Чаго чакаць ад першага перыяду пасля цяжарнасці

Задаволены

• Агляд
• Калі мой перыяд вернецца?
• Чаму корміць жанчын грудзьмі так хутка?
• Ці паўплывае мой перыяд на маё грудное малако?
• Што наконт кантролю над нараджальнасцю?
• Як мой перыяд можа адрознівацца пасля родаў?
• Што выклікае лёгка балючы послеродовой перыяд?
• Што я павінен чакаць ад майго першага перыяду пасля родаў?
• На якія послеродовые сімптомы трэба сачыць?
• Вынас
• Навучанне бацькоўству: зрабі сам падручнік

Калі вы купляеце што-небудзь праз спасылку на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Як гэта працуе.

Агляд

Ад свецяцца скуры да новай удзячнасці для вашага цела, ёсць шмат рэчаў, якія трэба любіць пра цяжарнасць. Іншая справа, што вы будзеце мець па меншай меры дзевяць месяцаў волі ад перыяду. Але пасля родаў вам, напэўна, цікава, што будзе з менструальным цыклам.

Калі ваш перыяд вяртання часта залежыць ад таго, карміце грудзьмі ці не. І гэтак жа, як і ваша жыццё пасля дзіцяці, вы можаце знайсці перыяды пасля цяжарнасці некалькі іншымі.

Калі мой перыяд вернецца?

Звычайна ваш перыяд вяртаецца прыблізна праз шэсць-восем тыдняў пасля нараджэння дзіцяці, калі вы не корміце грудзьмі. Калі вы корміце грудзьмі грудзьмі, час вяртання можа быць розным. Тыя, хто практыкуе эксклюзіўнае грудное гадаванне, могуць не мець перыяду ўвесь час кармлення грудзьмі. "Эксклюзіўнае кармленне грудзьмі" азначае, што ваш дзіця атрымлівае толькі ваша грудное малако. Але для іншых гэта можа вярнуцца праз пару месяцаў, няхай будуць карміць грудзьмі ці не.

Калі ваш месячны перыяд пасля родаў хутка вяртаецца, і ў вас былі роды з похвы, лекар можа парэкамендаваць пазбягаць выкарыстання тампонаў падчас першай менструацыі пасля нараджэння дзіцяці.

Гэта таму, што ваша цела ўсё яшчэ гаіцца, і тампоны могуць патэнцыйна выклікаць траўму. Папытаеце лекара, калі вы можаце вярнуцца да выкарыстання тампонаў пры шасцітыднёвым аглядзе пасля родаў.

Чаму корміць жанчын грудзьмі так хутка?

Звычайна жанчыны, якія кормяць грудзьмі, не пераносяць свае месячныя так хутка з-за гармонаў арганізма. Пролактін, гармон, неабходны для выпрацоўкі груднога малака, можа здушыць рэпрадуктыўныя гармоны. У выніку вы не авулявалі і не выпускалі яйкаклетку для апладнення. Без гэтага працэсу вы, хутчэй за ўсё, не будзеце менструаваць.

Ці паўплывае мой перыяд на маё грудное малако?

Калі ваш перыяд вяртаецца, вы можаце заўважыць некаторыя змены ў харчаванні малака ці рэакцыю дзіцяці на грудное малако. Гарманальныя змены, якія выклікаюць у вашага цела перыяд, могуць таксама паўплываць на ваша грудное малако.

Напрыклад, вы можаце заўважыць зніжэнне колькасці малака або змену таго, як часта ваш малы хоча карміць дзіця. Змены гармона таксама могуць паўплываць на склад вашага груднога малака і на тое, як ён гусце ў вашага дзіцяці. Гэтыя змены, як правіла, вельмі нязначныя і не павінны ўплываць на вашу здольнасць карміць дзіця грудзьмі.

Што наконт кантролю над нараджальнасцю?

Некаторыя выкарыстоўваюць грудное гадаванне як натуральны метад кантролю нараджальнасці. Па дадзеных Асацыяцыі спецыялістаў па рэпрадуктыўным ахове здароўя, менш за 1 са 100 жанчын зацяжарыць штогод, калі яны займаюцца выключным кармленнем грудзьмі. Нягледзячы на ​​тое, што грудное гадаванне зніжае вашу фертыльнасць, гэта не абсалютная гарантыя, што вы зноў не зацяжарыце.

Ключавым тут з'яўляецца выключнае грудное гадаванне. Акрамя груднога малака, дзіця не дае вадкасці і цвёрдых рэчываў пры выключным грудным гадаванні. Нават вада. Дабаўкі або вітаміны не перашкаджаюць і могуць давацца дзіцяці. Кармленне грудзьмі, якое не адпавядае гэтаму апісанню, не можа абараніць ад наступнай цяжарнасці.

Калі вы корміце грудзьмі, і ваш перыяд вяртаецца, вы больш не абаронены ад цяжарнасці. Важна таксама адзначыць, што можа быць цяжка прадказаць вяртанне нараджальнасці. Вы будзеце авуляваць да таго, як пачынаецца менструацыя, таму цалкам магчыма зацяжарыць яшчэ да таго, як пачнецца перыяд.

Для тых, хто корміць грудзьмі, даступныя бяспечныя і эфектыўныя метады кантролю нараджальнасці. Негормональные варыянты, такія як медзі унутрычэраўнага ўжывання (ВМС), прэзерватывы і дыяфрагмы, заўсёды бяспечныя для груднога гадавання.

Таксама ёсць некалькі варыянтаў гарманальнага кантролю над нараджальнасцю, якія лічацца бяспечнымі падчас кармлення грудзьмі. Ваш лекар можа прадаставіць самыя свежыя абнаўленні пра канкрэтныя віды кантролю над нараджальнасцю. Звычайна камбінаваныя таблеткі з нізкай дозай, якія ўтрымліваюць эстраген і гестагены, лічацца бяспечнымі пасля выздараўлення. Таблеткі, прызначаныя толькі для гестагена, таксама бяспечныя для выкарыстання падчас кармлення грудзьмі.

Як мой перыяд можа адрознівацца пасля родаў?

Калі вы зноў пачнеце менструацыю, хутчэй за ўсё, першы перыяд пасля родаў не будзе падобны на месячныя, перш чым вы зацяжарылі. Ваш арганізм зноў падладжваецца пад менструацыю. Вы можаце адчуць некаторыя з наступных адрозненняў:

• спазмы, якія могуць быць мацнейшымі і лягчэйшымі, чым звычайна
• невялікія згусткі крыві
• цяжэйшы паток
• паток, які, здаецца, спыняецца і пачынаецца
• узмацненне болю
• няправільная даўжыня цыкла

Першы перыяд пасля цяжарнасці можа быць цяжэйшым, чым раней. Гэта таксама можа суправаджацца больш інтэнсіўнымі спазмамі з-за павелічэння колькасці маткавых высціланняў, якія трэба праліць. Калі вы працягнеце свой цыкл, гэтыя змены, верагодна, зменшыцца. У рэдкіх выпадках такія ўскладненні, як праблемы са шчытападобнай залозай альбо аденоміёз, могуць выклікаць моцнае крывацёк пасля цяжарнасці. Аденоміёз - гэта патаўшчэнне сценкі маткі.

У жанчын, якія мелі эндаметрыёз да цяжарнасці, на самай справе могуць быць больш лёгкія перыяды пасля родаў. Лёгкія перыяды таксама могуць быць выкліканыя двума рэдкімі станамі: сіндромам Ашермана і сіндромам Шэйхана. Сіндром Ашермана прыводзіць да рубцавай тканіны ў матка. Сіндром Шэйхана выклікаецца пашкоджаннем вашай гіпофізу, што можа быць вынікам моцнай страты крыві.

Што выклікае лёгка балючы послеродовой перыяд?

Слаба балючы послеродовой перыяд можа быць выкліканы спалучэннем некалькіх фактараў. Яны ўключаюць:

• падвышаная інтэнсіўнасць спазмаў маткі
• гармоны груднога гадавання
• паражніну маткі пасля цяжарнасці павялічваецца, гэта азначае, што ў перыяд менструацыі будзе пралівацца маткавая абалонка

Што я павінен чакаць ад майго першага перыяду пасля родаў?

Незалежна ад таго, вы даставілі дзіцяці вагінальным шляхам альбо шляхам кесарава сячэння, вы можаце чакаць крывацёку і вылучэнні з похвы пасля родаў. Ваша цела працягвае праліваць кроў і тканіны, якія высцілалі матку падчас цяжарнасці.

У першыя тыдні кроў можа быць больш цяжкай і з'явіцца ў згустках. З цягам тыдня гэтая кроў змяняецца вылучэннямі з похвы, вядомай як лохія. Лохія - гэта цялесная вадкасць, якая можа выглядаць празрыста-белай да чырвонай афарбоўкі.

Гэта вылучэнне можа працягвацца прыблізна шэсць тыдняў, гэта значыць, калі ваш перыяд можа вярнуцца, калі вы не корміце грудзьмі. Калі ваша вылучэнне мела з'яўленне лохіі, спынілася на некаторы час, а потым у вас паўстала крывацёк, хутчэй за ўсё, гэта ваш перыяд. Калі вы не ўпэўненыя, што крывацёк звязаны з цяжарнасцю ці месячным перыядам, ёсць некалькі спосабаў сказаць:

• Звычайна Лохія звычайна не ярка-чырвонага колеру пасля першага тыдня пасля родаў. Звычайна святлей, а на выгляд можа быць вадзяністым або белым. Ярка-чырвонае крывацёк, якое ўзнікае праз шэсць і больш тыдняў пасля родаў, хутчэй за ўсё, будзе вашым месячным перыядам.
• Крывацёк, звязаны з цяжарнасцю, можа ўзмацняцца пры павелічэнні фізічнай нагрузкі або актыўнасці. Калі ваш вылучэнне ўзмацняецца пры нагрузцы і памяншаецца, калі вы адпачываеце, больш верагодна, гэта лохии.
• Лохія таксама мае выразны пах. Лохія можа мець "салодкі" пах, так як яна змешана з тканінай, якая засталася на працягу цяжарнасці. Паведаміце пра любы неправамерны загад лекара.

Гэта таксама можа заняць некаторы час, каб ваш цыкл рэгуляваўся пасля нараджэння. Вы можаце выявіць, што ў вас ёсць першы перыяд, прапусціце цыкл, а потым яшчэ адзін перыяд, які прыйдзе раней, чым чакалася.

На працягу першага пасляродавага года, гэта можа нармальна вагацца ў працягласць, час паміж цыкламі і інтэнсіўнасць крывацёкаў. Асабліва гэта актуальна, калі вы корміце грудзьмі.

Па дадзеных клінікі Кліўленда, большасць жанчын пасля родаў будзе мець "нармальны" менструальны цыкл ад 21 да 35 дзён з крывацёкам, які доўжыцца ад 2 да 7 дзён. Перыяды цыкла могуць мяняцца ад таго, што вы перажывалі да цяжарнасці.

На якія послеродовые сімптомы трэба сачыць?

Важна, каб вы звярнуліся да ўрача пры ўзнікненні якога-небудзь з наступных сімптомаў:

• замочванне праз больш за адну падушачку кожную гадзіну
• крывацёк, які суправаджаецца раптоўнай і моцнай болем
• раптоўная ліхаманка
• крывацёк бесперапынна больш за сем дзён
• тромбы, якія больш, чым софтбол
• непрыемна пахнуць вылучэнні
• моцны галаўны боль
• праблемы з дыханнем
• боль пры мачавыпусканні

Звярніцеся да лекара, калі ў вас узніклі гэтыя сімптомы ці што-небудзь яшчэ, што тычыцца вас, звязаных з вашым месячным перыядам. Некаторыя з гэтых сімптомаў могуць сведчыць пра інфекцыю.

Вынас

Вяртанне да менструальнага цыклу - гэта толькі адна з частак выздараўлення і вяртання ў ваша цела. У некаторых менструацыя можа зацягнуцца з-за павелічэння гармона, звязанага з кармленнем грудзьмі.

Кармленне грудзьмі як форма кантрацэпцыі не надзейная. Працэс рэзервовага капіявання, напрыклад, аральная кантрацэпцыя або прэзерватыў, можа дапамагчы забяспечыць дадатковую абарону. Вы можаце знайсці вялікі выбар прэзерватываў тут.

Калі што-небудзь здараецца незвычайным з нагоды вашага першага перыяду пасля цяжарнасці, звярніцеся да ўрача. Залішняе крывацёк або прыкметы заражэння асабліва хвалююць новага бацьку. Слухайце сваё цела і гуляйце ў бяспеку.

Навучанне бацькоўству: зрабі сам падручнік