колькасць змяшчаецца пад язык для рассмоктвання. арганізмам больш эфектыўна.

Для ўжывання маткавага малачка ў капсулах рэкамендуецца прымаць па 1 капсуле ў дзень з невялікай колькасцю вады. Некаторыя даследаванні выявілі карысць пры ўжыванні маткавага малачка ад 50 да 300 мг, а ў некаторых выпадках - да 6000 мг у дзень. Іншым прапанаваным паказаннем з'яўляецца 100 мг / кг у дзень маткавага малачка.

У выпадку з дзецьмі ад 1 да 5 гадоў рэкамендуецца 0,5 г / дзень, а для дзяцей ад 5 да 12 гадоў - ад 0,5 да 1 г / дзень.

Маткавае малачко павінна захоўвацца пры тэмпературы ніжэй за 10 ° C, у халадзільніку альбо ў замарожаным стане не больш за 18 месяцаў.

Другасныя эфекты

Ужыванне маткавага малачка лічыцца бяспечным, аднак гэта было выяўлена ў некаторых людзей, асабліва ў тых, хто мае алергію на пчол альбо пылок, большы рызыка анафілаксіі, бронхаспазму і астмы.

Калі не пазначана

Маткавае малачко не варта ўжываць людзям, якія пакутуюць алергіяй на пчол і пылок, у выпадку адчувальных людзей, і, такім чынам, ідэальна правесці тэст на алергію перад ужываннем маткавага малачка. У выпадку цяжарнасці ці перыяду груднога гадавання рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам перад ужываннем.