Што такое кляп-рэфлекс і ці можаце вы яго спыніць?

Задаволены

• Што гэта?
• Фактары рызыкі
• Віды затычкі
• Звязаныя сімптомы
• Чаму некаторыя людзі адчувальныя?
• Ці можна яго не мець?
• Ці можаце вы спыніць ванітавы рэфлекс?
• Псіхалагічныя падыходы
• Іглаўколванне або кропкавы масаж
• Мясцовыя і пероральные лекі
• Закіс азоту альбо анестэзія
• Мадыфікаваныя працэдуры альбо пратэзаванне
• Асаблівыя метады глытання
• Іншыя меркаванні
• Сутнасць

Рэфлекс кляпа ўзнікае ў задняй частцы рота і спрацоўвае, калі ваша цела хоча засцерагчы сябе ад глытання чаго-небудзь старонняга. Гэта натуральны адказ, але можа быць праблематычным, калі ён занадта адчувальны.

Вы можаце адчуць адчувальны ванітавы рэфлекс пры наведванні стаматолага або лекара для звычайнага агляду або працэдуры, альбо нават пры спробе праглынуць таблетку. Існуе некалькі метадаў, якія вы можаце паспрабаваць прадухіліць, каб вашы кляпныя рэфлексы не перашкаджалі вашаму здароўю ў цэлым.

Што гэта?

Заглотванне - супрацьлегласць глытанні. Калі вы затыкаеце кляп дзвюма рознымі часткамі ззаду рота, зачыняеце ўваход у горла: глотка скарачаецца, а гартань адціскаецца.

Гэта ахоўны механізм, які дазваляе прадухіліць праглынанне і праглынанне. Гэты працэс кантралюецца вашымі цягліцамі і нервамі і вядомы як нервова-мышачнае дзеянне.

Фактары рызыкі

У дзяцей ва ўзросце да 4 гадоў ванітавыя пазывы лічацца нармальнымі. Яны часта кляпнуцца і, як правіла, перарастаюць яго пасля свайго 4-га дня нараджэння, па меры паспявання ротавых функцый. Яны пачынаюць дыхаць носам і глытаць, а не дыхаць і адсмоктваць.

У дарослых, схільных да задыхання, могуць узнікаць цяжкасці з глытаннем. Гэта стан вядома як дысфагія. Вы таксама можаце адчуваць пэўныя трыгеры, якія час ад часу стымулююць рэфлекс.

Віды затычкі

Ёсць дзве прычыны, па якіх вы можаце закаркаваць кляп:

• фізічны раздражняльнік, вядомы як соматогенный
• псіхічны трыгер, вядомы як псіхогенный

Гэтыя два тыпы ванітавання не заўсёды асобныя. Вы можаце выявіць, што вас кляпае ад фізічнага дакранання, але таксама з-за гледжання, гуку, паху альбо думкі пра нейкі прадмет ці сітуацыю, якія выклікаюць рэфлекс.

Ёсць пяць месцаў каля патыліцы, якія пры спрацоўванні могуць выклікаць закаркаванне. Сюды ўваходзяць:

• аснова вашага мовы
• неба
• язычок
• краны
• задняй частцы сценкі глоткі

Калі любое з гэтых плям у роце стымулюецца пры дакрананні альбо з дапамогай іншых органаў пачуццяў, стымуляцыя ідзе ад нерваў да даўгаватага мозгу ў ствале мозгу. Затым гэта сігналізуе цягліцам у задняй частцы рота да скарачэння або адціскання і прыводзіць да затыкання рота.

Нервы, якія пасылаюць гэты сігнал, - гэта трайніковага, глосафарынгеальны і блукаючы нервы.

У некаторых выпадках ванітавыя пазывы таксама могуць актываваць кару галаўнога мозгу. Гэта можа прывесці да затыкання рота, нават калі думаць пра тое, што можа стымуляваць гэты рэфлекс.

Паколькі спалучэнне фактараў можа прывесці да затыкання рота, вы можаце выявіць, што робіце гэта толькі пры пэўных абставінах. Вы можаце затыкнуцца ў кабінеце стаматолага падчас звычайнай чысткі, таму што гэта выклікае адно ці некалькі вашых пачуццяў.

Дома вы можаце праводзіць аднолькавыя працэдуры чысткі паражніны рота без здарэнняў, бо не ўсе трыгеры з стаматалагічнага кабінета прысутнічаюць.

Звязаныя сімптомы

Прадаўгаваты мозг знаходзіцца побач з іншымі цэнтрамі, якія сігналізуюць аб ванітах, стварэнні сліны альбо пасылаюць сігналы ў сэрца. Гэта азначае, што пры ўзнікненні кляпа могуць узнікнуць некаторыя дадатковыя сімптомы, у тым ліку:

• выпрацоўка залішняй сліны
• слёзы вочы
• потаадлучэнне
• непрытомнасці
• наяўнасць прыступу панікі

Чаму некаторыя людзі адчувальныя?

Задыханне - гэта нармальны рэфлекс, і вы можаце і не адчуваць яго ў дарослым узросце. Вы можаце апынуцца ў роце ў некаторых сітуацыях, напрыклад, у кабінеце стаматолага, альбо пры спробе праглынуць нешта ненатуральнае, напрыклад, таблетку.

людзі, якія наведваюць стаматолага, кажуць, што хаця б адзін раз ім затыкалі зубы. І 7,5 працэнта адзначаюць, што заўсёды ставяцца да зубоў. Гэта можа быць звязана з фізічным дакрананнем ці іншай сэнсарнай стымуляцыяй, якая ўзнікае падчас візіту.

Вы таксама можаце закаркавацца падчас стаматалагічнага візіту, калі:

• нос забіты
• у вас ёсць страўнікава-кішачныя засмучэнні
• вы заўзяты курэц
• у вас ёсць пратэзы, якія не падыходзяць добра
• ваша мяккае неба мае іншую форму

Праглынанне таблетак можа быць цяжкім, і кожны трэці чалавек адчувае, што задыхаецца, задыхаецца або ванітуе, спрабуючы праглынуць іх.

Задзіранне можна вымераць на розных узроўнях. Ацэнка ўзроўню рвотнасці ўзрастае ў залежнасці ад таго, што выклікае рэфлекс.

Калі ў вас нармальны рэфлекс задыхання, вы можаце кантраляваць задыханне, але вы можаце адчуваць адчуванне падчас пэўных сітуацый, напрыклад, пры інвазівных або працяглых стаматалагічных працэдурах.

Ваша адчувальнасць пры затыканні будзе больш высокай, калі вы будзеце кляпацца падчас звычайных чыстак або нават у той час, калі стаматолаг праводзіць кароткі фізічны або візуальны агляд.

Ці можна яго не мець?

Нягледзячы на ​​тое, што ванітаванне з'яўляецца звычайным нервова-цягліцавым дзеяннем, магчыма, вы ніколі не выпрабоўваеце ванітавы рэфлекс. Трыгерныя вобласці ў роце могуць быць менш адчувальныя да фізічных дакрананняў і іншых пачуццяў.

Цалкам магчыма, што вы можаце затыкаць кляп у крайніх абставінах, але ніколі не траплялі ў сітуацыю, якая выклікае кляп.

Ці можаце вы спыніць ванітавы рэфлекс?

Магчыма, вам захочацца кантраляваць свой адчувальны ванітавы рэфлекс, калі ён перашкаджае вашаму паўсядзённаму жыццю або вашаму самаадчуванню.

Магчыма, вам спатрэбіцца паспрабаваць некалькі метадаў, каб вызначыць, што працуе, каб дапамагчы вам справіцца з вашым рэфлексам. Калі вы сутыкнуліся з гэтым у стаматолага альбо ў іншай медыцынскай установе, парайцеся са сваім стаматолагам ці лекарам пра розныя варыянты вядзення.

Адно з нядаўніх даследаванняў пратэставала новую меру для вызначэння ступені ванітавага рэфлексу чалавека. Універсальны паказчык ванітавага рэфлексу можа дапамагчы медыцынскім работнікам лячыць вашу адчувальнасць.

Ёсць некалькі стратэгій, якія вы можаце паспрабаваць прадухіліць закаркоўванне:

Псіхалагічныя падыходы

Магчыма, вам трэба будзе пераадолець свой адчувальны ванітавы рэфлекс з дапамогай псіхалагічных працэдур альбо іншых мерапрыемстваў, якія ўплываюць на вашы паводзіны ці псіхічны стан. Вы можаце паспрабаваць:

• тэхнікі рэлаксацыі
• адцягненне ўвагі
• кагнітыўная паводніцкая тэрапія
• гіпноз
• дэсенсібілізацыя

Іглаўколванне або кропкавы масаж

Вы можаце паспрабаваць альтэрнатыўны метад для зняцця ванітавага рэфлексу. Іглаўколванне можа быць карысным у гэтым выпадку. Гэтая практыка павінна дапамагчы вашаму арганізму аднавіць баланс і знайсці раўнавагу пры дапамозе іголак у пэўных кропках цела.

Кропкавы масаж - аналагічная методыка і філасофія, якая не ўключае іголкі.

Мясцовыя і пероральные лекі

Некаторыя мясцовыя і пероральные прэпараты могуць палегчыць ванітавы рэфлекс. Сюды ўваходзяць мясцовыя анестэтыкі, якія вы наносіце на адчувальныя ўчасткі, якія стымулююць задыханне, альбо іншыя лекі, якія кантралююць вашу цэнтральную нервовую сістэму і дапамагаюць кіраваць млоснасцю і ванітамі.

Лекар можа таксама парэкамендаваць антігістамінныя або заспакойлівыя прэпараты, сярод іншых магчымых пероральных лекаў.

Закіс азоту альбо анестэзія

Вы можаце выявіць, што вам патрэбна закіс азоту альбо мясцовая альбо агульная анестэзія, якая ўводзіцца для кантролю ванітавага рэфлексу падчас стаматалагічнай або медыцынскай працэдуры, якая выклікае задыханне.

Мадыфікаваныя працэдуры альбо пратэзаванне

Ваш стаматолаг ці лекар могуць змяніць спосаб выканання працэдуры альбо стварыць пратэз, калі ў вас адчувальны ванітавы рэфлекс. Напрыклад, вы можаце атрымаць мадыфікаваныя пратэзы.

Асаблівыя метады глытання

Праглынанне таблетак можа выклікаць ванітавы рэфлекс. Вы можаце паспрабаваць пэўныя метады, каб прадухіліць гэты рэфлекс. Паспрабуйце запіць таблетку, выпіўшы з пластыкавай бутэлькі з невялікай горлышкай альбо праглынуўшы таблетку з вадой, калі падбародак накіраваны ўніз.

Іншыя меркаванні

Магчыма, вам спатрэбіцца пераадолець адчувальны рэфлекс, каб захаваць агульнае самаадчуванне і здароўе. Вы можаце пазбягаць наведвання стаматолага і прыёму прызначаных лекаў, калі ў вас адчувальны ванітавы рэфлекс, і гэта можа мець сур'ёзныя наступствы.

Сапраўды гэтак жа вы можаце пазбягаць звароту да лекара, калі ў вас баліць гарлавіна альбо іншае захворванне, бо вы турбуецеся аб аналізе або працэдуры, для якой спатрэбіцца мазок з горла.

Не дазваляйце хатняму рэфлексу таксама перашкаджаць здароўю паражніны рота. Пагаворыце са сваім стаматолагам або лекарам, калі вам цяжка кантраляваць ванітавы рэфлекс пры чыстцы зубоў і чыстцы мовы.

Яны могуць навучыць вас мадыфікаваць гэтыя аральныя практыкі альбо парэкамендаваць некаторыя прадукты, такія як зубныя пасты, якія дапамагаюць у гэтай адчувальнасці.

Сутнасць

Зрэдкія ванітавыя пазывы - гэта звычайная рэакцыя вашага арганізма, і вам не трэба турбавацца. Магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца па дапамогу, каб кантраляваць задыханне, калі гэта перашкаджае вашаму самаадчуванню або медыцынскім патрэбам.

Існуе мноства спосабаў кантраляваць ванітавы рэфлекс, і спроба розных метадаў можа дапамагчы вам пераадолець адчувальны ванітавы рэфлекс.