Вымяральны гель працуе?

Задаволены

• Як выкарыстоўваць аднаўленчы гель
• Як дасягнуць лепшых вынікаў
• 1. Эстэтычныя працэдуры
• 2. Практыка практыкаванняў
• 3. Дастатковая ежа

Рэдуцыруючы гель - гэта касметычны сродак, які шырока выкарыстоўваецца для памяншэння мер, аднак гэты прадукт здольны дапамагчы толькі ў змяншэнні мер, калі ён рэгулярна звязаны з паўнавартасным харчаваннем і фізічнымі практыкаваннямі, бо такім чынам гель здольны палепшыць эластычнасць і пругкасць скуры. больш эфектыўна.

Такім чынам, аднаўлялы гель сам па сабе не працуе як стратэгія пахудання і страты мер, паколькі ён не спрыяе спальванню тлушчу, аднак ён эфектыўны ў барацьбе з правісаннем, паколькі ў залежнасці ад сваіх інгрэдыентаў здольны стымуляваць кровазварот і палепшыць лімфатычны дрэнаж.

Як выкарыстоўваць аднаўленчы гель

Для таго каб выкарыстоўваць аднаўляючы гель мер у якасці дапаўненні выканання эстэтычных працэдур, фізічнай актыўнасці і здаровага харчавання, рэкамендуецца наносіць гель не радзей за два разы на дзень, масажуючы месца, дзе вы хочаце пазбавіцца меры, звычайна выкарыстоўваецца на жываце, унутраных сцегнах і ягадзіцах.

Дзеянне аднаўленчага геля ў асноўным звязана з яго кампанентамі, таму што ў адпаведнасці з асноўным інгрэдыентам можна больш-менш стымуляваць кровазварот, спрыяць адукацыі калагена і змагацца з ацёкамі, напрыклад. Некаторыя з асноўных інгрэдыентаў аднаўленчых геляў, якія могуць прынесці карысць і вынікі:

• Камфара або ментол, якія астуджаюць скуру, прымушаючы арганізм прымаць большую колькасць крыві ў гэты рэгіён, павялічваючы мясцовае кровазварот;
• Кафеін, які ўзмацняе расшчапленне тлушчу ўнутры тлушчавых клетак, памяншаючы іх аб'ём;
• Азіяцкая іскра, які аказвае раздражняльнае дзеянне і змагаецца з ацёкамі;
• Хвашч, які багаты арганічным крэмніем дапамагае ў адукацыі калагена ў скуры;
• Каштан, які валодае супрацьзапаленчым дзеяннем і змагаецца з ацёкамі.

Каб гель і яго інгрэдыенты мелі патрэбны эфект, важна, каб яго выкарыстанне кіравалася дэрмата-функцыянальным фізіятэрапеўтам або дэрматолагам, а яго выкарыстанне было звязана са здаровымі звычкамі жыцця.

Як дасягнуць лепшых вынікаў

Для максімальнага атрымання вынікаў важна, каб практыкаванні выконваліся пад кіраўніцтвам спецыяліста па фізічнай культуры, які ўказваў план трэніровак у адпаведнасці з мэтай, а таксама, каб дыета складалася ў адпаведнасці з жаданай мэтай, паколькі кантроль за харчаваннем з'яўляецца важна. Акрамя таго, адным з спосабаў узмацнення ўздзеяння інгрэдыентаў, якія прысутнічаюць у аднаўленчым гелі, з'яўляюцца эстэтычныя працэдуры.

1. Эстэтычныя працэдуры

Калі гель звязаны з эстэтычнымі працэдурамі, якія выкарыстоўваюць прыстасаванні для масажу, можна атрымаць большую карысць, таму што адбываецца паляпшэнне цягліцавага тонусу і аксігенацыі тканін, што можа дапамагчы ў страце мер.

Акрамя таго, пры выкарыстанні геля разам з лімфатычным дрэнажам можна таксама павялічыць карысць, таму што гэты від лячэння дапамагае выводзіць з арганізма таксіны і лішкі вадкасці, важна, каб яно праводзілася кваліфікаваным спецыялістам.

2. Практыка практыкаванняў

Для ўзмацнення эфекту геля важна займацца фізічнай актыўнасцю ўмеранай або высокай інтэнсіўнасці, каб спрыяць працэсу спальвання тлушчу, паменшыць млявасць і, такім чынам, вялікая страта мер. Такім чынам, рэкамендуецца рабіць сілавыя і аэробныя практыкаванні, напрыклад, бег, скачкі на ровары, напрыклад. Ведайце лепшыя практыкаванні для спальвання тлушчу.

3. Дастатковая ежа

Каб згубіць вымярэнні з выкарыстаннем аднаўлялага геля, таксама важна звярнуць увагу на ежу, важна пазбягаць ужывання апрацаваных прадуктаў з высокім утрыманнем цукру, такіх як печыва, марожанае, безалкагольныя напоі і такіх, якія ўтрымліваюць тлушч, смажаная ежа.

Акрамя таго, важна піць шмат вады і павялічыць спажыванне садавіны і агародніны, акрамя прадуктаў, багатых бялком і клятчаткай. Праверце некалькі парад у відэа ніжэй іншых саветаў для пахудання: