6 рэчаў, пра якія я даведаўся за першы год навучання пры РС

Задаволены

• 1. МС ні ў чым не вінаваты
• 2. Я больш жорсткі, чым думаў
• 3. З іншага боку, з расплаўленнем усё ў парадку
• 4. Кожны эксперт
• 5. Значэнне племені
• 6. Не ўсё тычыцца РС
• Забірай

Семнаццаць гадоў таму я атрымаў дыягназ "рассеяны склероз" (РС). Па большай частцы, я адчуваю, што ў мяне даволі добра ёсць РС. Гэта цяжкая праца, і зарплата дрэнная, але я кірую тым, чым трэба кіраваць. Я працягваю з гэтым і дзелюся сваім досведам у сваім блогу Tripping On Air.

Аднак я не заўсёды быў такім начальнікам з МС. Калі мне ўпершыню паставілі дыягназ, я быў у жаху. Я толькі пачынала ў жыцці, і мой дыягназ адчуваў сябе так, быццам уся мая будучыня закінутая.

Першы год пасля дыягностыкі можа стаць адным з самых цяжкіх у вашым жыцці. За гэты час я шмат чаму навучыўся, і вы таксама.

Вось шэсць рэчаў, якія я даведаўся ў першы год пасля ўстанаўлення дыягназу.

1. МС ні ў чым не вінаваты

Чалавечая прырода хоча высветліць, чаму так адбываецца. Мы не можам дапамагчы.

Маім першым сімптомам РС быў нажом вочы, які пазней быў дыягнаставаны як неўрыт глядзельнага нерва. Гэта з'явілася праз тыдзень пасля таго, як я правёў ноч усіх Святых, выпіваючы занадта шмат віна са сваімі сяброўкамі, рабіўшы загаворы і выконваючы аматарскія сеансы.

Доўгі час я пераконваў сябе, што чырвонае віно і дэманы неяк запрасілі РС у маё жыццё. Мы дакладна не ведаем, што выклікае РС, але можна з упэўненасцю сказаць, што гэта не вядзьмарства.

Вы не атрымалі MS ад таго, каб спаць позна ці недастаткова моцна біць у спартзалу. Вы не захварэлі на РС, бо забыліся на зубную нітку альбо ясце цукеркі на сняданак. РС не з'яўляецца вынікам любой шкоднай звычкі, над якой вы перамагаеце сябе. MS бывае, і гэта не ваша віна.

2. Я больш жорсткі, чым думаў

Першым лячэннем, якое мне прызначылі, быў укол - укол, які мне давялося б зрабіць сабе. Мая адзіная думка - не, зноў і зноў. Я не мог сабе ўявіць, што змагу вытрымліваць ін'екцыі праз дзень, не кажучы ўжо пра тое, каб рабіць іх сабе.

Першы месяц мама давала мне іголкі. Але аднойчы я вырашыў, што хачу вярнуць сваю незалежнасць.

Упершыню страляць у машыну аўтаінжэктарам было страшна, але я зрабіў гэта. І ў наступны раз, калі я гэта зрабіў, было прасцей. Мае ін'екцыі рабіліся ўсё лягчэйшымі, пакуль даваць сабе іголку, нарэшце, не стала вялікай праблемай.

3. З іншага боку, з расплаўленнем усё ў парадку

Нават калі я даведаўся, што магу рабіць цяжкія справы, я перыядычна аказваўся скамечаным на падлозе ваннай і плакаў. Я моцна цісну на сябе, каб надаць мужны твар іншым, але гэта нармальна.

Здарова перажываць тое, што вы перажываеце. Але калі вы змагаецеся, добра звярнуцца за дапамогай. Пагаворыце са сваім лекарам, каб атрымаць рэкамендацыі для спецыялістаў па псіхічным здароўі, якія могуць вам дапамагчы.

4. Кожны эксперт

Пасля майго дыягназу раптам здалося, што кожнаму выпадковаму чалавеку, які даведаўся, што ў мяне РС, ёсць што сказаць. Яны расказвалі б мне пра начальніка маці лепшай сяброўкі сваёй сястры, якая пакутавала РС, але была вылечана нейкай цудадзейнай дыетай, экзатычнай дабаўкай альбо зменай ладу жыцця.

Пастаянныя непажаданыя парады былі добра задуманымі, але не інфармаванымі. Памятаеце, вашы рашэнні аб лячэнні прымаюцца вамі і вашым лекарам. Калі гэта гучыць занадта добра, каб быць праўдай, напэўна.

5. Значэнне племені

Пасля дыягназу я звярнуўся да людзей, якія перажывалі тое самае, што і я ў той час. Гэта было да таго, як лёгка было знайсці групы ў Інтэрнэце, але я змог звязацца з іншымі, як я, праз Нацыянальнае таварыства МС і праз агульных сяброў. Я склаў сувязі з маладымі жанчынамі з РС, якія знаходзіліся на адным этапе жыцця са мной, спрабуючы высветліць такія рэчы, як знаёмствы і пачатак кар'еры.

Семнаццаць гадоў праз, я ўсё яшчэ блізкі з гэтымі жанчынамі. Я ведаю, што магу патэлефанаваць альбо напісаць ім паведамленні ў любы час, калі мне спатрэбіцца выдаліць інфармацыю альбо падзяліцца імі, і яны атрымаюць яе так, як ніхто іншы не можа. Быць заўважаным неацэнна, і, дапамагаючы адзін аднаму, вы можаце дапамагчы сабе.

6. Не ўсё тычыцца РС

Бываюць дні, калі я адчуваю, што ніколі не думаю пра РС. У гэтыя дні я павінен нагадаць сабе, што я больш, чым мой дыягназ, - значна больш.

Наладжванне на новы нармальны і новы спосаб таго, як вы думалі, што будзе выглядаць ваша жыццё, можа быць велізарным, але вы ўсё роўна вы. MS - гэта праблема, з якой вам трэба змагацца, таму сачыце за вашай MS. Але заўсёды памятайце, што вы не ваша MS.

Забірай

На працягу першага курса РС я шмат чаго даведаўся пра тое, што значыць жыць з хранічнай хваробай. Я таксама шмат чаго даведаўся пра сябе. Я мацнейшы, чым калі-небудзь лічыў магчымым. За гады пасля дыягназу я даведаўся, што РС можа ўскладніць жыццё, але цяжкае жыццё не павінна быць сумным.

Ардра Шэфард - уплывовы канадскі блогер, які стаіць за ўзнагародамі блогам Tripping On Air - непачцівым сакрэтам інсайдэра пра сваё жыццё з безуважлівым склерозам. Ардра - кансультант па сцэнарыях тэлесерыяла AMI пра знаёмствы і інваліднасць "Ёсць што-небудзь, што трэба ведаць", і ён быў паказаны на Sickboy Podcast. Ардра ўнёс свой уклад у msconnection.org, The Mighty, xojane, Yahoo Lifestyle і іншыя. У 2019 годзе яна была галоўным дакладчыкам Фонду MS Кайманавых выспаў.Сачыце за ёй у Instagram, Facebook або хэштэгу #babeswithmobilityaids, каб натхніцца людзьмі, якія працуюць над тым, каб змяніць уяўленне пра тое, як выглядае жыць з інваліднасцю.