Як жаночыя палавыя гармоны ўплываюць на менструацыю, цяжарнасць і іншыя функцыі?

Задаволены

• Віды жаночых палавых гармонаў
• Эстраген
• Прогестэрон
• Тэстастэрон
• Ролі, якія выконваюць вашы гармоны, з цягам часу мяняюцца
• Палавое паспяванне
• Менструацыя
• Фалікулярных фаза
• Фаза авуляцыі
• Лютеиновая фаза
• Сэксуальнае жаданне і кантрацэпцыя
• Цяжарнасць
• Пасля родаў і кармлення грудзьмі
• Перыменапаўза і клімакс
• Калі гармоны становяцца незбалансаванымі
• Калі звярнуцца да ўрача

Што такое гармоны?

Гармоны - гэта прыродныя рэчывы, якія выпрацоўваюцца ў арганізме. Яны дапамагаюць перадаваць паведамленні паміж клеткамі і органамі і ўплываюць на многія функцыі арганізма. У кожнага ёсць тое, што лічыцца «мужчынскім» і «жаночым» палавымі гармонамі.

Працягвайце чытаць, каб даведацца больш пра жаночыя палавыя гармоны, пра тое, як яны вагаюцца на працягу ўсяго жыцця, і пра прыкметы гарманальнага дысбалансу.

Віды жаночых палавых гармонаў

Два асноўныя жаночыя палавыя гармоны - гэта эстраген і прогестэрон. Нягледзячы на ​​тое, што тэстастэрон лічыцца мужчынскім гармонам, жанчыны таксама выпрацоўваюць яго і маюць патрэбу ў невялікай колькасці.

Эстраген

Эстраген - галоўны жаночы гармон. Ільвіная доля прыпадае на яечнікі, але невялікая колькасць выпрацоўваецца ў наднырачніках і тлушчавых клетках. Падчас цяжарнасці плацэнта таксама выпрацоўвае эстраген.

Эстраген гуляе вялікую ролю ў рэпрадуктыўным і палавым развіцці, у тым ліку:

• палавое паспяванне
• менструацыя
• цяжарнасць
• клімакс

Эстраген таксама ўплывае на:

• мозг
• сардэчна-сасудзістай сістэмы
• валасы
• апорна-рухальны апарат
• скуры
• мочэвыводзяшчіх шляхоў

Ўзровень эстрагена можна вызначыць пры дапамозе аналізу крыві. Хоць гэта можа вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека, але гэта нармальныя нормы ў пікаграмах на мілілітр (пг / мл):

• Дарослая самка, у пременопаузе: 15-350 пг / мл
• Дарослая самка ў постменопаузе:<10 пг / мл
• Дарослы мужчына: 10-40 пг / мл

Узровень будзе моцна адрознівацца на працягу менструальнага цыклу.

Прогестэрон

Яечнікі выпрацоўваюць жаночы палавы гармон прогестэрон пасля авуляцыі. Падчас цяжарнасці плацэнта таксама ўтварае частку.

Роля прогестэрону заключаецца ў:

• падрыхтаваць слізістую абалонку маткі да аплодненай яйкаклеткі
• падтрымліваць цяжарнасць
• душаць выпрацоўку эстрагена пасля авуляцыі

Ўзровень прогестэрону можна вызначыць з дапамогай аналізу крыві. Нармальныя дыяпазоны ў нанаграмах на мілілітр (нг / мл):

Тэстастэрон

Невялікая колькасць тэстастэрону паступае з наднырачнікаў і яечнікаў. Гэты гармон гуляе ролю ў некалькіх функцыях арганізма, у тым ліку:

• сэксуальнае жаданне
• рэгуляцыя менструальнага цыклу
• сіла касцей і цягліц

Аналіз крыві дазваляе вызначыць узровень тэстастэрону. Нармальны дыяпазон для жанчын складае ад 15 да 70 нанаграм на дэцылітр (нг / дл).

Ролі, якія выконваюць вашы гармоны, з цягам часу мяняюцца

Жаночыя палавыя гармоны з'яўляюцца неад'емнай часткай многіх функцый арганізма. Але вашы гарманальныя патрэбы значна змяняюцца, калі вы пакідаеце дзяцінства і ўступаеце ў палавое паспяванне.

Яны таксама рэзка мяняюцца, калі вы зацяжарылі, нараджалі ці кармілі грудзьмі. І яны працягваюць змяняцца па меры набліжэння менапаўзы.

Гэтыя змены заканамерныя і чаканыя.

Палавое паспяванне

Усе розныя, але большасць жанчын уступае ў палавое паспяванне ва ўзросце ад 8 да 13 гадоў. І ўсё гэта адбываецца з-за гармонаў.

Лютеинизирующий гармон (ЛГ) і фолликулостимулирующий гармон (ФСГ) выпрацоўваюцца ў гіпофізе. Выпрацоўка павялічваецца ў перыяд палавога паспявання, што, у сваю чаргу, стымулюе палавыя гармоны - асабліва эстраген.

Гэта павелічэнне жаночых палавых гармонаў прыводзіць да:

• развіццё грудзей
• рост валасоў на лабку і падпахамі
• агульны імпульс росту
• павелічэнне тлушчу ў целе, асабліва ў сцёгнах і сцёгнах
• паспяванне яечнікаў, маткі і похвы
• пачатак менструальнага цыклу

Менструацыя

Першыя месячныя (менархе) здараюцца прыблізна праз два-тры гады пасля таго, як грудзі пачынае развівацца. Зноў жа, ва ўсіх гэта па-рознаму, але ў большасці жанчын першая менструацыя праходзіць ва ўзросце ад 10 да 16 гадоў.

Фалікулярных фаза

Кожны месяц матка патаўшчаецца, рыхтуючыся да аплодненай яйкаклеткі. Калі няма аплодненай яйкаклеткі, узровень эстрагена і прогестэрона застаецца нізкім. Гэта падштурхоўвае матку скідаць слізістую абалонку. Дзень, калі вы пачынаеце сыходзіць крывёй, - гэта дзень 1 вашага цыклу, альбо фалікулярная фаза.

Гіпофіз пачынае выпрацоўваць трохі больш ФСГ. Гэта спрыяе росту фалікулаў у яечніках. Унутры кожнага фалікула знаходзіцца яйкаклетка. Па меры падзення ўзроўню палавых гармонаў будзе расці толькі адзін дамінантны фалікул.

Паколькі гэты фалікул вырабляе больш эстрагена, астатнія фалікулы руйнуюцца. Больш высокі ўзровень эстрагена стымулюе ўсплёск ЛГ. Гэтая фаза доўжыцца каля двух тыдняў.

Фаза авуляцыі

Далей ідзе фаза авуляцыі. ЛГ прыводзіць да разрыву фалікула і вызвалення яйкаклеткі. Гэтая фаза доўжыцца каля 16 да 32 гадзін. Апладненне можа адбыцца прыблізна на працягу 12 гадзін пасля выхаду яйкаклеткі з яечніка.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза пачынаецца пасля авуляцыі. Разрыў фалікула зачыняецца, і выпрацоўка прогестэрона павялічваецца. Гэта прыводзіць матку да гатоўнасці прыняць аплодненую яйкаклетку.

Калі гэтага не адбудзецца, эстраген і прогестэрон зноў памяншаюцца, і цыкл пачынаецца спачатку.

Увесь менструальны цыкл доўжыцца прыблізна ад 25 да 36 дзён. Крывацёк доўжыцца ад 3 да 7 дзён. Але і гэта вельмі моцна адрозніваецца. У першыя некалькі гадоў ваш цыкл можа быць нерэгулярным. Ён таксама можа вар'іравацца ў розны час вашага жыцця альбо пры выкарыстанні гарманальных кантрацэптываў.

Сэксуальнае жаданне і кантрацэпцыя

Эстраген, прогестэрон і тэстастэрон гуляюць ролю ў жаночым сэксуальным жаданні, якое таксама называюць лібіда, і сэксуальным функцыянаванні. З-за гарманальных ваганняў жанчыны звычайна знаходзяцца на піку сэксуальнага жадання непасрэдна перад авуляцыяй.

Як правіла, ваганні лібіда менш, калі вы выкарыстоўваеце гарманальныя метады кантролю над нараджальнасцю, якія ўплываюць на ўзровень гармонаў. Пасля клімаксу ваша лібіда таксама можа менш вагацца.

Правядзенне аперацыі па выдаленні наднырачнікаў і яечнікаў скарачае выпрацоўку тэстастэрону, што можа прывесці да падзення лібіда.

Цяжарнасць

Падчас лютеиновой фазы вашага цыклу павышэнне ўзроўню прогестэрону рыхтуе матку да атрымання аплодненай яйкаклеткі. Сценкі маткі становяцца тоўстымі і запаўняюцца пажыўнымі рэчывамі і іншымі вадкасцямі для падтрымання эмбрыёна.

Прогестэрон патаўшчае шыйку маткі, каб абараніць матку ад бактэрый і народкаў. Ўзровень эстрагена таксама вышэй, што спрыяе патаўшчэнню слізістай абалонкі маткі. Абодва гармоны дапамагаюць малочным пратокам у грудзях пашырацца.

Як толькі адбываецца зачацце, вы пачынаеце выпрацоўваць чалавечы гармон хорионического гонадатропіна (ХГЧ). Гэта гармон, які выяўляецца ў мачы і выкарыстоўваецца для тэсту на цяжарнасць. Гэта таксама павялічвае выпрацоўку эстрагена і прогестэрону, прадухіляючы менструацыі і дапамагаючы падтрымліваць цяжарнасць.

Лактаген плацэнты чалавека (ГПЛ) - гэта гармон, які выпрацоўваецца плацэнтай. Акрамя забеспячэння пажыўных рэчываў для дзіцяці, ён дапамагае стымуляваць малочныя залозы для груднога гадавання.

Узровень іншага гармона, званага рэлаксінам, таксама павышаецца падчас цяжарнасці. Рэлаксін дапамагае ў імплантацыі і росце плацэнты і дапамагае спыніць сутычкі занадта хутка. Па меры родаў гэты гармон дапамагае расслабіць звязкі ў малым тазе.

Пасля родаў і кармлення грудзьмі

Пасля заканчэння цяжарнасці ўзровень гармонаў пачынае неадкладна падаць. У рэшце рэшт яны дасягаюць узроўню да цяжарнасці.

Раптоўнае значнае падзенне эстрагена і прогестэрону можа стаць прычынай развіцця пасляродавай дэпрэсіі.

Грудное гадаванне зніжае ўзровень эстрагена і можа прадухіліць авуляцыю. Аднак гэта не заўсёды так, таму вам усё роўна спатрэбіцца кантроль над нараджальнасцю, каб прадухіліць наступную цяжарнасць.

Перыменапаўза і клімакс

Падчас перыменапаўзы - перыяду, які перадуе менапаўзе - выпрацоўка гармонаў у яечніках запавольваецца. Узровень эстрагена пачынае вагацца, у той час як узровень прогестэрону пачынае няўхільна зніжацца.

Па меры паніжэння ўзроўню гармонаў похву можа менш змазвацца. У некаторых людзей зніжаецца лібіда, і менструальны цыкл становіцца нерэгулярным.

Калі вы прайшлі 12 месяцаў без месячных, вы дасягнулі менапаўзы. На гэты час і эстраген, і прогестэрон стабільна трымаюцца на нізкім узроўні. Звычайна гэта адбываецца прыблізна ва ўзросце 50 гадоў. Але, як і на іншых этапах жыцця, у гэтым ёсць вялікая розніца.

Зніжэнне гармонаў пасля менапаўзы можа павялічыць рызыку такіх захворванняў, як станчэнне костак (астэапароз) і сардэчна-сасудзістыя захворванні.

Калі гармоны становяцца незбалансаванымі

Вашы гармоны будуць натуральна вагацца на працягу ўсяго жыцця. Звычайна гэта звязана з чаканымі зменамі, такімі як:

• палавое паспяванне
• цяжарнасць
• грудное гадаванне
• перыменапаўза і клімакс
• выкарыстанне гарманальнай кантрацэпцыі альбо гарманальнай тэрапіі

Але гарманальны дысбаланс часам можа быць прыкметай чагосьці больш сур'ёзнага, напрыклад:

• Сіндром полікістозных яечнікаў (СПКЯ). Гэта самае распаўсюджанае эндакрыннае парушэнне сярод маладых жанчын. СПКЯ можа выклікаць нерэгулярны менструальны цыкл і перашкаджаць фертыльнасці.
• Лішак андрогена. Гэта перавытворчасць мужчынскіх гармонаў. Гэта можа выклікаць парушэнні менструальнага цыклу, бясплоддзе, вугры і аблысенне ў мужчын.
• Гірсутызм. Гірсутызм - гэта павелічэнне росту валасоў на твары, грудзях, жываце і спіне. Гэта выклікана празмерным утрыманнем мужчынскіх гармонаў і часам можа быць сімптомам СПКЯ.

Іншыя асноўныя ўмовы ўключаюць:

• гіпаганадызм, гэта недахоп жаночых гармонаў
• выкідак альбо ненармальная цяжарнасць
• мнагаплодная цяжарнасць (з двайнятамі, трайнятамі і больш)
• пухліна яечнікаў

Калі звярнуцца да ўрача

Заўсёды трэба раз на год звяртацца да ўрача першаснай медыцынскай дапамогі ці гінеколага для звычайнага аздараўленчага агляду. Ваш лекар можа абмеркаваць гэтыя змены і адказаць на любыя іншыя вашы пытанні.

Не чакайце свайго штогадовага экзамену, калі вы выпрабоўваеце незвычайныя сімптомы. Звярніцеся да ўрача як мага хутчэй, калі вы выпрабоўваеце:

• ранішняя млоснасць альбо іншыя прыкметы цяжарнасці
• зніжэнне сэксуальнага цягі
• Сухасць або боль у похве падчас сэксу
• прапушчаныя перыяды альбо ўсё больш нерэгулярныя цыклы
• цяжкасці з зачаццем
• болі ў вобласці таза
• выпадзенне валасоў або рост валасоў на твары або на тулаве
• дэпрэсія пасля родаў
• працяглыя сімптомы менапаўзы, якія перашкаджаюць вам жыць