Як я магу пазбавіцца ад маршчын на лбе?

Задаволены

• Узрост і маршчыны
• 5 Змены ладу жыцця для памяншэння маршчын на лбе
• 1. Не падкаваныя
• 2. Упраўленне стрэсам
• 4 Касметыка, якая мінімізуе лініі ілба
• 1. Прадукты з рэтынолам
• 2. Вылузваюць прадукты з гліколевай кіслатой
• 3. Грунтоўка
• 4. Ботокса
• Забірай

Узрост і маршчыны

Паўторнае нахабства можа выклікаць некаторыя з вашых праблем, але старэнне і страта эластычнасці скуры, сонечнае ўздзеянне і генетыка таксама могуць вінаватыя.

Тым не менш, не спяшаецеся да свайго стыліста за челкой, каб прыхаваць гэтыя маршчыны. Вы можаце паменшыць з'яўленне маршчын на лбе пры змене ладу жыцця і касметычных сродкаў.

5 Змены ладу жыцця для памяншэння маршчын на лбе

Ваш лад жыцця аказвае велізарны ўплыў на здароўе вашай скуры і развіццё маршчын. Выканайце наступныя дзеянні, каб захаваць гладкую скуру і прадухіліць заўчаснае старэнне:

1. Не падкаваныя

Доўгі знаходжанне сонечных ультрафіялетавых прамянёў спрыяе заўчаснаму старэнню і маршчынам. Паводле даследаванняў, штодзённае выкарыстанне SPF 15 і вышэй сонцаахоўнага крэму запавольвае старэнне скуры і зніжае рызыку з'яўлення цёмных плям і маршчын.

2. Упраўленне стрэсам

Хваляванне прыводзіць да зморшчыны вашага брова, што прыводзіць да маршчын на лбе. Цяжка пазбавіцца ад любога стрэсу, але важна трымаць яго пад кантролем. Каб справіцца са стрэсам, паспрабуйце:

• разважаючы
• заняткі ёгай
• дыяфрагмальнае дыханне
• ароматэрапія
• ёсць здаровае харчаванне
• высыпаецца
• размаўляючы з тэрапеўтам
• вядзенне часопісаў
• займацца штодня

4 Касметыка, якая мінімізуе лініі ілба

Шмат касметычных брэндаў сцвярджаюць, што яны валодаюць чароўнай куляй для пазбаўлення ад маршчын - і многія бескарысна. Некаторыя сродкі прыгажосці, аднак, сапраўды могуць дапамагчы. Сюды ўваходзяць:

1. Прадукты з рэтынолам

Рэтынол - гэта больш лёгкая форма пабочнага прадукту вітаміна А, вядомы як трэцінаін. Трэцінаін ухвалены Упраўленнем па харчаванні і леках ЗША для лячэння вугроў і маршчын. Рэтынол паляпшае абарот клетак скуры і падтрымлівае выпрацоўку калагена. Рэтынол, аднак, дрэнна трымаецца на сонечным святле. Для дасягнення найлепшых вынікаў выкарыстоўвайце прадукты, якія змяшчаюць рэтынол на ноч.

2. Вылузваюць прадукты з гліколевай кіслатой

Гліколевая кіслата - гэта альфа-гидроксикислота, якая выкарыстоўваецца для отшелушіванія скуры, каб выявіць здаровую і маладзейшую скуру. Гліколевая кіслата - галоўны інгрэдыент многіх хімічных пілінгаў. Яны таксама ў некаторых вылузваюць сродках без рэцэпту. Гліколевая кіслата можа выклікаць адчувальнасць да сонца, таму абавязкова насіце сонцаахоўны крэм пасля выкарыстання прадуктаў з гліколевай кіслатой.

3. Грунтоўка

Гэтак жа, як малярны грунт рыхтуе паверхню да фарбы, твар грунт падрыхтоўвае скуру да асновы. Грунтоўка не пазбавіцца ад марскіх маршчын, але гэта недарагі спосаб зрабіць іх менш прыкметнымі. Грунтоўка выпускаецца ў выглядзе парашка, геля або крэму. Гэта "разгладжвае" маршчыністую скуру і дапамагае аснову заставацца на працягу дня.

4. Ботокса

Калі іголкі вас не палохаюць, вы можаце падумаць пра ін'екцыі ботокса для барацьбы з маршчынамі на лбе. Ботокс - гэта лекі, вырабленае з батулінічнага таксіну. Пры ўвядзенні ў канкрэтныя мышцы ён часова паралізуе іх, каб яны не змаглі скараціцца. Іншымі словамі, калі вы нахмурыцеся, лоб натуральным чынам не зморшчыцца. Але ін'екцыі ботокса не для ўсіх. Яны маюць цэннік, і Botox можа выклікаць такія рэдкія пабочныя эфекты, як:

• боль, азызласць ці сінякі ў месцы ўколу
• галаўны боль
• сімптомы грыпу
• сухасць вачэй

Забірай

Працягваецца барацьба са старэннем наўрад ці скончыцца ў бліжэйшы час. Тым не менш, ёсць не так шмат навуковых даследаванняў, якія дазваляюць звесці да мінімуму маршчыны. Большасць доказаў грунтуецца на індывідуальных рахунках, таму яны не могуць быць надзейнымі.

З маршчын ня можа пазбавіцца цалкам, але ёсць некаторыя крокі, якія могуць зрабіць іх менш прыкметнымі. Лепшы спосаб запаволіць старэнне і прадухіліць маршчыны - весці здаровы лад жыцця. Харчаванне здаровага харчавання, пазбяганне працяглага знаходжання на сонца, рэгулярныя заняткі спортам і кіраванне стрэсам - самыя эфектыўныя спосабы захаваць скуру і астатнюю частку цела здаровымі.