Фітнес-блогер дзеліцца сваёй гісторыяй аб прыняцці свайго цела пасля нараджэння дзіцяці

Задаволены

• Агляд для

Алекса Джын Браўн (яна ж @Alexajeanfitness) сабрала мільёны прыхільнікаў дзякуючы сваёй, здавалася б, ідэальнай жыцця. Але пасля таго, як нядаўна нарадзіла другое дзіця, зорка фітнесу вырашыла не гуляць у сацсетках і падзялілася сумленным паведамленнем аб прыняцці свайго цела пасля нараджэння дзіцяці. У двух сэлфі, размешчаных побач, маці дзвюх дзяцей паказвае жывот праз чатыры тыдні пасля родаў. Паглядзі.

"Наколькі мая задача матываваць вас, я таксама лічу, што мая праца - быць адносінамі і сумленнымі", - піша яна ў сваім подпісе. «Наша грамадства ўклала ў нашы галовы гэтую ідэю, што жанчыны павінны аднаўляцца адразу пасля нараджэння дзіцяці, але гэта, як правіла, проста нерэалістычна... У мяне больш расцяжак і перагортвання жывата, і гэта цалкам НАРМАЛЬНА і ОК». (Чытайце: Пета Мургатройд раскрывае, як цела пасля нараджэння дзіцяці не проста "скарачаецца")

Яна працягвае, дзелячыся асабістай гісторыяй пра тое, як яна ўбачыла пост жанчыны, якая, здавалася, адскочыла да цела да нараджэння ўсяго праз дзень пасля родаў. "Я імгненна адчула ціск на вымярэнне", - растлумачыла Алекса, адлюстроўваючы эмоцыі іншых жанчын, якія параўноўваюць сваё цела з іншымі ў сацыяльных сетках.

За некалькі дзён пасля родаў цела Алексы магічным чынам не вярнулася да свайго бляску да цяжарнасці, і яна прызнаецца, што адчувала расчараванне. Тым не менш, яна хутка зразумела, наколькі крытычна настроена."Як бы я ні засмучалася, што не проста вярнулася да цела да нараджэння дзіцяці, я не магу не ўразіцца, што гэта цела стварыла двух выдатных немаўлят",-напісала яна.

Так шмат жанчын трапляюць у канкурэнцыю з іншымі жанчынамі, якіх бачаць у Instagram. Замест таго, каб пастаянна сутыкацца з сабой за недахоп, Алекса прапануе зрабіць крок назад і засяродзіцца на ўсім, што вы дасягнулі. (Чытайце: 10 прыдатных блогераў раскрываюць свае сакрэты за гэтымі "ідэальнымі" выявамі)

Як сказала Алекса ў сваім допісе: "Калі вы адчуваеце, што захоплены, саромеецеся або прасіце прабачэння за знешнасць вашага цела, нават калі ў вас не было толькі дзіцяці, СТАЙЦЕ. Нашае цела неверагоднае і дзіўнае, і мы трэба любіць кожны яго сантыметр ".

Мы не маглі пагадзіцца больш.

Агляд для