Навошта вам патрэбна гнуткая працэдура па догляду за скурай, на думку экспертаў

Задаволены

• Калі трэба наладжваць асноўныя працэдуры па догляду за скурай
• Калі вы ўвесь дзень на вуліцы.
• Калі вы адчуваеце сябе адчувальным.
• Калі на вуліцы сапраўды холадна.
• Калі вы займаецеся раніцай
• Калі дадаваць новае лячэнне ў асноўную працэдуру па догляду за скурай
• Калі вы шмат падарожнічаеце.
• Калі ў вас пачаліся месячныя.
• Калі вашага ўвільгатняе крэму проста недастаткова.
• Як вызначыць свой тып скуры
• Агляд для

Ваша скура пастаянна мяняецца. Ваганні гармонаў, клімат, падарожжы, лад жыцця і старэнне могуць паўплываць на такія рэчы, як хуткасць абарачэння клетак скуры, ўвільгатненне, выпрацоўка скурнага сала і бар'ерная функцыя. Такім чынам, ваша асноўная працэдура па догляду за скурай таксама павінна быць гнуткай, прыстасоўваючыся да стану вашага колеру асобы.

"Мой распарадак змяняецца амаль штодня", - кажа д -р дэрматолаг з Нью -Ёрка Мішэль Генры. «Я вырашаю, якія прадукты выкарыстоўваць у залежнасці ад таго, як выглядае мая скура. Але ў мяне ёсць некалькі рэчаў, якія не падлягаюць абмеркаванню, а менавіта сонцаахоўны крэм і антыаксідантная сыроватка, якія я лічу часткай свайго падмурка».

І, як і доктар Генры, Ціфані Мастэрсан, заснавальнік Drunk Elephant, імкнецца да пераменаў: гуру прыгажосці кажа, што яна пачала сваю лінію па догляду за скурай на аснове штодзённай адаптацыі. «Вы адчыняеце халадзільнік і вырашаеце, што ў вас ёсць настрой, - кажа яна. «Я аднолькава гляджу на сыход за скурай. Мая мэта — навучыць людзей чытаць сваю ўласную скуру і належным чынам ставіцца да яе». (Па тэме: Трансфармацыя вугроў гэтай жанчыны прымусіць вас пераскочыць на п’яны слон)

Настройка вашай асноўнай працэдуры догляду за скурай можа выглядаць прыкладна так: «На адпачынку ў Італіі летам было вельмі горача і суха, таму я насіў сонцаахоўны крэм і антыаксідантную сыроватку. Да канца дня мая скура адчула сябе пабітай. Такім чынам, я загрузіў наш Lala Retro ўзбітыя сліўкі (Buy It, $60, sephora.com) перад сном. У сярэднім я магу выкарыстоўваць адну -дзве помпы ў дзень. Але я падаў чатыры заяўкі », - кажа Мастэрсан. «Вяртаючыся дадому, у вільготным Х'юстане, я паменшыў гэта да адной помпы Lala ў спалучэнні з кропляй сыроваткі для інтэнсіўнага ўвільгатнення B-Hydra (Buy It, $48, sephora.com), якая вельмі ўвільгатняе, але мае значна больш лёгкую кансістэнцыю».

Вам таксама не трэба траціць свой бюджэт або перапаўняць аптэчку, каб стварыць гнуткі асноўны рэжым догляду за скурай. Ключ у тым, каб стварыць базавую лінію толькі з чатырма ці пяццю прадуктамі, а затым навучыцца ўключаць і выключаць газ пры іх нанясенні (падумайце Мастэрсан і яе крэм Lala).

Адпрацуйце гэты стандартны склад, і тады вы зможаце пагуляць з дазоўкай, як дыктуе скура ці сітуацыя:

• ачышчальнае сродак
• сонцаахоўны крэм для дня
• антыаксідантная сыроватка
• сродак супраць старэння на ноч (як правіла, сыроватка з актыўным інгрэдыентам, такім як рэтынол або гліколевая кіслата)
• асноўны ўвільгатняе крэм
• штотыднёвы пілінг, у залежнасці ад таго, наколькі адчувальная скура і як часта вы карыстаецеся сыроваткамі

Калі трэба наладжваць асноўныя працэдуры па догляду за скурай

Калі вы ўвесь дзень на вуліцы.

"Удвая павялічвайце колькасць антыаксідантнай сыроваткі, наносячы яе раніцай і ўвечары",-кажа Рэнэ Руло, эстэтык з Осціна і заснавальнік аднайменнай лініі па догляду за скурай. "Калі вы ўвесь дзень знаходзіцеся на свежым паветры, запас антыаксідантаў у вашай скуры можа вычарпацца, таму паўторна падайце заяўку на ноч, каб павялічыць запас і заставацца ў абароне".

Дадайце сыроватку з патройным вітамінам C ад BeautyRx (купіць, $ 95, dermstore.com) да вашай асноўнай працэдуры па догляду за скурай, каб надаць скуры неабходны антыаксідантны імпульс. (Вось чаму антыаксідантытак штоважна для вашай скуры.)

Калі вы адчуваеце сябе адчувальным.

"Калі ваша скура выглядае сухой або чырвонай, зменшце сродкі супраць старэння, якія могуць выклікаць раздражненне",-кажа дэрматолаг Джошуа Зейхнер, доктар медыцынскіх навук "Хранічнае раздражненне-гэта прыкмета парушэння бар'ернай функцыі скуры, якая дазваляе прасочвацца вільгаці і раздражняльнікам" ", - кажа Рулё. Яна згодна з тым, што паслабленне вельмі актыўных (і патэнцыйна раздражняльных) формул і нанясенне шчодрай колькасці неактыўнага ўвільгатняе крэму падтрымаюць бар'ер і дадуць яму час аднавіцца.

Калі гэтая праблема хранічная, скараціце выкарыстанне сродкаў супраць старэння, такіх як L'Oréal Paris Revitalift Term Intensives 10% чыстай гліколевай кіслаты сыроваткі (Buy It, $30, ulta.com) кожныя два-тры дні.

Калі на вуліцы сапраўды холадна.

Узімку, калі тэмпература апускаецца і вільготнасць нізкая, падумайце аб тым, каб змяніць парадак прымянення прадукту. Агульнае правіла заключаецца ў тым, каб спачатку нанесці актыўныя сродкі (напрыклад, нанесці антыаксідантную сыроватку або сродак супраць старэння перад увільгатняе крэмам).

Але калі скура схільная да абязводжвання і парушэння бар'ернай функцыі, нанёс ўвільгатняе крэм, напрыклад, SkinBetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment (Купіце яго, $ 135, skinbetter.com), перш чым ваш рэтынол або гліколевая кіслата могуць стрымліваць раздражненне, таму што ўвільгатняюць інгрэдыенты могуць больш лёгка пранікаюць, і гэта крыху зніжае сілу (і патэнцыйную раздражняльнасць) вашага актыўнага лячэння.

Калі вы займаецеся раніцай

Нават калі вы звычайна не мыеце твар раніцай, ачысціце яго пасля ранняй трэніроўкі, каб звесці да мінімуму бактэрыі, якія забіваюць пары, якія могуць расці ў алеі або поце. Затым зрабіце гэта яшчэ раз перад сном. «Важна змыць усе прымешкі, якія назапашваюцца на працягу дня. Гэта гарантуе, што ў вас будзе чысты ліст пры нанясенні вашых прадуктаў у начны час », - кажа дэрматолаг Шэрын Ідрыс, доктар медыцынскіх навук.

Схавайце бутэльку філасофскага чысціні, зробленага простым аднакрокавым ачышчальным сродкам для асобы (купіце яго, $ 24, sephora.com), у сумку, каб выцерці ўвесь бруд і бруд, якія вы назапасілі падчас трэніроўкі. (Звязаны: Ваш даведнік па бездакорнай скуры пасля трэніроўкі)

Калі дадаваць новае лячэнне ў асноўную працэдуру па догляду за скурай

Калі вы шмат падарожнічаеце.

"Падарожжы на самалёце, асабліва з усходу на захад, могуць нанесці шкоду скуры", - кажа Форма Член Brain Trust Ніл Шульц, доктар медыцынскіх навук, дэрматолаг у Нью -Ёрку. "Перазагрузка гадзін - вялікі стрэс для вашай сістэмы і можа выклікаць як прарывы, так і абязводжванне". Вылечэнне ад абодвух станаў: Павялічце пяшчотны пілінг з дадатковай працэдурай у хатніх умовах, напрыклад, згладжвае пілінг Renée Rouleau Triple Berry (Купіце яго, $ 89, reneerouleau.com) да і пасля палёту.

Выдаленне змярцвелых клетак скуры зводзіць да мінімуму рызыку закаркаванні пары і дазваляе ўвільгатняльным кампанентам пранікаць пры нанясенні. (P.S. Дэмі Ловата выкарыстоўвае патройную ягадную скарынку на працягу многіх гадоў.)

Калі ў вас пачаліся месячныя.

«Шмат маіх пацыентаў становяцца тоўстымі і з'яўляюцца вугры, якія супадаюць з месячнымі», - кажа доктар Ідрыс. «Пераключэнне тыпу ачышчальнага сродкі, якое вы выкарыстоўваеце, - скажам, з мыйнага сродкі на аснове ласьёна на нешта на аснове геля - можа паўплываць на тое, як ваша скура рэагуе на працягу ўсяго цыкла».

Паспрабуйце Honest Beauty Gentle Gel Cleanser (Купіць, $13, target.com), калі гэта час месяца, каб ліквідаваць лішак і назапашанае алей.

Калі вашага ўвільгатняе крэму проста недастаткова.

"У сезон, асабліва ў сухую халодную зіму, вам можа спатрэбіцца вышмараваць скуру алеем на звычайны ўвільгатняе крэм", - кажа Руло. Такое алей, як Indie Lee Squalane Face Oil (Buy It, $ 34, sephora.com), як правіла, дастаткова окклюзійна, каб дзейнічаць як шчыт пры халодным ветры, але штодзённае ўвільгатняе крэм можа дазволіць скурнага бар'ера ўтварыць драбнюткія расколіны, з якіх выцякае вільгаць і раздражняльнікі пракрасціся.

Калі даданне яшчэ іншыпрадукт да вашай асноўнай працэдуры па догляду за скурай напружвае вас, вы таксама можаце перайсці на больш багаты ўвільгатняе крэм, напрыклад, доктар Барбара Штурм, багаты крэм для асобы (Купіце яго, $ 230, sephora.com), і выкарыстоўваць крэмавую ўвільгатняе маску, такую ​​як Tata Harper Hydrating Кветкавая маска (Купляйце яе, $ 95, sephora.com) не радзей за адзін раз на тыдзень.

Як вызначыць свой тып скуры

Даволі шмат пацыентаў памыляюцца з тыпам скуры, часта таму, што яны не разумеюць, што яна змянілася, кажа доктар -дэрматолаг з Нью -Ёрка Меліса Канчанапумі Левін. Выконвайце яе карысным метадам, каб правільна ацаніць сябе.

1. Прааналізуйце сваю скуру ў канцы звычайнага дня. Спытайце сябе, калі ваш твар выглядае бліскучым. Магчыма, у вас тоўстая скура. Ці толькі ваша Т-зона гладкая? Тады ў вас камбінаваная скура. Калі вы адчуваеце сябе моцна, вы, верагодна, высахлі.
2. Вымыйце твар далікатным мяккім ачышчальным сродкам (тое з грануламі або кіслотамі выкліча ілжывае паказанне), затым пачакайце 30 хвілін. Цяпер праверце сваю скуру. Ён крычыць на вільгаць, чырвоны або тоўсты? Рэагуйце адпаведна.
3. Ведайце розніцу паміж адчувальнай скурай і раздражнёнай скурай. Адчувальная скура - гэта пастаяннае захворванне, якое патрабуе лячэння. Раздражненне скуры ўзнікае пры ўздзеянні на скуру пэўнага інгрэдыента або навакольнага асяроддзя.

Часопіс Shape, выпуск за студзень/люты 2020 г

Агляд для