Детокс ванны для ног: факт ці выдумка?

Задаволены

• У чым сэнс детоксікацыі ног?
• Як павінен працаваць іённы дэтакс ступні?
• Што на самай справе прымушае ваду мяняць колер?
• Пра што гаворыцца ў даследаванні
• Хто павінен разглядаць детоксікацыю ног?
• Рызыкі і папярэджанні
• Пабочныя эфекты
• Сутнасць

У чым сэнс детоксікацыі ног?

Детоксы для ног становяцца ўсё больш папулярнымі, як спосаб пазбавіць арганізм ад любых шкодных таксінаў. Патэнцыйныя таксіны могуць вар'іравацца ад прымешак у паветры, да хімічных рэчываў у вашым доме і касметычных сродкаў. З-за росту папулярнасці іённыя детоксікацыі ног прапануюць у некаторых санаторна-курортных цэнтрах, у альтэрнатыўных медыцынскіх кабінетах і нават для хатняга выкарыстання. Калі вам цікава пра тое, што такое детоксікацыя ног і калі гэта можа вам дапамагчы, вось што вам трэба ведаць.

Як павінен працаваць іённы дэтакс ступні?

Іённая детоксікацыя ступні, як кажуць, дзейнічае, выцягваючы таксіны з вашага цела праз ногі. Возьмем, напрыклад, папулярную детоксную ванначку для ног IonCleanse. Рэкламуецца як бяспечны і расслабляльны спосаб ачысціць цела, іянізавальная машына працуе на іянізацыю вады ў ванне для ног.

Гэты працэс, як кажуць, дае вадароду ў вадзе станоўчы зарад. Станоўчы зарад, як кажуць, прыцягвае негатыўна зараджаныя таксіны ў вашым целе. Іёны ў вадзе для ног ванны нібыта ўтрымліваюць зарад, які дазваляе ім звязвацца з любымі цяжкімі металамі і таксінамі ў вашым целе, падобна таму, як працуе магніт. Гэта дазваляе выводзіць таксіны праз дно вашых ног.

Што на самай справе прымушае ваду мяняць колер?

Некаторыя прыхільнікі детоксікацыі ступні сцвярджаюць, што калі вада ў ванны для ног змяняе колер, гэта азначае, што детоксікацыя працуе. Гэта няпраўда. Ці працуе детоксікацыя, не мае нічога агульнага з колерам вады. Колер вады можа мяняцца па шэрагу прыземленых прычын, а менавіта: наяўнасць прымешак у вадзе. Часта гэта адбываецца пры выкарыстанні вадаправоднай вады.

Змена вады ў колеры можа быць звязана нават з самой ванначкай для ног. Хоць вытворцы ваннаў для ног нагадваюць, што іянізуючы зарад выдаляе металы і таксіны з арганізма чалавека, які карыстаецца ім, яны не тлумачаць, як зарад прапускае металы, якія знаходзяцца ў ванне для ног.

Электрычнасць у вырабе можа прывесці да карозіі пры выкарыстанні часткі металу з ванны для ног. Гэта можа быць прычынай некаторай абескаляроўвання ў вадзе. Большасць детоксікацік ног таксама выкарыстоўваюць спецыяльныя солі ў вадзе, якія могуць узаемадзейнічаць і прымушаць ваду мяняць колер.

Пра што гаворыцца ў даследаванні

Хоць даследаванні детоксікаціі ног вельмі абмежаваныя, ёсць некаторыя факты, якія дазваляюць выказаць здагадку, што практыка не эфектыўная.

Даследчыкі ў ходзе даследавання ў 2012 годзе правялі глыбокі агляд ванны для ног IonCleanse і выявілі, што детоксікацыя ступні не зрабіла нічога, каб знізіць узровень таксіну ў арганізме. Яны таксама прыйшлі да высновы, што ванна для ног не стымулюе арганізм выводзіць таксіны, напрыклад, праз ныркі і печань.

Варта адзначыць, што большасць доказаў у падтрымку гэтай практыкі анекдатычныя.

Хто павінен разглядаць детоксікацыю ног?

Большасць усіх, за выключэннем тых, у каго адкрытыя язвы ці інфекцыя на нагах, могуць скарыстацца рэлаксацыяй, якую можа нагрэць цёплая нага. Аднак не трэба набываць дарагі детокс для ног.

Замест гэтага выкарыстоўвайце солі Epsom з детокс-сродкам для ног або без ванны для ног, каб асвяжыць і ачысціць ногі.

Паглынанне ног можа стаць цудоўным спосабам расслабіцца пасля цяжкага дня альбо дапамагчы ажывіць кровазварот у ступнях. Яны таксама могуць быць карыснымі, калі вы адчуваеце ступню спартсмена.

Рызыкі і папярэджанні

Пабочныя эфекты

• млоснасць
• ваніты
• галавакружэнне

Калі вы вырашылі набыць абсталяванне для детоксікацыі ног, якое трэба выкарыстоўваць у хатніх умовах, пераканайцеся, што вы ведаеце, як правільна карыстацца машынай да першага выкарыстання.

Патэнцыйныя пабочныя эфекты дэтокс ступні ўключаюць млоснасць, ваніты або галавакружэнне.

Калі ў вас дыябет, вам варта пракансультавацца з лекарам, перш чым паспрабаваць детоксікацыю ног. Працэс можа паўплываць на ўзровень цукру ў крыві. Калі вашы ногі паменшылі адчуванне, у вас ёсць вялікая верагоднасць атрымаць апёкі з-за працяглага апускання ў гарачую ваду.

Сутнасць

Не існуе ніякіх даследаванняў, якія падтрымліваюць детоксікацыю ног, але няма ніякіх падстаў падазраваць, што гэты працэс шкодны і небяспечны. Калі вас цікавяць перавагі, якія, як кажуць, забяспечваюць детоксікацыю ног, вы можаце спачатку вывучыць свае магчымасці для ўбірання ног. Замочванне ног у цёплай ванне з эфірнымі алеямі або солямі Epsom можа стаць выдатным спосабам асвяжыць і актывізаваць вас.

Крама эфірных алеяў.

Крама соляў Epsom.