Аўтар: Monica Porter
Дата Стварэння: 15 Марш 2021
Дата Абнаўлення: 20 Лістапад 2024
Anonim
Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы
Відэа: Психосоматика: как подавление эмоции вызывает спазм мышц шеи и диафрагмы

Задаволены

Мігценне з'яўляецца рэфлексам, а значыць, ваша цела робіць гэта аўтаматычна. Вы таксама можаце прымусіць сябе міргаць, калі хочаце. Празмернае лыпанне - гэта калі міргаеш больш, чым хочаш.

Шэраг рэчаў можа выклікаць празмернае мігценне. Самая частая прычына ў дарослых - гэта праблемы на паверхні вачэй.

Празмернае лыпанне можа раздражняць, але гэта рэдка бывае выклікана сур'ёзнай праблемай. Калі гэта адбываецца, гэта частка неўралагічнага сіндрому, і звычайна існуюць іншыя неўралагічныя сімптомы.

Мігценне змазвае і ачышчае вочы, распаўсюджваючы слёзы па яго знешняй паверхні. Ён таксама абараняе ваш вачэй, зачыняючы яго, каб пазбегнуць пылу, іншых раздражняльнікаў, вельмі яркага святла і старонніх прадметаў.

Дзеці і дзеці толькі міргаюць каля двух разоў у хвіліну. Да таго часу, як вы дасягнеце падлеткавага ўзросту, гэта павялічваецца да 14 да 17 разоў у хвіліну. Ён застаецца пад такой колькасцю на ўсё астатняе жыццё.


Вы больш міргаеце, калі гаворыце, нервуецеся ці балееце. Вы менш міргаеце, чытаючы ці адчуваючы магчымую небяспеку.

Не існуе дакладнага вызначэння празмернага лыпання. Звычайна гэта лічыцца празмерным, калі ён перашкаджае вашаму жыцця, зроку ці дзейнасці.

Што можа выклікаць празмернае лыпанне?

Празмернае лыпанне ўзнікае, калі ваш мігценны рэфлекс чымсьці перабольшваецца.Большасць з гэтых прычын могуць закрануць дарослых і дзяцей.

Раздражненне вачэй

Вы можаце міргаць больш, чым хацелася б, калі ў вас раздражненне на пярэдняй паверхні вачэй, напрыклад:

  • раздражняльнікі вачэй, такія як дым, пылок (алергічная рэакцыя), забруджванне, хімічныя пары, староннія прадметы або пыл у паветры
  • сухія вочы
  • драпіна на вонкавай частцы вочы (ранак рагавіцы) або іншая траўма вачэй
  • урослы вей (трыхіаз)
  • раскіс (кан'юктывіт)
  • запаленне вясёлкавай абалонкі (ірыт)
  • запаленне стагоддзя (блефарыт)

Напружанне для вачэй

Напружанне для вачэй, калі вы стаміліся ад цяжкіх вачэй пасля таго, як занадта доўга засяроджвацца на адным. Шмат рэчаў можа выклікаць напружанне вачэй. Найбольш распаўсюджаныя прычыны:


  • знаходзячыся ў вельмі яркім святле
  • чытанне доўга
  • праводзячы доўгі час перад кампутарам

Праблемы са зрокам

Найбольш распаўсюджаныя праблемы са зрокам лёгка выправіць з дапамогай карэкціруючых лінзаў і ўключаюць:

  • Сур'ёзныя ўмовы, якія могуць выклікаць празмернае мігценне

    Вядома, што некаторыя неўралагічныя стану выклікаюць празмернае мігценне. Аднак важна памятаць, што шанцы на ваша празмернае лыпанне - гэта сур'ёзны стан, вельмі нізкія.

    • Як дыягнастуюцца праблемы з лыпаннем вачэй?

      Ваш лекар, магчыма, зможа паставіць дыягназ проста, паглядзеўшы на свае вочы на ​​такія станы, як касавокасць, кан'юктывіт альбо урастанне павек.

      Для іншых умоў лекара-акуліста (афтальмолага ці акуліста) можа спатрэбіцца выкарыстоўваць інструменты і абсталяванне ў сваім кабінеце.


      спосабы дыягностыкі праблем з мірганнем вачэй

      Ваш лекар можа дыягнаставаць, што выклікае праблемы з мірганнем вачэй:

      • правядзенне поўнага вочнага экзамену, гледзячы на ​​вашы руху вачэй
      • правядзенне тэсту на праламленне, каб вызначыць, ці патрэбныя вам акуляры
      • з дапамогай шчыліннай лямпы, якая ўяўляе сабой мікраскоп, які дазваляе лекара бачыць павялічаны выгляд вашага вочы, шукаць праблемы

      Якія варыянты лячэння?

      У залежнасці ад прычыны, празмернае лыпанне можа сысці самастойна, альбо яму можа спатрэбіцца лячэнне.

      Калі празмернае лыпанне з'яўляецца адзіным сімптомам, і прычына не знойдзена, ваш лекар звычайна проста чакае, каб даведацца, што адбудзецца на працягу наступных некалькіх тыдняў ці месяцаў. Верагодна, што яно вырашыцца самастойна да таго часу, як вы будзеце звяртацца да ўрача.

      Часам празмернае лыпанне само па сабе не паляпшаецца. Але пры звароце да ўрача праблема, якая паддаецца лячэнню, можа стаць больш відавочнай.

      Лячэнне празмернага лыпання залежыць ад асноўнай прычыны.

      Раздражненне вачэй

      Лячэнне раздражнення вачэй залежыць ад раздражняльніка і ўключае такія варыянты, як:

      • пазбягаючы раздражняльнікаў, такіх як дым або забруджванне, якія турбуюць вашы вочы
      • прымяненне цёплых кампрэсаў для заражаных або раздражнёных вачэй
      • прымаць безрэцэптурныя вочныя кроплі для змазкі альбо алергіі
      • прыём лекаў ад алергіі, як анцігістамінныя прэпараты
      • прыём рэцэптаў антыбіётыкаў і стэроідных кропель
      • выкарыстанне вочнага пластыру для ранення рагавіцы
      • выцягванне урослых павек для часовага палягчэння альбо выкарыстанне электролізу для канчатковага зняцця урослых павек

      Напружанне вачэй

      Напружанне вачэй лечыцца шляхам скарачэння ўздзеяння рэчаў, якія выклікаюць яго, уключаючы вельмі яркае святло і працяглы час, праведзены за чытаннем альбо перад кампутарам.

      Праблемы са зрокам

      Праблемы са зрокам лечацца шляхам карэкцыі гледжання. Сюды можна аднесці:

      • нашэнне акуляраў па рэцэпце ці кантактныя лінзы з належнай колькасцю карэкцыі
      • зрокавая тэрапія
      • аперацыя на вочных цягліцах

      Парушэнні руху

      Парушэнні руху могуць быць палепшаны пры дапамозе батулінічнага таксіну (ботокса):

      • Паралізацыя або паслабленне цягліц вачэй пры дапамозе ботокса можа палепшыць сімптомы блефараспазму да трох месяцаў.
      • Ін'екцыі ботокса з медыкаментознай тэрапіяй або без іх могуць знізіць выяўленасць сіндрому Мейдж.

      Агульны стан здароўя

      Псіхічнае і фізічнае здароўе можна палепшыць за кошт рэчаў, якія дапамогуць вам расслабіцца і адчуць сябе спакойна, напрыклад:

      • медытацыя
      • тэрапія
      • практыкаванні
      • ёга
      • высыпацца кожную ноч

      Звычка

      Празмерна лыпанне па звычцы часта паляпшаецца самастойна. Калі гэтага не адбудзецца, дапамогуць кнігі пра самадапамогу альбо наведванне тэрапеўта.

      Сур'ёзныя неўралагічныя стану

      Калі ў вас ёсць такія сур'ёзныя неўралагічныя захворванні, як рассеяны склероз або сіндром Турэта, ваш лекар ацэніць ваш стан і будзе працаваць з вамі, каб скласці план лячэння для вашых патрэбаў.

      калі звярнуцца да ўрача

      Нават калі празмернае лыпанне спыняецца самастойна, ёсць некаторыя сімптомы, якія заўсёды трэба ацэньваць і лячыць. Да такіх сімптомаў адносяцца:

      • траўма вочы
      • ранак рагавіцы
      • кан'юктывіт
      • ірыт
      • блефарыт
      • блізарукасць
      • касавокасць

      Калі ў вас узнікае празмернае лыпанне разам з іншымі неўралагічнымі сімптомамі, асабліва спазмамі ці рыўкамі вакол асобы і шыі, звярніцеся да лекара як мага хутчэй. Гэта можа быць прыкметай таго, што ў вас неўралагічны стан.

      Ці можаце вы прадухіліць празмернае ці некантралюемае мірганне вачэй?

      Шмат разоў празмернае лыпанне можна прадухіліць, калі вы ведаеце, што гэта выклікае. Вось некалькі спосабаў прадухілення празмернага мігцення:

      • Пазбягайце знаходжання вакол усяго, што раздражняе вочы, напрыклад, дыму і алергенаў.
      • Падтрымлівайце вочы вільготнымі змазвальнымі кроплямі.
      • Звяртайцеся да лекара кожны раз, калі вы падазраяце, што ваш вочы запалёны або заражаны.
      • Пазбягайце працяглага часу пры яркім асвятленні, у тым ліку сонечным.
      • Часта рабіце перапынкі падчас чытання або працы за кампутарам, каб пазбегнуць напружання вачэй.
      • Правядзіце рэгулярныя вочныя абследавання і пераканайцеся, што вашыя акуляры па рэцэпце патрэбнай трываласці.
      • Займіцеся расслабляльнымі заняткамі, якія дапамогуць вам знізіць стрэс, неспакой і стомленасць.

      Сутнасць

      Празмернае лыпанне можа быць выклікана шэрагам рэчаў. Вельмі рэдка празмернае лыпанне з'яўляецца прыкметай сур'ёзнага неўралагічнага сіндрому. Калі ён ёсць, у вас звычайна ёсць іншыя неўралагічныя сімптомы.

      Звычайна прычына празмернага мігцення вачэй не з'яўляецца сур'ёзнай. Часта гэта пройдзе самастойна без лячэння, але некаторыя рэчы, такія як ранак на рагавіцы і вочныя інфекцыі, заўсёды павінны ацэньвацца і лячыцца лекарам.

Цікавыя Паведамленні

Антиагреганты - інгібітары P2Y12

Антиагреганты - інгібітары P2Y12

Трамбацыты - гэта невялікія клеткі ў крыві, якія ваша цела выкарыстоўвае для адукацыі тромбаў і спынення крывацёку. Калі ў вас занадта шмат трамбацытаў альбо вашы трамбацыты занадта моцна зліпаюцца, в...
Саквінавір

Саквінавір

Саквинавир выкарыстоўваецца ў спалучэнні з рытанавірам (Норвір) і іншымі лекамі для лячэння віруса імунадэфіцыту чалавека (ВІЧ). Саквінавір ўваходзіць у клас лекаў, якія называюцца інгібітарамі пратэа...