Дыябет, алкаголь і сацыяльнае пітво

Задаволены

• 1. Алкаголь ўзаемадзейнічае з дыябетам
• 2. Алкаголь перашкаджае вашай печані рабіць сваю працу
• 3. Ніколі не ўжывайце алкаголь нашча
• 4. Заўсёды правярайце цукар у крыві, перш чым ўжываць алкагольны напой
• 5. Алкаголь можа выклікаць гіпаглікемію
• 6. Вы можаце выратаваць сваё жыццё, выпіваючы павольна
• 7. Вы можаце выратаваць сваё жыццё, ведаючы свой ліміт

Людзі з дыябетам павінны быць асабліва асцярожнымі, калі гаворка ідзе пра ўжыванне алкаголю, бо алкаголь можа пагоршыць некаторыя ўскладненні дыябету. Перш за ўсё, алкаголь уздзейнічае на печань, выконваючы сваю працу па рэгуляванні цукру ў крыві. Алкаголь таксама можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, якія прызначаюцца людзям з дыябетам. Нават калі вы рэдка ўжываеце алкаголь, пагаварыце пра гэта з медыцынскім работнікам, каб ён ці яна ведала, якія лекі лепш для вас.

Вось што вам трэба ведаць:

1. Алкаголь ўзаемадзейнічае з дыябетам

Алкаголь можа выклікаць узровень глюкозы ў крыві павышацца ці паніжацца, у залежнасці ад таго, колькі вы выпіваеце. Некаторыя таблеткі ад дыябету (у тым ліку сульфонілсечовіны і меглітыніды) таксама зніжаюць узровень глюкозы ў крыві, стымулюючы падстраўнікавую залозу вырабляць больш інсуліну. Спалучэнне ўздзеяння лекаў з алкаголем на ўзровень цукру ў крыві можа прывесці да гіпаглікеміі альбо "інсулінавага шоку", што з'яўляецца неадкладным медыцынскім становішчам.

2. Алкаголь перашкаджае вашай печані рабіць сваю працу

Асноўная функцыя вашай печані - захоўваць глікаген, які захоўваецца ў форме глюкозы, так што вы будзеце мець крыніца глюкозы, калі не елі. Калі вы ўжываеце алкаголь, ваша печань павінна працаваць, каб выдаліць яго з крыві, а не працаваць над рэгуляваннем цукру ў крыві ці глюкозы ў крыві. Па гэтай прычыне ніколі нельга ўжываць алкаголь, калі ўзровень глюкозы ў крыві ўжо нізкі.

3. Ніколі не ўжывайце алкаголь нашча

Ежа запавольвае хуткасць, з якой алкаголь паглынаецца ў кроў. Абавязкова ўжывайце ежу ці перакус з вугляводамі, калі вы збіраецеся ўжываць алкаголь.

4. Заўсёды правярайце цукар у крыві, перш чым ўжываць алкагольны напой

Алкаголь пагаршае здольнасць вашай печані вырабляць глюкозу, таму абавязкова даведайцеся колькасць глюкозы ў крыві, перш чым ўжываць алкагольны напой.

5. Алкаголь можа выклікаць гіпаглікемію

На працягу некалькіх хвілін ўжывання алкаголю і на працягу 12 гадзін пасля гэтага алкаголь можа прывесці да паніжэння ўзроўню глюкозы ў крыві. Пасля ўжывання алкаголю заўсёды правярайце ўзровень глюкозы ў крыві, каб пераканацца, што ён знаходзіцца ў бяспечнай зоне. Калі ўзровень глюкозы ў крыві нізкі, з'ешце закуску, каб падняць яе.

6. Вы можаце выратаваць сваё жыццё, выпіваючы павольна

Ужыванне занадта шмат алкаголю можа выклікаць галавакружэнне, сон і дэзарыентацыю - такія ж сімптомы, як і гіпаглікемія. Абавязкова насіце бранзалет, які папярэджвае людзей вакол вас аб тым, што ў вас дыябет, і калі вы пачнеце паводзіць сябе ў стане алкагольнага ап'янення, яны ведаюць, што вашы сімптомы могуць быць выкліканыя гіпаглікеміяй. Калі ў вас гіпаглікеміі, для павышэння ўзроўню глюкозы ў крыві вам патрэбна ежа і / або таблеткі з глюкозай.

7. Вы можаце выратаваць сваё жыццё, ведаючы свой ліміт

Ваш пастаўшчык аховы здароўя адкажа вам, колькі алкаголю бяспечна вы ўжываць. У залежнасці ад стану здароўя, гэта можа азначаць адсутнасць алкаголю. У некаторых выпадках жанчыны з дыябетам могуць ужываць не больш за адзін алкагольны напой у дзень. Мужчыны павінны мець не больш за дваіх.